Красота во время беременности и после

Красота во время беременности и после
Васильева Е.С.
Самые частые проблемы во время беременности и после родов
Проблемы с волосами
С интенсивной потерей волос после появления малыша сталкивается каждая вторая
женщина. А причины этого состояния могут быть самые разнообразные – начиная с
неправильного питания и заканчивая серьезными нарушениями в организме.
Как правило, во время беременности, волосы не выпадают за счет особого
гормонального фона, не происходит физиологической замены «старых» волос, и
женщина может наблюдать даже более густую шевелюру.
Через 2 месяца после родов происходит физиологическое выпадение и замена волос. В
норме это состояние длится около 2 месяцев и составляет порядка 50-200 волосков в
сутки. Если волос больше или выпадение длится дольше, то рекомендуется обратиться
к врачу.
Как определить вид выпадения волос?
Следует внимательно рассмотреть волосистую часть головы и обратить внимание на
то, есть ли четко очерченные участки выпадения волос или волосы выпадают
равномерно по всей поверхности головы.
Очаговое выпадение волос
Если обнаружены очаги выпадения волос, то речь идет об очаговой аллопеции,
которая чаще всего развивается на фоне грибковых заболеваний или нарушений
функции щитовидной железы. Легко и быстро поддается лечению. Самолечением
заниматься нельзя, потому что народные средства, к которым обычно прибегают
женщины не помогают, а в лучшем случае вызывают контактный дерматит, в худшем
– выжигают волосяную луковицу, усугубляя заболевание.
Диффузное выпадение волос
Если волосы на всей поверхности волосистой части прорежены равномерно, речь идет
о диффузной аллопеции. Ее причины следующие.




Явная и скрытая анемия.
Патология щитовидной железы.
Патология органов пищеварения.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника (нарушение питания луковицы
волос).





Прием антибиотиков и иммунологических препаратов.
Отравления.
Общий наркоз.
Несбалансированные диеты.
Эмоциональный стресс.
Андрогенная аллопеция
Когда волосы выпадают только в области лба и темени, но сохраняется их рост в
затылочной и височной областях. Этот вид аллопеции сложнее всего поддается
лечению, но если женщина обращается при самых первых признаках, в 90% случаев,
лечение проходит успешно.
Причина – это генетическая предрасположенность к повреждающему воздействию
активной формы тестостерона на волосяной фолликул.
В случае андрогенной аллопеции важно не запустить процесс. Средства по уходу не
помогут. Дерматолог совместно с гинекологом набирает анализы на гормоны, и
назначают соответствующее лечение, которое быстро восстанавливает рост волос.
Правила ухода за волосами в период беременности и лактации
 Щадящее отношение (исключить или минимизировать тугие резинки, шипцы,
фен и т.д., поскольку их воздействие источает, ослабляет волос и приводит к его
выпадению).
 Рацион питания (белковая пища, свежие овощи и фрукты, продукты,
содержащие группу витаминов В, РР и биотин).
 Поливитамины.
 Специальные шампуни и кондиционеры для беременных и кормящих мам.
 Подбор головного убора в зависимости от сезона – нельзя допускать
пропотевания или переохлаждения.
 Консультация специалиста, если возникли проблемы.
Проблемы с кожей лица
Причины возникновения
Во время беременности из-за измененного гормонального фона, усиливается
выделение кожного сала, которое становится питательной средой для микробов и
развития воспаления.
Какие средства подбирать
Во время беременности изменяется Рн кожи, поэтому все косметические средства
должны подбираться в соответствии с этими изменениями. Нужно стремиться
подкислять Рн, используя для протирания лица воду с лимонным соком и средства по
уходу за комбинированной или жирной кожи с матирующим эффектом.
Как ухаживать
Если возникло воспаление, нельзя воздействовать на него механически (выдаливать),
поскольку инфекция распространяется по всему лицу. Использовать аптечные
препараты для подсушивания высыпаний нельзя, поскольку они могут иметь в своем
составе терратогенные компоненты. Лучше перейти на косметические линейки для
беременных и кормящих мам – они эффективно снимают воспаление и не являются
агрессивными. Если речь идет о натуральных компонентах, то можно использовать
белую глину и дрожжи.
Пигментация (хлоазмы беременных)
Причины
 Увеличение выработки гормонов. Виновники появления пигментных пятен
прогестерон и эстроген.
 Большое количество ультрафиолета увеличивает риск пигментации.
Локализация
 Чаще всего пигментация появляется на лице, передней брюшной стенке,
аногенитальной области, и ей больше подвержены брюнетки. В норме эта
пигментация проходит самостоятельно к 6 месяцу после родов.
Если пигментация не прошла, нужно помнить!
 Нельзя использовать отбеливающие кремы, они очень агрессивны, влияют на
выработку молока и на здоровье малыша.
 Можно протирать пятна слабым раствором перигедроля и салицилового спирта.
 Обязательно используйте специальные средства с УФ-фильтрами с 25 SPF.
Больше защиту брать не стоит, так как эти средства будут закупоривать поры и
приводить к воспалениям. Принимать солнечные ванны можно только утром и
вечером, не подвергаться воздействию прямых солнечных лучей. Начинать
нужно с 5 минут, постепенно наращивая продолжительность нахождения на
солнце.
 Разнообразьте меню продуктами, богатыми фолиевой кислотой (бобовые и
зелень).
Если пигмент сформировался (лактация закончилась, а пигмент остался), следует
обратиться к врачу-косметологу. При помощи лазерной терапии, пигментация
удаляется за 1-2 процедуры.
Стрии
Растяжки представляют собой небольшие, похожие на шрамы, полоски на теле, и
являются разрывом коллагеновых волокон.
Для профилактики стрий, очень важно правильное питание и наружный уход






Белое мясо птицы.
Блюда из жирной птицы.
Салат из свежих овощей.
Капуста и зелень.
Больше фруктов и соков.
Специальная косметика от растяжек с первых дней беременности по 2 раза в
день. Однако их использование не является гарантией того, что растяжки не
появятся. В зимнее время года – это должны масляные средства, в летнее –
бальзамы, флюиды.
 Важно раз в неделю использовать абразивные средства (скрабы), но щадящие,
специальные для беременных, поскольку обычные скрабы могут наоборот
усугубить проблему. Хороша для беременных талласотерапия.
 Если растяжки появились, эффективны специальные программы для
поддержания хорошего самочувствия и прекрасного внешнего вида беременных.
Это лазерная шлифовка и стимуляция выработки коллагена, которая проводится
один раз в месяц и в зависимости от выраженности дефекта, через несколько
процедур позволяет избавиться от дефекта.
Рубцы
Возможности профилактики и лечения рубцов после операции кесарева сечения
Госпиталь «Лапино» группы компаний «Мать и Дитя» единственное учреждение,
которое занимается профилактикой патологического роста рубца с первых дней после
операции. Особенно это актуально для женщин со склонностью к образованию
келоидных рубцов. Для них разрабатываются индивидуальные программы для
ликвидации рубцов с учетом типа рубца и степени зрелости. Назначается домашнее
лечение аптечными препаратами на 2-3 месяца, после которого формируется ровный,
практически незаметный рубец.
Лечение рубца, если профилактика не была проведена
Чем раньше будет начато лечение, тем меньше понадобится процедур и тем
эффективнее оно будет. Домашними средствами избавиться от рубцов невозможно.
 Лазерная шлифовка
 Микродермабразия
 Химический пилинг
Вопросы по лекции
1. Каким должен быть уход за жирной кожей лица в разные триместры? Как
сохранить кожу упругой после родов?
Важно использовать специальную косметику для беременных – аптечную или
профессиональную, но, ни в коем случае противовоспалительную – она пересушивает
кожу и содержит в себе компоненты вредные для плода.
2. Каких веществ в составе косметических средств следует избегать во время
беременности и лактации?
Это ретиноиды, антибиотики, парабены, эстрогены.
3. Существуют ли какие-либо противопоказания к проведению салонных
процедур во время беременности и лактации, таких как – ультразвуковая
чистка лица, фраксель, плазмолифтинг и другие?
Противопоказания есть, но незначительные. Ультразвуковая чистка лица не
противопоказана, а даже рекомендуется. Плазмолифтинг – очень полезная процедура,
если нет акушерской патологии и противопоказаний с этой стороны. Если вы
чувствительные к боли, то экспериментировать не стоит. Фраксель категорически
противопоказан, поскольку грубая шлифовка вкупе с гормонами даст очень
выраженную пигментацию, справиться с которой будет очень тяжело.
4. Существуют ли какие-то другие методы лечения клеща демодекса, кроме
антибактериальной терапии? И можно ли проводить это лечения во время
беременности и лактации?
Для эффективного лечения действительно нужна только антибактериальная терапия,
которую можно назначать только после завершения лактации. Пока можно
использовать специальные подсушивающие средства, препятствующие дальнейшему
распространению клеща.
5. Начиная с 5-го месяца беременности, периодически появляются разные
зудящие высыпания на животе. Что это и как с этим бороться?
Это дерматозы беременных, которые появляются как реакция на выработку гормонов.
Лечения не требуют, только восстановления гидролипидной пленки – это
использование увлажняющих и питательных средств дважды в день.
6. Как бороться с сухой кожей лица и тела после родов? Можно ли справиться
домашними средствами?
Существует замечательная серия бальнео препаратов для атопиков (масло, бальзам),
которая очень хорошо справляется с сухостью. Эти препараты хорошо восполняют
гидролипидную мантию. Если помимо сухости, присутствует и зуд, следует
приобретать средства с пометкой «+».
7. Возможно ли посещение солярия во время беременности?
Нет, делать этого не стоит, поскольку, инсоляция повышает риск появления
пигментных пятен и риск появления растяжек из-за пересушивания кожи.