1000 великолепных советов по уходу за кожей

Елена Горбатова
1000 великолепных советов по уходу за кожей
Annotation
Елена Васильевна Горбатова 1000 великолепных
советов по уходу за кожей
Введение
В переводе с греческого «косметология» означает умение быть красивым, то есть
это учение о поддержании красоты с помощью разнообразных средств и методов.
Косметику использовали еще в давние времена. Об этом свидетельствует множество
фактов, одним из которых является косметический набор, найденный археологами из
Перу. Ничего необычного в данном наборе обнаружено не было, в него входили тушь
для ресниц, пудра, зеркальце, пинцет, пилка для ногтей и гребень, которым
расчесывают волосы, – предметы, которые до сих пор используются в косметических
целях.
Когда проводились археологические работы в Египте, ученые натолкнулись на
нечто схожее с косметическим салоном в храме царицы Хатшепсут. В нем
находились различные косметические средства – кремы, тушь, помады, только от
времени они затвердели и превратились в камень. Здесь же были обнаружены
болванки для париков и краска для окрашивания волос.
В Древнем Египте косметическими средствами пользовались более четырех тысяч
лет тому назад. Именно поэтому он считается колыбелью косметологии. Египтянкам
были известны все правила применения косметики еще за две тысячи лет до н. э. Как
выяснили историки, первый справочник по косметике составлен царицей Клеопатрой
в I веке до н. э. Обнаруженные в нем рецепты с успехом применяются и в наше
время. В древних захоронениях найдены сосуды с мазями, благовониями и
цветочными маслами, белилами и румянами. Египтянки прекрасно владели
искусством маникюра и педикюра. Современным женщинам свойственно удлинять
глаза, проводя темную линию вдоль век. Эту маленькую хитрость придумали именно
египтянки. Они проводили подобную линию с помощью карандаша ядовито-зеленого
цвета. Для его приготовления использовался малахит, стертый в порошок. Позднее в
ход шла черная краска. Чтобы ее изготовить, необходимо было смешать жженую
слоновую кость и древесный уголь. Секретами приготовления всех косметических
средств и выполнения процедур ведали жрецы. В своих косметических наборах
египтянки особо ценили щипчики, пинцеты и бритвы, которыми им приходилось
удалять волосы на лице и теле.
Египетские женщины стремились иметь совершенно гладкую кожу, пахнущую
благовониями и ароматическими маслами. Свои ногти они красили в зеленый цвет. А
седые волосы египтянки преклонного возраста окрашивали жиром черных быков,
смешанным с яйцами воронов. Иногда использовался львиный жир – для того чтобы
ускорить рост волос.
В египетской косметологии применялись различные жиры, в том числе костный и
говяжий. А за оливковым и кедровым маслом отправлялись в дальние страны. Все
это было необходимо для изготовления всевозможных мазей и кремов.
Женщины восточных стран также издавна применяли косметику. Историкам
известно, что ассирийские женщины еще за 500 лет до н. э. пользовались
благовониями для тела, а мужчины имели привычку сбрызгивать волосы настоями
трав с душистым ароматом. В Персии много лет назад из различных растений
приготавливали мази и краски. Хна и басма являются растительными средствами,
косметическую пользу которых обнаружили именно персы.
Опыт египтянок в косметологии переняли жительницы Древней Греции. Благодаря
им и появилось слово «косметика». В Древней Греции искусству украшения лица и
тела обучали рабов, которых называли косметами. Они могла скрыть любой
недостаток на лице с помощью грима. Остается только удивляться тому, что уже в те
далекие времена были изобретены подобные препараты, подчеркивающие красоту и
маскирующие изъяны внешности. Гиппократ, отец медицины, записал немало
рецептов
косметических
средств,
восстанавливающих
женскую
красоту,
возвращающих молодость коже, избавляющих от неприятного запаха изо рта и носа,
способствующих удалению веснушек и пигментных пятен и т. п. Ученик и
последователь Гиппократа Диокл создал научный труд в четырех томах,
посвященный косметическим рецептам, позволяющим ухаживать за кожей лица,
глазами, зубами, ногтями и волосами. В его работах даются сведения о средствах,
которыми можно ароматизировать тело и одежду.
Женщины Греции для макияжа применяли белила и кармин. Для подкрашивания
глаз они использовали копоть, которую получали, сжигая специальную эссенцию.
Светлая кожа считалась признаком знатности в Древней Греции, поэтому гречанки
делали маски из ячменного теста и яйца с добавлением приправ. Такие маски
готовили служанки для своих хозяек, они также делали им массаж с применением
эфирных масел. Чтобы отбелить свою кожу, гречанки активно применяли молочные
продукты. Первые парикмахерские появились именно в Афинах. В них знатные
женщины могли делать себе прически.
Мужчины тоже посещали парикмахерские салоны – для того чтобы побриться.
Наивысшего расцвета косметология достигла в Древнем Риме. Римские поэты
Овидий и Гораций не раз воспевали косметические секреты римлянок, которые умели
пользоваться масками, мазями и притираниями. Между прочим, кремы уже тогда
содержали в себе ланолин. Римлянки постоянно ухаживали за своим телом. Для
этого они использовали не только вышеописанные средства, но и натуральную
косметику, то есть продукты, изготовленные из молока: молоко, сметану, творог и
другие. Если знатная римлянка отправлялась в путешествие, по ее приказу за ней
следом непременно шли слуги и гнали стада ослиц, которых доили в пути. Римские
женщины принимали ванны из ослиного молока, питая свою кожу белковыми
веществами, входящими в его состав.
Древние римлянки широко применяли рецепты перекрашивания черных волос в
светлые, которые были в моде. Для этого делали смесь из козьего молока и золы
букового дерева, которую наносили на волосы. После этого какое-то время
требовалось находиться под солнечными лучами, чтобы волосы полностью
обесцветились.
Косметология в Древнем Риме крепко входила в общие процедуры гигиены.
Многим доводилось читать об известных римских банях, сведения о которых дошли
до наших дней. Древний Рим стал родоначальником соляриев. Все косметические
рецепты того времени, которые применялись римлянами, были собраны в одну книгу,
изданную в Италии в ХГ? веке.
В Средние века косметология остановилась в своем развитии. Виной тому стала
церковь, запрещавшая ухаживать за «грешным телом». Но когда наступила эпоха
Возрождения, косметические средства и методы распространились по всей Европе. И
лидирующее место по их применению принадлежит французам. Первые препараты
косметики (кремы, пудры, помады) появились во Франции в XVI веке благодаря
артистам итальянского театра. В то время страной правила королева Екатерина
Медичи. Вскоре по приказу королевы придворные стали накладывать на лицо макияж
и носить белокурые локоны.
С этих пор во Франции начали изготавливать косметические средства.
Запрещалось разглашать секреты их приготовления. Они передавались только по
наследству людьми, которые этим занимались. В это время доктор медицины
Парижского университета Андре Ле Фурние написал книгу о косметике, которая
называлась «Украшение человеческой натуры и убранства женщин». Автор
поделился многочисленными рецептами по изготовлению косметических средств и их
применению.
Борьба против косметологии была объявлена в Англии в XVIII веке. По указу
английского парламента женщины, применяющие косметические средства, должны
нести наказание. Они обвинялись в колдовстве и изготовлении чудо-зелий. Браки с
подобными женщинами подлежали расторжению. Однако полностью запретить
изготовление и использование косметических препаратов английскому парламенту
так и не удалось. Все рецепты тайком передавались из поколения в поколение.
Лишь к XIX веку началось научное развитие косметологии. Была проделана
большая работа по собранию всех известных рецептов косметических препаратов. С
этого времени косметология стала наукой о способах и средствах, улучшающих
внешность человека.
И на Руси гигиена и уход за кожей имели большое значение. В IX веке были
написаны первые рукописи о лечебных косметических препаратах. А в XII веке
появилось сочинение, называющееся «Мази», автором которого стала внучка
Владимира Мономаха Зоя. В своей работе она приводит рецепты исцеления от
различных недугов, советы по уходу за телом и внешностью, а также делится
секретами приготовления средств для чистки зубов и устранения неприятного запаха
изо рта.
Русские бани, популярные во все времена, отличались оздоровительным
массажем, производимым вениками из веток дуба или березы. Чтобы освежить тело,
массаж делался с мазями из различных трав. Широко известен настой листьев мяты,
который называется «холодец». Косметикой русских женщин являлись продукты
растительного и животного происхождения. Лицо отбеливали огуречным соком,
отваром петрушки или бензойной смолой. Эластичность кожи рук и лица
восстанавливали с помощью растительных жиров. Дефекты кожи маскировались
пластырями. Иногда на лице русских женщин можно было увидеть приклеенные
мушки. Лицо украшали белилами, румянами, ресницы и брови красили сурьмой. В
деревнях для этой цели использовали древесный уголь, а румянец наводили
свеклой.
В настоящее время косметология – это научная дисциплина, занимающаяся
изучением способов диагностики, профилактики, лечения и избавления от
косметических недостатков кожи, врожденных и приобретенных дефектов головы, а
также контролирующая безопасность производства и выпуска косметической
продукции.
Облик каждого человека можно сделать лучше. Для этого нужно своевременно
осуществлять уход за кожей лица и тела, уметь скрывать изъяны, а привлекательные
черты делать более заметными. Идеальной внешностью не может похвастаться ни
один человек, но с помощью определенных средств и процедур вполне реально
вносить коррективы в данное природой, и это должен уметь каждый.
Мы все стремимся быть красивыми. Таким образом, мы проявляем свое
позитивное отношение к окружающему миру.
На страницах нашей книги вы найдете все необходимые сведения о типах кожи
человека. Вы без труда узнаете, к какому типу относится ваша кожа. Из множества
приведенных рецептов вы сможете выбрать для себя и приготовить подходящую
маску, крем или любое другое средство. Эта книга станет незаменимым советчиком
для женщин при уходе за волосами, руками, ногами, а также грудью.
Вы сможете приготовить любое косметическое средство в домашних условиях.
Здесь приведены рецепты, доступные каждой женщине, стремящейся сохранить
свою молодость и красоту. Во Франции говорят, что некрасивых женщин не бывает,
просто некоторые из них не умеют следить за своей внешностью.
Глава 1 Кожа. Ее строение и функции
Кожный покров полностью покрывает тело человека и является одним из органов,
который имеет свое строение и физиологию. Площадь кожи взрослого человека
примерно равна 1,5 м2. Это самый большой орган человеческого тела. Глядя на
поверхность кожи, вы легко заметите мелкие складочки, бороздки, ямки и т. п. На
коже каждого человека можно увидеть рисунок, состоящий из треугольников и
ромбиков, разделенных между собой бороздками. Потовые поры, расположенные на
поверхности кожи, служат протоками потовых желез, которых очень много на коже
лба, ладоней и стоп. На коже также видны стержни волос и устья выводных протоков
сальных желез. Последние располагаются неравномерно. Самое большое их
количество находится в области лица, подмышек, паха, груди и спины. Процесс
потоотделения происходит постоянно при любой температуре. Потовые и сальные
железы, а также волосы и ногти являются придатками кожи.
Строение кожи можно разглядеть под микроскопом. Она имеет три слоя. Первый –
эпидермис, или надкожица, второй – собственно кожа, или дерма, третий –
подкожная жировая клетчатка.
Эпидермис выглядит как простая узкая полоска. Однако он, в свою очередь,
состоит из пяти слоев. Самым верхним слоем является роговой. Это достаточно
плотный и упругий слой, состоящий из нескольких рядов мертвых, ороговевших
клеток, лишившихся своих живых ядер. Они вытесняются новыми клетками,
образующимися в нижних слоях эпидермиса, и превращаются в мелкие чешуйки,
которые со временем отслаиваются. Именно они и составляют защитный покров
кожи, предохраняя ее от различных травм, холода, влаги и химических веществ.
Основную роль в плане косметологии играет как раз роговой слой эпидермиса.
Блестящий слой под микроскопом выглядит как блестящая полоска. Его клетки
содержат в себе белковое вещество, которому свойственно появляться тогда, когда
процесс ороговения только начинается.
Блестящий слой наиболее выражен на ладонях и стопах, а вот на губах он
практически незаметен.
Следующий слой называется зернистым. Его клетки имеют неправильную форму и
содержат кератогиалин. Это зерна белкового вещества.
Далее расположен шиловидный, или шиповатый, слой, клетки которого имеют
многогранную форму. Они соединяются друг с другом посредством отростков-шипов,
похожих на мостики. Между ними образованы щели, по которым протекает
межтканевая жидкость (эпителиальная лимфа). Вместе с ней в эпидермис поступают
питательные вещества, а отработанные продукты удаляются.
Самым нижним слоем является основной. По-другому его называют зародышевым
или базальным, что обусловлено постоянным размножением клеток. Новые клетки
постепенно перемещаются к роговому слою, старятся, отмирают и отслаиваются.
Зародышевый, шиловидный и зернистый слои эпидермиса называют мальпигиевым
слоем.
В эпидермисе содержится и другой тип клеток – меланоциты, вырабатывающие
меланин. Это красящее вещество кожи, от количества которого зависит ее цвет.
Меланин защищает кожу от вредного влияния ультрафиолета. Если человек
ежедневно и подолгу находится на солнце, то количество пигментных гранул в его
коже растет, ее окраска становится темнее. Мы называем это загаром. Бывает, что
человек подвергает свою кожу слишком интенсивному воздействию ультрафиолета.
Обычно последнее приводит к ожогу, поскольку пигментные гранулы не могут
вырабатываться так быстро. По этой причине следует воздержаться от пребывания
на солнце в тот период, когда оно особенно активно.
Но не только меланин оказывает влияние на цвет кожи. Просвечивание через кожу
кровеносных сосудов делает ее более румяной. Каждый слой кожи также имеет свою
индивидуальную окраску влияющую на общий цвет.
Кожа человека защищает его организм как от механических воздействий, так и от
перегрева или переохлаждения. Эта функция осуществляется с помощью
потоотделения и кровеносных сосудов, способных сужаться или расширяться. На
поверхности нашей кожи расположен тонкий слой кожного сала, благодаря которому
кожа эластична и водонепроницаема. Оно предохраняет кожу и от пересыхания.
Вырабатывают кожное сало сальные железы, находящиеся глубоко в дерме. Дерма
обеспечивает прочность кожи.
Центральные клетки сальной железы постепенно погибают, однако деление
периферических клеток не прекращается. Таким образом, клетки сальной железы
постоянно обновляются. Этот процесс и приводит к образованию кожного сала. В
день человек вырабатывает 15-20 г сала.
Сальные железы связаны с волосами. Волосяной фолликул обеспечен
несколькими сальными железами, протоки которых открываются в волосяной
мешочек. Лишь на участках кожи, не имеющих стержней волос, сальные железы
через выводной проток выделяют сало сразу на поверхность кожи. Распределение
сальных желез на коже неравномерно. Они совершенно отсутствуют на ладонях и
стопах, но их очень много на той части головы, где растут волосы, а также на лице и
спине. Функция сальных желез активизируется в период полового созревания.
В большом количестве сало выделяется в уголках носа, на лбу и подбородке, в
ушах. Оно является естественной смазкой для кожи, защищая ее от сухости и
образования трещин.
Одним из придатков кожи, как уже было сказано, являются волосы. На голове и
лице они гораздо длиннее, чем на других участках кожи.
В области подмышек и паха также можно наблюдать рост волос. На всем теле
человека растут пушковые волосы. Они нежные и тонкие. А волосы век и бровей
называются щетинистыми.
Волосяной покров начинает развиваться в тот период, когда человек еще
находится в утробе матери. Перед самым рождением или сразу после него ребенок
теряет первичные волосы, но вскоре у него появляются вторичные, постоянные.
Кожа человека тесно связана с другими органами и системами нашего организма.
Поскольку она является самым большим его органом, ей приходится выполнять
множество различных функций, осуществление которых контролирует центральная
нервная система. Большинство функций кожи связано с обменом веществ. Она дает
выход продуктам тканевого обмена. Без ее участия совершенно невозможен водносолевой, белковый, углеводный, витаминный и газовый обмен. Кожа играет важную
роль и в работе иммунной системы. В ней происходят химические реакции. При этом
они могут начинаться или заканчиваться в других органах нашего организма.
Здоровая кожа защищает его от вредных микробов, наполняющих окружающую
среду. Это происходит благодаря плотному роговому слою кожи и химическим
особенностям сала, которое она выделяет.
На человеческой коже находится множество нервных окончаний и нервных
аппаратов. Они воспринимают любые внешние раздражители: холод, тепло, боль,
прикосновение.
Кожа конечностей обладает большей чувствительностью. С внутренними органами
кожу связывает центральная нервная система. Об этом свидетельствует отражение
негативных эмоций на коже, например в таких проявлениях, как покраснение, зуд,
морщины, потливость. Чтобы устранить подобные недостатки, нужно стремиться к
улучшению состояния всего организма. Не стоит возлагать надежды только на
косметические препараты и процедуры. От здоровья организма зависит и здоровье
вашей кожи.
Бывают случаи, когда состояние кожи становится хуже в связи с неправильным
уходом за ней. Здесь важную роль играет и ее чувствительность. Если она
повышена, состояние кожи будет изменяться гораздо чаще и в более резкой степени.
Однако кожа любого типа подвержена изменениям, когда она становится старше.
Если кожа стала отличаться сухостью, нельзя оставлять данный факт без внимания.
Особенно это относится к женщинам, имеющим от природы светлые волосы, так как
косметологами доказано, что их кожа является более сухой и чувствительной, чем
кожа брюнеток.
При наступлении нового сезона погода изменяется, что ведет к изменению
состояния кожного покрова. В зимнее время года сухости подвержена даже жирная
кожа. А вот жарким летом она становится в два раза жирнее.
На коже кистей и пальцев находятся пушковые волосы и сальные железы. Сама
кожа на тыльной стороне кисти тонкая, подвижная и совсем непохожа на кожный
покров всего тела. Очень часто через нее просвечивают вены. У людей преклонного
возраста и у тех, кому приходится работать физически, венозные сосуды становятся
более заметными.
На коже ладоней роговой слой значительно толще, нет протоков сальных желез и
волосяных пор. На ладонной поверхности можно увидеть довольно четкие складки.
Они появились благодаря сращиванию кожи и подкожной клетчатки с сухожилиями,
находящимися в ладонях, а также благодаря подвижности всей кисти.
Кожа стоп сходна с кожей кисти и тоже имеет две поверхности – тыльную и
подошвенную. Так же как и на кисти, на тыльной стороне стопы кожа тонкая,
подвижная. Подкожного жира очень мало, наблюдается рост волос.
Кожа подошвенной поверхности более плотная, утолщенная. На ней не растут
волосы и нет сальных желез, а вот потовых желез в этой области находится очень
много.
Тип кожи
Существует несколько типов кожи. Соответственно, ухаживать за каждым из них
нужно по-разному. Определить тип кожи с первого взгляда бывает очень трудно.
Основная структура кожного покрова у всех людей одинакова, а вот сальные железы
работают в разном режиме. Также имеет значение то, насколько хорошо кожа
сохраняет влагу. Кожа хорошо выглядит при нормальном выделении кожного сала.
Мы взрослеем, и тип кожи изменяется. Однако сохранить отличное состояние кожи
можно путем грамотного ухода за ней.
Тип кожи может быть нормальным, сухим, жирным и комбинированным.
Определить свой тип кожи можно с помощью бумажной салфетки, которую нужно
приложить к лицу, а затем взглянуть на нее. Если вы не увидите на ней никакого
отпечатка, значит, кожа у вас сухая. Оставшееся на салфетке еле заметное жирное
пятнышко свидетельствует о нормальном типе кожи коже, а вот большие жирные
пятна указывают на то, что у вас жирная кожа.
Нормальный тип кожи
В современном мире даже среди молодежи нечасто можно встретить людей с
нормальным типом кожи. Такая кожа выглядит свежей, эластичной, мягкой, упругой, а
прикосновение к ней оставляет приятное ощущение. Она имеет красивый
естественный блеск, гладкость, на ней отсутствуют морщины, расширенные поры,
черные или белые точки, гнойнички и красные пятна. Нормальная кожа обладает
сбалансированным салоотделением, хорошо переносит влияние воды и
неблагоприятных погодных условий, то есть жару или холод, ветер. Все
составляющие вещества, влага и жировая смазка в нормальной коже присутствуют в
соразмерном соотношении. Ухаживать за нормальным типом кожи можно с помощью
обычных косметических средств.
Правда, некоторые женщины полагают, что нормальная кожа не требует никакого
ухода. Это мнение ошибочно, ведь при взрослении кожа теряет значительное
количество кожного сала. Если не проявлять о ней заботу, состояние кожи неизбежно
ухудшиться, она станет бледной, сухой, начнется процесс увядания. Восстановить
былое нормальное состояние будет уже очень трудно.
Жирный тип кожи
Жирный тип кожи в основном характерен для периода полового созревания.
Многие полные люди тоже могут быть обладателями такой кожи. Она выглядит
грубой, плотной, с большими порами, что делает ее похожей на корку лимона.
Сальные железы в жирной коже работают очень активно, поэтому она и отличается
излишним блеском. Интенсивная деятельность сальных желез может наблюдаться у
женщин во время вынашивания плода, при неправильной работе кишечника.
Заболевания желез внутренней секреции или нервное напряжение тоже способны
привести к выраженной жирности кожи. Некоторые болезни внутренних органов
являются причиной уменьшения или, наоборот, увеличения салоотделения.
На жирность кожи зачастую влияют наши привычки в питании. Злоупотребление
жирами, легкоусвояемыми углеводами, пряностями, копченостями, алкогольными
напитками только усиливает работу сальных желез. Понизить интенсивность
салоотделения помогут молочные продукты, а также продукты растительного
происхождения. Кстати, будьте осторожны, пользуясь жирными кремами. Их частое
использование тоже может сделать вашу кожу жирной.
Люди, обладающие кожей с расширенными порами, знают, как быстро в них
скапливается грязь. Это может привести к воспалению и появлению угревой сыпи.
Вдобавок данный процесс сопровождается зудом. Чаще всего расширенные поры
заметны в области лба, подбородка и носа. Обычно жирная кожа благополучно
переносит все контакты с водой, но бывает и так, что водные процедуры
противопоказаны, особенно с мылом. Из-за этого человек может неверно считать, что
у него сухой тип кожи. Однако это неправильно. Жирную кожу обязательно нужно
лечить, она требует постоянного и тщательного ухода. Обладателям жирной кожи
нельзя забывать о правильном выборе продуктов питания.
Сухой тип кожи
В молодом возрасте человек может не замечать сухости кожи. Она сохраняет свою
красоту, белизну, упругость. На ней не видно красных пятен и шелушения.
Но естественный блеск тоже отсутствует. Сухость кожи определяется матовым
цветом. Это самое главное ее отличие. Для сухой кожи характерны мелкие, суженные
поры. На ней быстро образуются складочки и морщинки, она подвержена шелушению
и стягивается после умывания. Водно-жировой обмен в такой коже нарушен,
салоотделение очень низкое. О сухой коже нужно заботиться соответствующим
образом, иначе она быстро покроется морщинами, будет страдать от шелушения и
красных пятен.
Кожа может стать сухой и при неверном уходе. Сухость кожи встречается в пожилом
возрасте, при заболеваниях нервной системы или сердца. Нередко причиной
повышенной сухости кожи является неправильное питание, а также частые контакты
с водой и мылом, тем более если вы сразу после этого выходите на улицу. При
неправильном уходе чувствительность сухой кожи к температуре окружающей среды
сильно возрастает. Тогда и обычные косметические средства вызывают ее
раздражение.
Комбинированный тип кожи
У многих людей комбинированный тип кожи. Это значит, что работа сальных желез
на отдельных участках кожи проходит по-разному: на одних идет нормальный
процесс салоотделения, а на других – чрезмерно интенсивный или, наоборот,
пониженный. Поэтому и кожа местами нормальная, а местами жирная или сухая.
Наиболее жирной обычно бывает область носа, лба и подбородка. Сухая кожа
встречается на коже щек, нижних век и висков. Нередко на щеках можно заметить
отслаивающиеся чешуйки кожи. Обладателями комбинированной кожи становятся в
основном люди в возрасте от 20 до 35 лет. В более старшем возрасте процесс
салоотделения понижается, и участки с жирной кожей приобретают сухость. Только
область носа еще долго сохраняет жирный блеск.
Комбинированный тип кожи требует такого же, комбинированного, ухода.
Пользуясь по утрам кремом, не содержащим жирных компонентов, необходимо
следить за тем, на какие области вы его наносите. Накладывайте его легкими
движениями на спинку и кончик носа, выступающую часть лба и подбородка, скулы и
щеки.
Глава 2 Основные правила по уходу за кожей лица
После всего вышесказанного понятно, что заботиться нужно о коже любого типа.
Косметический уход за кожей – это поддержание ее нормального функционирования,
защита от неблагоприятных факторов и преждевременного появления морщин. Не
ждите, когда кожа станет проблемной или когда возраст даст о себе знать. Легче
предотвратить проблему, чем искать пути ее устранения. Иногда эти поиски вовсе не
дают положительного результата.
Косметический уход должен производиться по некоторым правилам, без
соблюдения которых вы не сможете улучшить состояние своей кожи. Наверняка вы
слышали о кожных линиях. Это определенные направления, по которым необходимо
втирать крем или наносить маски, причем движения пальцев должны быть плавнями
и легкими. Поступая именно так, вы защитите свою кожу от растяжения. Направление
кожных линий в области нижней челюсти – от середины губ к ушной раковине. Далее
от середины верхней губы к верхней части уха. В том же направлении, то есть к
верхней части уха, производятся движения по боковой части переносицы.
Воздействуя на область глаз, будьте очень осторожны. Направляйте движения по
верхнему веку от его внутреннего угла к наружному. По нижнему веку как раз
наоборот – от наружного угла к носу. В лобной части все очень просто. Следуйте по
направлению от середины лба к вискам. Точно так же проходит рост волос бровей, и
кожные линии в данной области повторяют это направлении. На носу плавно
передвигайтесь по его спинке к кончику. Боковые части носа массируйте от спинки
вниз. Запомните это основное правило.
Какое бы косметическое средство вы ни использовали, помните о том, что
интенсивное растирание кожи на лице и шее нанесет ей, а соответственно, и вам
непоправимый вред. Для очищения данных областей ни в коем случае нельзя
применять слишком жесткие щетки и мочалки, а также полотенца из грубой ткани.
Существует мнение, что кожу можно закалить подобным обращением. Однако это не
так. Женщины, которые так считают, сильно ошибаются. Не получая должного ухода,
наша кожа начинает стареть, увядать. На ней появляются трещинки и складочки.
Сохранить молодость и красоту кожи можно с помощью необходимых косметических
процедур, правильно питая ее и предохраняя от метеорологических факторов.
Ниже приведены правила, которых нужно придерживаться каждый день, если вы
желаете иметь прекрасную кожу.
Во-первых, старайтесь ежедневно употреблять около 2 л жидкости, которая
необходима для того, чтобы сохранить вашу кожу упругой и эластичной.
Во-вторых, вернувшись вечером домой с работы, не забудьте снять с лица макияж.
В-третьих, кожа требует ежедневного увлажнения. Лучше всего делать это ватным
тампоном, смоченным в минеральной воде.
В-четвертых, ваше лицо и тело нуждаются в питательном очищении хотя бы раз в
неделю.
В-пятых, следует заботиться о коже ладоней и подошв, нанося на них питательный
или увлажняющий крем ежедневно перед сном.
В-шестых, следите за своим питанием. Нужно употреблять большое количество
фруктов и овощей, а вот сладкое, а также продукты, содержащие жиры, необходимо
сократить.
В-седьмых, проявляйте аккуратность в процессе нанесения макияжа. Если делать
это неправильно, можно столкнуться с массой проблем.
Очищение лица
Очищение лица можно проводить по-разному. Например, умываясь водой с
применением мыла или молоком.
Можно очищать кожу растительными маслами, яичным желтком, кислым молоком и
тому подобными средствами.
Существует такая кожная проблема, как комедоны. Это угри, которые характерны
для подростков в процессе полового созревания. Однако подобный дефект может
появиться и в более позднем возрасте. Лечить его нужно с помощью постоянных
процедур по глубокому очищению кожи.
А теперь поговорим подробнее о средствах, которые можно применять для
очищения кожи лица.
Водные процедуры с применением мыла
Это самый распространенный и простой метод. Умываясь водой с мылом, вы
избавляете кожу лица от пыли и грязи, накопившейся за день, от отживших клеток
рогового слоя эпидермиса и микробов.
Однако не всем известно, как нужно правильно умывать лицо. Очень важно в этой
процедуре то, какой температуры воду вы используете. Можно умываться холодной
водой, температура которой равна 12-20° С. Прохладная вода – это 20-28° С; кому-то
подойдет теплая вода – 28-37° С, а кому-то горячая – 37-45° С.
Для лучшего результата используйте горячую воду. Она способствует приливу
крови, а это, в свою очередь, придает коже упругость и свежесть. Но людям в
пожилом возрасте не рекомендуется умываться горячей водой, так как она
способствует расширению кровеносных сосудов, придавая коже неприятный вид.
Тонус кожи ослабевает, поры становятся расширенными. Чтобы этого избежать, не
следует злоупотреблять умыванием горячей водой – прибегайте к подобной
процедуре не более двух раз в неделю. Тогда как молодой или жирной коже такое
умывание весьма полезно. Это делает ее упругой и привлекательной.
Для людей с нормальным типом кожи оптимально умывание теплой водой. Однако
не советуем применять ее постоянно, так как это приводит к дряблости кожи. Для
улучшения тонуса и закаливания кожи лица хорошо умываться прохладной и
холодной водой. Это сначала приводит к сужению, затем к расширению пор, тем
самым замедляя пото– и салоотделение. Если пользоваться постоянно холодной
водой, то кожа огрубеет и начнет шелушиться. Также это может вызвать сухость и
синеватый оттенок кожи. Возможно использование контрастного умывания, то есть
чередования горячей воды и холодной. При этом верхний предел температуры воды
не должен превышать 45° С, а нижний составляет 12° С. Такая процедура очень
полезна при расширенных порах.
Применение мыла делает очищение воды более эффективным, но не всякое мыло
полезно. При выборе подобной продукции обращайте внимание на качество, лучше
использовать мыло с содержанием ланолина и питательного крема. Но даже самое
хорошее мыло все равно сушит кожу лица, особенно увядающую, поэтому не
злоупотребляйте мылом в процессе умывания, иначе у вас после подобных процедур
появится
ощущение
стянутости
кожи,
которое
проходит,
лишь
когда
восстанавливается естественная защитная смазка.
Если вы хотите иметь упругую, эластичную кожу, рекомендуем делать компрессы с
подсоленной водой (1 чайная ложка соли на стакан воды), попеременно используя
горячие и холодные. Заканчивать процедуру надо прохладным компрессом. Если
времени нет, тогда просто умывайте лицо подсоленной водой.
Утром можно применять контрастное умывание, заканчивая его прохладной водой.
Это поможет укрепить стенки сосудов. Для особо сухой и тонкой кожи рекомендуем
умывание минеральной водой. Также можно добавить в воду чайную соду, тем
самым смягчив ее. Хорошо использовать отвар трав для ополаскивания лица после
умывания. Для сухой кожи подойдут следующие травы: петрушка, шалфей,
подорожник, мята. Для жирной кожи – одуванчик и череда.
Белое сухое вино и сухое шампанское в охлажденном виде являются неплохими
средствами для протирания кожи. Когда умывание закончено, смажьте влажную кожу
жирным кремом. После впитывания крема промокните кожу лица салфеткой, чтобы
удалить остатки.
Умывание с применением молока
Еще в древности женщины научились использовать молоко в косметических целях.
Это натуральный ценный продукт, содержащий много полезных компонентов,
которые необходимы для нашей кожи. К примеру, молочный сахар способствует
увлажнению кожи, а молочная кислота – удержанию жидкости в кожном покрове.
Другие компоненты – молочный белок, протеины и жиры – делают кожу эластичной,
упругой, сохраняют водный баланс. Молочные ферменты и витамин Е являются
прекрасной поддержкой регенеративных процессов в коже и способствуют
улучшению процесса обновления клеток. Отсюда следует вывод, что молоко
превосходно борется с признаками старения.
Если ваша кожа очень чувствительная и сухая, для нее идеально подойдет
умывание молоком. Однако именно для этого типа кожи молоко следует наполовину
разбавлять водой. Полученная жидкость должна иметь комфортную для кожи
температуру. Она успокаивает кожу и снимает раздражение. Можно проводить
умывание цельным молоком, только после этого необходимо ополоснуть лицо теплой
водой без применения мыла и, обсушив лицо полотенцем или ватным тампоном,
нанести питательный крем. Процедуру умывания молоком можно применять только
при здоровой коже, не имеющей участков шелушения и воспаления, а если такие
дефекты присутствуют, лучше разбавлять молоко не водой, а насыщенным отваром
малины, липы или ромашки.
Очищение маслами
Растительных масел существует огромное количество: оливковое, кукурузное,
хлопковое, подсолнечное и другие. Все они применяются для очистительных
процедур. Растительное масло прекрасно удаляет дневной макияж. Если кожа сухая,
то пользоваться растительными маслами особенно благоприятно, тем более в
осенне-зимний период. Масло косточковых культур, например персиковое или
ореховое, также отлично подходит для этих целей. Для процедуры очищения хватит
одной– двух чайных ложек масла. Масло надо слегка подогреть на водяной бане,
смочить в нем ватный шарик и промокающими движениями провести по лицу и шее,
тем самым очищая кожу. Можно одновременно сделать легкий массаж кончиками
пальцев. Очень полезно помассировать губы маслом – они станут мягкими, а их цвет
ярким. Если ваша кожа подвергалась длительному воздействию солнца и ветра и вы
ощущаете сухость и дискомфорт, то незаменимым средством является персиковое
масло. Флакон с маслом нужно нагреть на водяной бане до 37° С, смочить в нем
тонкий слой ваты и наложить на лицо, оставив свободной зону вокруг глаз и носа.
Накрыть пергаментной бумагой и махровым полотенцем, чтобы дольше сохранить
тепло. Через 15-20 минут можно снять маску и протереть лицо сухой салфеткой.
Такую маску рекомендуется накладывать и на кожу шеи. По окончании процедуры
следует протереть кожу хорошо смоченным в подсоленной воде или чае ватным
тампоном, двигаясь снизу вверх. Соль добавляется из расчета 1 чайная ложка на 0,5
л воды. Также можно пользоваться кипяченой водой с добавлением фруктового сока.
Компоненты нужно смешать пополам.
О пользе сливочного масла можно сказать многое, но упомянем только одно: оно
является прекрасным средством для смягчения и очищения кожи. Однако им не
следует пользоваться людям, имеющим такие дефекты, как угри и гнойнички. Если
вы для очистки кожи применяете сливочное масло, помните, что его использование
не должно затягиваться более чем на 10 дней.
Очищающее действие кислого молока
Этот кисломолочный продукт незаменим для ухода за кожей лица, головы, волос.
Применять его можно во все времена года и для любых типов кожи. Желательно
пользоваться неперекисшим продуктом, так как на очень чувствительной коже от
этого может образоваться покраснение и шелушение. Тем не менее жирная кожа
легко переносит кислотность продукта, и многие обладатели такого типа кожи
предпочитают молочную сыворотку для процедуры умывания. Она способствует
уменьшению сало– и потоотделения. Также для подобной цели подойдут кефир или
сметана.
Умываться можно любым известным вам способом – с помощью ватного тампона
или просто зачерпывая кислое молоко ладонями. После нанесения кислого молока
можно некоторое время оставить его на лице и шее, после чего смыть
кисломолочный продукт теплой водой. Если у вас возникло ощущение стянутости
кожи, смажьте лицо питательным кремом, который действует на кожу успокаивающе
и избавляет ее от жжения, появляющегося от воздействия кислоты. Обладателям
сухой кожи необходимо умыться теплой водой перед тем, как нанести крем. Если у
вас кожа жирная, оставьте кисломолочный продукт на коже до полного высыхания.
Это стянет поры. Крем в этом случае наносится на лоб, шею и область вокруг глаз.
Если данный метод очищения вызвал раздражение кожи, смочите ее чаем или
небольшим количеством свежего молока, после чего опять же воспользуйтесь
жирным кремом.
Очищение яичным желтком
Это средство незаменимо для жирной кожи. Для приготовления очищающего
состава нужно взять 1 желток, перемешать его тщательно с любым растительным
маслом и добавить несколько капель лимонного сока. Полученный объем надо
разделить на две части. Одну уберите в холодильник. Оставшейся частью можно
очистить кожу лица. Для этого вам понадобится ватный тампон, который необходимо
смочить в воде, отжать и обмакнуть в желток, после чего быстрыми движениями
нанести на лицо и шею. Смесь на некоторое время оставить на лице, а затем удалить
и умыться прохладной водой. Ни в коем случае не давайте желтковой смеси
впитываться в кожу. Когда процедура закончена, на лицо нанесите крем. Вместо него
можно взять растительное масло. Вторую часть, из холодильника, используйте в
следующий раз.
На основе желтка можно приготовить много разных смесей. Для очищения кожи
подойдет такой рецепт: нужно взять 1 желток, добавить немного сметаны и 1 чайную
ложку любого растительного масла и тщательно растереть.
Применять для любого типа кожи, делая перерыв на полмесяца. Разумеется,
смесь должна храниться в холодильнике.
Очищение кожи с помощью отрубей и черного хлеба
Процедура проводится с применением любых отрубей, которые имеются под
рукой. Если нет таковых, можно использовать мякиш черного хлеба, в котором
содержится много отрубей. Или воспользоваться овсяными хлопьями «Геркулес».
Измельчите их посредством мясорубки или кофемолки.
Если на коже имеются угри, добавьте в смесь немного пищевой соды или буры.
Далее смешайте овсяную муку с теплой водой и нанесите эту кашицу на влажное
лицо, слегка втирая в кожу, особенно в местах скопления угрей. Обычно это лоб,
крылья носа, подбородок. Когда почувствуете, что ваши пальцы движутся легко и как
бы скользят, значит, пришло время смывать кашицу. Делайте это прохладной водой.
После такой очистки кожа становится мягкой, гладкой и бархатистой. Процедуры
нужно проводить в течение месяца ежедневно. Если у вас жирный тип кожи,
очищайте лицо отрубями раз в одну-две недели, а в остальное время используйте
желток или кисломолочные продукты, а также крем-мыло.
Очищение мыльным и камфорным кремом
Процедура очищения мыльным кремом и солью применяется в основном для
жирной кожи без повреждений и ссадин. Если кожа шелушится, то от процедуры надо
воздержаться. Этот метод хорош при наличии угрей-комедонов. Для приготовления
мыльного крема вам понадобится любой крем для бритья отечественного
производства. Добавьте в него щепотку соли «Экстра», а также немного пищевой
соды и тщательно размешайте. Наберите немного этой смеси на ватный тампон и
нанесите на лицо круговыми движениями, массируя участки с угревой сыпью. Через
3-5 минут умойтесь горячей водой. Закончите процедуру ополаскиванием прохладной
водой.
Камфорный крем тоже является одним из эффективных средств для очищения
кожи. Его можно приготовить самостоятельно. Вам понадобится детское туалетное
мыло, неполный стакан воды, 2 чайные ложки глицерина, 1 столовая ложка
нашатырного спирта, 1 чайная ложка борной кислоты, 1 столовая ложка камфорного
спирта и 0,5 стакана 3%-ной перекиси водорода. Мыло нужно натереть на терке и
добавить в него воду и глицерин. Все перемешать и дать постоять одну ночь. Затем
эту смесь доведите до однородности на пару и смешайте с нашатырным и
камфорным спиртом. Борную кислоту разведите 2 стаканами кипятка и влейте в
получившуюся массу, помешивая ее ложкой. Дайте смеси остыть и, пока она не стала
слишком густой, добавьте перекись водорода.
Массу необходимо взбивать до тех пор, пока она не будет иметь консистенцию
крема.
Если кожа у вас часто раздражается, камфорный крем готовится следующим
способом. Берется небольшой кусок мыла, полчайной ложки борной кислоты, 1
столовая ложка 3%-ной перекиси водорода, 1 столовая ложка камфорного масла и
полтора стакана воды. Приготавливается крем точно так же, как и в описанном выше
рецепте. Масло камфоры нужно добавить в уже остывшую массу.
Если кожа лица не склонна к жирности, то готовим другой состав: вместо мыльного
крема возьмите 0,5 стакана овсяных хлопьев, добавьте 1 чайную ложку питьевой
соды и воды столько, чтобы получилась кашица. Далее следует нанести ее на лицо, а
через пару минут смыть водой.
Очищение составами на основе кукурузной мукой
Для того чтобы избавить кожу от отмерших клеток, проведите очищение кукурузной
мукой. Пользоваться таким способом нужно один раз в две-три недели. Что для этого
надо сделать? Насыпьте немного кукурузной муки в глубокую тарелочку, разведите
теплой водой, хорошо размешайте, чтобы растворились все комочки. У вас должно
получиться что-то вроде кашицы, которую нужно нанести на лицо, а через некоторое
время (примерно через 10 минут) смыть. Желательно после процедуры смазать кожу
кремом.
Если на коже есть угри-комедоны, тогда применяйте другую смесь на основе
кукурузной муки. В кукурузную муку добавьте взбитый белок яйца. Тщательно все
размешайте и нанесите на лицо. Когда смесь подсохнет, ее нужно снять с лица
махровой рукавичкой. Делать это надо осторожно, чтобы не растянуть кожу, после
чего лучше умыться прохладной водой.
Места, где расположены угри-комедоны, протрите лимонным соком или слабым
раствором уксуса (можно применять яблочный, столовый и т. д.), используя ватный
тампон. Заканчивая процедуру очищения, смягчите сухую кожу любым растительным
маслом или отваром дикой мальвы, а жирную можно протереть любым спиртовым
лосьоном.
Пилинг и скраб
Существуют средства для очищения кожи, которые называются скрабами или
пилингами. Это кремы, содержащие в своем составе абразивы. Последние могут
быть представлены измельченными косточками абрикоса, персика и других подобных
культур. Их помол должен быть очень мелким. Пилинг является более легким
средством, но в сущности представляет собой то же самое. В состав крема-пилинга
входят такие компоненты, как семена малины, клубники или мельчайшие фракции
песка или глины. Пилинг оказывает щадящее действие на сухую, раздраженную кожу.
Скраб отшелушивает отмершие частицы кожи. Такая процедура вызывает прилив
крови к коже.
Пилинг можно изготовить следующим образом: возьмите полстакана любых
имеющихся под рукой ягод – малину, клубнику, землянику. Разомните вилкой в
мисочке, добавьте немного сметаны и тщательно перемешайте. Этот состав нужно
нанести на лицо и область шеи ватным тампоном, осторожно совершая круговые
движения.
Массируя кожу, оставляйте свободными от смеси область вокруг глаз и губы. По
истечении некоторого времени, примерно через 10-15 минут, смойте ягодный состав
с лица и промокните его полотенцем. Нанесите питательный крем.
Лекарственные отвары для очистки кожи
Данное средство подходит для очищения жирной кожи. Отвары лекарственных
трав замечательно стягивают расширенные поры, очищают и питают кожу. Готовятся
они просто: возьмите 2 столовые ложки измельченного сбора, куда входят мята,
ромашка, шалфей, подорожник, насыпьте в подходящую посуду и залейте 1,5 стакана
кипятка. Отвар необходимо настаивать в течение 30 минут.
После добавьте немного картофельного крахмала, чтобы получилась кашица.
Нанесите ее на лицо и шею легкими массирующими движениями. Через 15-20 минут
маску нужно смыть.
Питание кожи
После того как вы провели очищение, наступил черед следующего этапа по уходу
за кожей лица и шеи – питание. Это необходимый и очень важный момент, так как
питательные составы способствуют оздоровлению кожи, отодвигают ее старение и
увядание, поддерживает в хорошем состоянии длительное время.
Есть участки, на которых кожа начинает увядать раньше всего. В основном это
уголки глаз и губ, а также лоб. Как правило, женщины замечают подобные проблемы
только тогда, когда уже заметны возрастные изменения, то есть когда в этих местах
образуются мелкие морщинки и складочки. Такова статистика. А мы советуем вам
обратить внимание на состояние кожи уже в молодом возрасте.
Применять кремы после 45 лет надо с осторожностью, ведь они могут вызывать
аллергию, воздействовать на эндокринную систему, если в их состав входят гормоны,
способствовать росту волос на лице, вызывать дерматит, преждевременное старение
кожи, отеки.
Если вы выбрали крем для личного пользования, очень внимательно прочтите
аннотацию, посоветуйтесь со специалистом. Применяя крем, будьте осторожны,
обращайте внимание на любые изменения. После применения крема на коже не
должно образовываться покраснение и шелушение. Когда это происходит, вывод
только один: данный крем вам не походит. Если реакция кожи остается в норме,
значит, его можно использовать дальше. Однако существует целый ряд правил по
применению кремов.
Во-первых, нанеся крем на чистую кожу, не оставляйте его более чем на один час,
так как действие крема продолжается как раз в течение этого времени, не больше,
все компоненты впитываются в кожу примерно за час.
Во-вторых, не стоит оставлять на лице уже «отработавший» крем, надо удалять
излишки с помощью салфетки. Если крем не предназначен для ночного
использования, его обязательно надо снять с лица, так как в противном случае могут
образоваться отеки под глазами, расшириться сосуды кожи лица.
Существуют определенные условия для применения крема. А именно:
– очень важным фактором является состояние организма. Не стоит постоянно
надеяться на одни косметические средства. Огромную роль играет полноценный сон
(не менее 7-8 часов), правильный режим работы и отдыха, рациональное питание.
Депрессии, недосып, усталость – все это оказывает отрицательное действие на кожу;
– тщательно очищенная кожа станет прекрасной основой для дальнейшего
усвоения питательных веществ, входящих в состав кремов;
– кремы необходимо наносить перед сном, а также перед выходом из дома, но не
менее чем за 30 минут;
– влажная кожа лучше впитывает крем. Наносить его нужно по массажным линиям;
– крем, даже на сухую кожу, наносится тонким слоем. Густой слой ни к чему,
особенно если вы относитесь к той категории людей, у которых образуются мешки
под глазами, отечность лица и нередки случаи раздражения кожи;
– огромное значение имеет правильное нанесение крема. Это значит, что его
нельзя накладывать на кожу сразу же после того, как только вы открыли баночку.
Крем еще охлажден, а это может привести к сужению сосудов. Действие активных
веществ, содержащихся в охлажденном креме, ослаблено, не выражено. Вдобавок ко
всему густой крем ляжет неравномерно. Для начала небольшое количество крема
желательно растереть между ладонями. Крем согреется, станет мягче, и его можно
будет равномерно нанести на кожу. Действовать надо осторожно, нежно, ни в коем
случае не растягивая кожу. Сильно давить на нее тоже не нужно;
– вокруг глаз не имеется сальных желез и кожа в этих местах сухая, поэтому
наносить на них крем просто необходимо. Это делается так: от внешнего уголка
глаза, по нижнему веку в направлении внутреннего уголка глаза, при этом совершая
легкие поколачивающие движения кончиками пальцев. Затем по верхнему веку
такими же движениями пальцев следует вернуться к внешнему веку. Здесь можно
усилить массаж, так как именно в этом месте чаще всего образуются «гусиные
лапки». Заканчивая массаж, надавливайте на веки соединенными пальцами, отрывая
их затем от кожи, и так пройдите по кругу;
– если у вас на подбородке или над верхней губой имеются жесткие волоски, не
следует наносить крем на эти места;
– чтобы кожа не привыкала к одному крему, его периодически надо заменять
другим;
– появление на коже признаков аллергии после использования крема говорит о
том, что применять его больше нельзя;
– весьма полезен для нашей кожи витамин А (ретинол), особенно при сухой и легко
воспаляющейся коже. Такая кожа наиболее чувствительна к внешним погодным
раздражителям: ветру, снегу и солнцу. Большое количество каротина (провитамина
А) содержится в моркови и тыкве.
Когда-то в древние времена женщины стали интересоваться косметическими
средствами, потому что это помогало подчеркивать красоту кожи, делало ее сияющей
и здоровой. И в наше время интерес к лечебной косметике не пропал, а наоборот,
усилился. И пожалуй, самым известным и распространенным из подобных средств
является крем.
Крем – это английское слово, оно означает «сливки». Раньше существовал всего
один вид крема, в состав которого входили такие компоненты, как спермацет,
миндальное масло, пчелиный воск и вода. Эту нехитрую смесь когда-то впервые
изготовил очень известный врач по имени Гален. Состав носил название
«кольдкрем», то есть «холодные сливки».
Уход за кожей в древности осуществлялся и с помощью различных масел. Один из
древних мужей Овидий так отзывался о своем рецепте: «…если женщина намажет
лицо подобным лекарством, зеркала ярче оно будет блестеть у нее». Причем сосуд с
маслом всегда находился не только в женских комнатах, но и в мужских. В разных
странах использовали то масло, которое было доступно в тех краях. К примеру, в
Средиземноморье использовали оливковое масло, а в Африке – пальмовое. В
Океании и сейчас очень распространено применение кокосового масла. Его
добавляют в кремы и маски при современном производстве косметики. Получают
кокосовое масло так: истолченные ядра кокоса оставляют на 2-3 дня на солнце для
брожения. Под прямыми солнечными лучами начинает выделяться масло. Затем его
смешивают с другими маслами – касторовым и пальмовым, а также с животными
жирами, растениями и травами, имбирем, красным деревом и даже с металлической
пылью.
В давние времена самыми распространенными средствами были ароматические
масла и мази. Для их приготовления растительные и животные жиры смешивали с
отварами трав, добавляли благовония и прочие целебные вещества. Все эти
средства применялись для смягчения и очищения кожи тела и лица. В ту пору еще не
было мыла, поэтому люди использовали различные кремы и мази совместно с
купанием. В Древнем Риме учредили коллегию, которой было поручено заниматься
производством очищающих мазей и масел. В Греции также у знатных людей
обязательно имелся целый набор подобных косметических препаратов для купания.
Вода, жиры и масла, составлявшие основу кремов у древних косметологов,
используются и в современных препаратах. Кремы обладают лечебными свойствами
благодаря всевозможным препаратам, витаминам и биологически полезным
веществам, вводимым в их состав.
Самым распространенным компонентом является ланолин. Это натуральный воск,
идентичный жирам. Его добавляют в кремы и мази для придания составу мягкости и
упругости. Ланолин хорошо впитывается, от него не остается жирного блеска. Он
усиливает кровообращение и обмен веществ в коже, которая становится эластичной
и бархатистой на ощупь.
Ланолин получают из жира, извлекаемого из шерсти овец. Он является
превосходным увлажнителем. Однако людям с очень чувствительной кожей нужно
помнить о том, что ланолин может вызвать у них сыпь и раздражение.
Каолин – препарат, незаменимый в косметике. Все грязевые маски изготовлены на
основе каолина. Это мелко перемолотая глина, которая очень полезна для кожи.
Маска из глины сужает поры, создавая эффект пленки на лице. Рецепт
приготовления подобной маски таков: глину нужно высушить на солнце для того,
чтобы она напиталась солнечной энергией. Затем мелко-мелко разбить молотком,
просеять через дуршлаг, что получилась мука-пудpa. Помните, что чем мельче
частички этой глиняной муки, тем нежнее и приятнее на ощупь получится маска.
Перемолотую глину необходимо растворить в воде для получения не очень жидкой
кашицы, но и сильно густой она быть не должна. Затем возьмите небольшой кусочек
марли и приложите его к лицу, предварительно вырезав отверстия для носа и глаз.
Теперь поверх марли накладывайте на лицо глину.
Проделывать эту процедуру удобно лежа. Желательно сверху положить еще один
кусок марли и накрыть лицо шерстяным платком. Так нужно полежать некоторое
время, думая о чем-нибудь приятном. Если появится ощущение пощипывания и
стянутости, не пугайтесь, продолжайте процедуру. После снятия маски умойтесь
прохладной водой. Кожа станет здоровой, упругой и посвежевшей. Применять маску
можно довольно часто.
Эластин и коллаген – весьма важные в изготовлении кремов компоненты. Они
являются структурными белками кожи. Почти 75% сухого веса кожи составляют эти
вещества, благодаря которым она приобретает упругость и эластичность. Используя
кремы, содержащие данные препараты, мы защищаем кожу от испарения влаги и
воздействия атмосферных явлений. Если коллаген убывает при возрастных
изменениях, то на коже образуются морщинки и она теряет упругость. Современная
медицина нашла множество способов борьбы с морщинами. Один из них –
подкожные инъекции коллагена, предотвращающие появление морщинок и складок
на лице.
Гиалуроновая кислота – вещество, входящее в состав соединительной ткани.
Гиалуроновая кислота образует на поверхности кожи пленку, предохраняющую от
испарения влаги.
Тирозин – это аминокислота. Она содержится в составе некоторых кремов. Тирозин
усиливает образование меланина в коже. Это красящий пигмент, без которого наша
кожа имела бы очень бледный вид.
Необходимо сказать и о фруктовых кислотах. Существует ряд фруктовых кислот, к
которым относится лимонная, яблочная, молочная, винная и гликолевая кислоты.
Некоторые кислоты в медицине используются для лечения кожных заболеваний –
таких как угревая сыпь, перхоть, экзема. С помощью фруктовых кислот можно
устранить интенсивную пигментацию кожи, а также первые морщины.
В наше время промышленность выпускает множество разнообразных кремов,
которые, кстати, можно приготовить и в домашних условиях из натуральных
продуктов. Наши бабушки и прабабушки не имели возможности пользоваться
промышленной косметической продукцией. Им приходилось самостоятельно готовить
кремы, они были «сами себе» косметологами. Из поколения в поколение в некоторых
семьях переходили рецепты красоты. Женщины придумывали новые рецепты и,
опробовав их в течение долгого времени, передавали в наследство своим дочерям. В
наше время, когда косметическая промышленность интенсивно развивается, многие
женщины тем не менее продолжают готовить кремы самостоятельно. Зачастую они
бывают намного эффективнее и дают не менее хорошие результаты, чем кремы,
купленные в магазине.
Чтобы приготовить тот или иной крем, необходимы некоторые знания. Различные
компоненты обладают разными свойствами, каждое вещество по-своему
воздействует на кожу. Существуют некоторые правила их применения, которые
нужно знать. Приготовление косметических средств занимает немало времени и сил,
но труды оправдывают себя. Не сомневайтесь, получившиеся у вас составы будут не
менее полезными. Главное – не забывать о том, что кремы, приготовленные своими
руками, имеют весьма ограниченный срок хранения. Домашние кремы сохраняют
лечебные свойства лишь пару недель. Их следует держать в холодильнике.
Изготавливайте косметические препараты в небольших количествах. Если крем
залежался на полках вашего холодильника дольше двух недель, выбрасывайте его
без сожаления.
Рецепты кремов косметологи всегда держат в секрете. Мы хотим рассказать о
некоторых старинных рецептах, тщательно хранимых специалистами. И вы сможете
приготовить дома эти чудо-средства.
Крем с пчелиным воском для увядающей кожи
Ингредиенты: по 5-6 шт. листьев рябины и крапивы, 10 листьев смородины, 1
пучок петрушки и 3-4 бутона розы и жасмина, 1 столовая ложка маргарина, 1
столовая ложка растительного масла, 1 чайная ложка пчелиного воска, 1 чайная
ложка ретинола (витамина А).
Способ приготовления и применения. Все растительные ингредиенты
измельчите ножом. Растопите маргарин и соедините с кашицей из листьев, добавьте
оставшиеся компоненты и тщательно перемешайте. Получившаяся однородная
масса и есть крем. Данный препарат весьма полезен людям с сухой, увядающей
кожей.
Крем с календулой
Ингредиенты: 2 столовые ложки масляного экстракта сухих цветков календулы, 2
чайные ложки пчелиного воска, 1 чайная ложка кукурузного масла, 1 чайная ложка
глицерина.
Способ приготовления и применения. Для приготовления масляного экстракта
цветков календулы необходимо залить их растительным маслом и настаивать в
течение 1 недели в темном месте, временами перемешивая. После этого растопите
на водяной бане пчелиный воск, добавьте к нему указанное количество полученного
масляного экстракта и кукурузное масло. Пока раствор горячий, введите в него
глицерин и перемешивайте до полного остывания. Крем идеально подходит для
сухой кожи.
Крем «Касторовый»
Ингредиенты: 2 столовые ложки сухих цветков ромашки, 0,5 стакана кипятка, 1
столовая ложка сливочного масла, 1 столовая ложка касторового масла, 0,5 чайной
ложки глицерина, 1 чайная ложка камфорного спирта.
Способ приготовления и применения. Залейте крутым кипятком сухие цветки
ромашки, настаивайте около 2 часов и процедить. Затем растопите на водяной бане
сливочное масло и добавьте к нему касторовое. Перемешайте, влейте глицерин и 4
столовые ложки приготовленного отвара ромашки. В полученную смесь осторожно,
по одной капле, добавьте камфорный спирт. При этом смесь нужно помешивать
ложкой. Если хотите, введите в массу любое ароматическое масло. Крем могут
применять женщины с нормальным и сухим типом кожи.
Крем с оливковым маслом
Ингредиенты: 500 г оливкового масла, 1 ,5 стакана воды, по 1 столовой ложке
спермацета, масла какао, ланолина и пчелиного воска, буры, оливковое масло по
необходимости.
Способ приготовления и применения. Компоненты нужно растопить на водяной
бане, перемешать, но не кипятить. Буру залейте водой и кипятите 30 минут на
медленном огне. Остудить до 50° С, затем полученный раствор буры влейте в
горячую смесь жиров и помешивайте до полного остывания. Масса должна
получиться без комков, поэтому остывшую смесь взбейте миксером. Можно добавить
по 20 г витаминов Е, Ві, Вг, Д, Be на 0,5 л масла, либо плаценту (3-4 ампулы на 0,5 л
масла), либо 20 г настоя женьшеня на то же количество масла. На следующий день,
если крем окажется густым, разбавьте его оливковым маслом. Крем прекрасно лечит
аллергию, не вызывает раздражения и подходит для любого типа кожи.
Крем по рецепту Востокова В. Ф.
Ингредиенты: 100 г миндального масла, 25 г воска пчелиного воска, 0,5 стакана
розовой воды.
Способ приготовления и применения. Положите масло и воск в кастрюлю,
стоящую в сосуде с кипящей водой на слабом огне. Когда воск растопится, снимите
кастрюлю с огня, немного охладите и взбейте содержимое. Не переставая взбивать,
добавьте по капле слегка подогретую розовую воду. У вас должна получиться
кремообразная масса.
Крем «Клеопатра»
Ингредиенты: 100 г растопленного маргарина, 30 г оливкового масла, отвар
дубовой коры, тысячелистника или березовых почек по необходимости.
Способ приготовления и применения. Масло и маргарин хорошо разотрите и
добавьте по капле отвар. Перемешивайте до получения крема нужной консистенции.
Косметологи утверждают, что таким кремом пользовалась сама Клеопатра. Однако
он противопоказан при аллергии.
Крем «Шалфейный»
Ингредиенты: 1 столовая ложка травы шалфея, 0,5 стакана кипятка, 3 чайные
ложки оливкового масла, 2 столовые ложки растопленного маргарина, 1 чайная ложка
глицерина, 2 яичных желтка, 2 чайные ложки камфорного спирта.
Способ приготовления и применения. Приготовьте настой шалфея, настояв в
течение 1-2 часов траву в кипятке.
4 столовые ложки готового настоя шалфея тщательно смешайте с остальными
ингредиентами. Полученный крем пригоден для сухой кожи.
Крем смягчающий
Ингредиенты: 1 чайная ложка пчелиного воска, 1 столовая ложка миндального
масла, 3 столовые ложки кокосового масла, 2 столовые ложки оливкового масла, 3
столовые ложки воды, 0,5 чайной ложки буры.
Способ приготовления и применения. На водяной бане растопите пчелиный
воск, добавьте масла. Все хорошо перемешайте. Растворите в воде буру. Влейте
раствор буры в масляный состав, не переставая помешивать. Рекомендуется
применять крем для сухой, воспаленной кожи.
Крем «Медовый»
Ингредиенты: 1 чайная ложка желатина, Істоловая ложка меда, 0,5 стакана воды,
1 размельченная таблетка аспирина, 2 столовые ложки глицерина.
Способ приготовления и применения. Налейте немного теплой воды в чашечку,
положите желатин и оставьте до разбухания, затем добавьте остальные
ингредиенты.
Поставьте все на водяную баню и грейте примерно 10-15 минут. После чего
остудите массу и взбейте миксером. Медовый крем – незаменимое косметическое
средство для жирной кожи.
Крем «Дынный»
Ингредиенты: по 2 столовые ложки ягод рябины, смородины, земляники и мякоти
дыни, 2 яичных желтка, 1 чайная ложка растительного масла, 1 чайная ложка меда, 1
чайная ложка камфорного спирта.
Способ приготовления и применения. Ягоды и мякоть дыни разотрите, добавьте
желтки, масло и мед. Не переставая помешивать, введите по капле камфорный
спирт. Готовый крем прекрасно подходит для жирной кожи.
Крем «Витаминный»
Ингредиенты: 2 лимона, 1 стакан воды, 4 столовые ложки маргарина, 4 столовые
ложки орехового масла, 1 чайная ложка меда, 1 желток, 10 капель витамина А
(ретинола), 1 столовая ложка майонеза, 1 столовая ложка камфорного спирта.
Способ приготовления и применения. Очистите лимоны от кожуры, измельчите
цедру и залейте ее кипящей водой. Оставьте настаиваться на 1 час, потом
процедите. Отдельно растопите маргарин, добавьте в него ореховое масло,
размешайте и введите мед и желток. Тщательно разотрите. Влейте выжатый из
мякоти лимонов сок, ретинол и добавьте майонез. Смесь очень хорошо размешайте,
затем осторожно, по капельке, введите настой лимонной цедры и камфорный спирт.
Крем подходит для всех типов кожи.
Крем из ягод
Ингредиенты: 2 стакана свежевыжатого сока земляники, 4 столовые ложки
сахара, 2 столовые ложки рафинированного подсолнечного масла, 2 столовые ложки
ланолина.
Способ приготовления и применения. Налейте сок в заранее приготовленную
посуду, добавьте сахар и поставьте на медленный огонь. Когда смесь закипит,
остудите ее и смешайте полстакана этого сока с маслом. Растопите на водяной бане
ланолин и добавьте в полученную массу. Хорошо разотрите. Крем пригоден для
любого типа кожи.
Крем с морковным соком
Ингредиенты: 1 столовая ложка подогретого морковного сока, 2 яичных желтка, по
1 чайной ложке растительного масла и пчелиного воска.
Способ приготовления и применения. С помощью миксера взбейте желтки и
смешайте с морковным соком. Постепенно введите в смесь растительное масло и
пчелиный воск и снова взбейте. Этот крем можно использовать для нормального типа
кожи.
Крем «Сливочный»
Ингредиенты: 3 яичных желтка, 200 г свежих сливок, 1 столовая ложка
растительного масла, 1 стакан горячей воды, 0,4 стакана камфорного масла, 1
столовая ложка меда, 2 лимона.
Способ приготовления и применения. Сначала разотрите яичные желтки и
растительное масло, влейте сливки, тщательно перемешайте. Горячей водой залейте
цедру и сок одного лимона, дайте смеси настояться в течение 2 часов. Потом
процедите и добавьте сок второго лимона и мед. Этот настой введите в смесь,
приготовленную ранее из масла и сливок. Перемешайте, влейте камфорный спирт.
Перелейте состав в стеклянный полулитровый сосуд, добавьте горячую воду до
краев и хорошенько взболтайте. Получится ночной питательный крем, который
суживает поры, смягчает кожу, тонизирует. Храните его в темном месте и каждый раз
перед использованием взбалтывайте.
Крем с лецитином
Ингредиенты: 1 столовая ложка ланолина, 3 чайные ложки миндального масла, 1
чайная ложка лецитина в порошке, 2 столовые ложки воды.
Способ приготовления и применения. Растворите на водяной бане ланолин,
затем соедините его с миндального масла и все хорошо перемешайте. Смесь
снимите с плиты и добавьте лецитин, а затем холодную воду. С помощью этого
миндального крема можно восстановить нормальное состояние кожи вокруг глаз.
Крем медовый с добавлением миндаля
Ингредиенты: по 2 столовые ложки миндальных орехов, меда и оливкового масла,
2 яичных желтка, щепотка соли.
Способ приготовления и применения. Миндаль измельчите и соедините с
медом, оливковым маслом, желтками и щепоткой соли.
Все тщательно разотрите. Такой крем отлично отбеливает кожу, питает ее.
Применяется для ухода за нормальной кожей лица.
Крем из лепестков роз
Ингредиенты: 1 столовая ложка маргарина, 2 чайные ложки пчелиного воска, 5
бутонов роз, 1 чайная ложка масляного раствора витамина А.
Способ приготовления и применения. Растопите маргарин и пчелиный воск и
разотрите их с лепестками от бутонов роз и масляным экстрактом витамина А.
Хорошо перемешайте смесь. Крем можно наносить на сухую и нормальную кожу
лица.
Крем глицериновый
Ингредиенты: 6 столовых ложек настоя цветков ромашки аптечной, 2 яичных
желтка, 2 чайные ложки меда, 1 чайная ложка глицерина, 2 чайные ложки
касторового масла, немного любого растительного масла, 1 столовая ложка
маргарина.
Способ приготовления и применения. Растопите на водяной бане маргарин,
добавьте в него растительное и касторовое масла и все остальные компоненты.
Настой ромашки влейте в последнюю очередь. Приготовленную смесь хорошо
размешайте.
Хранить приготовленный крем нужно в холодильнике. Крем хорошо подходит для
сухой, чувствительной и нормальной кожи.
Крем «Ромашковый»
Ингредиенты: 2 столовые ложки цветков ромашки, 1 стакан кипятка, 1 чайная
ложка сливочного масла.
Способ приготовления и применения. Ромашку залейте кипятком и настаивайте
2 часа, затем процедите. Настой храните в холодном месте. Крем же готовьте в
расчете на разовое применение. Для этого 1 чайную ложку настоя разотрите со
сливочным маслом. Крем необходимо использовать сразу же. Он быстро теряет свои
полезные свойства и становится непригодным для косметических целей. Его
применяют для ухода за сухой и нормальной кожей лица.
Крем на основе плодов рябины
Ингредиенты: 1 стакан ягод рябины, 1 столовая ложка сливочного масла, 1 чайная
ложка меда, 1 яичный желток.
Способ приготовления и применения. Хорошо созревшие плоды рябины
разотрите в кашицу, добавьте в нее масло, мед и желток. Все хорошенько
размешайте, доведя консистенцию массы до однородности. Для приготовления
крема можно использовать не только рябину, подойдут хурма, айва, яблоко, слива,
груша. Крем отлично питает сухую и нормальную кожу.
Крем на основе сливок
Ингредиенты: 3 столовые ложки хороших густых сливок, 1 яичный желток, 1
чайная ложка меда.
Способ приготовления и применения. Взбейте сливки с желтком, добавьте мед.
Крем следует хранить в холодильнике и применять для питания и смягчения кожи.
Крем с творогом
Ингредиенты: 3-4 чайные ложки творога, 1 чайная ложка меда, 1 долька лимона.
Способ приготовления и применения. Мягкий творог, желательно жирный,
разотрите с медом. Выжмите в массу несколько капель лимонного сока, взбейте
миксером. Кремом нужно пользоваться после очищения кожи лица. После
применения рекомендуется протереть кожу молоком.
Крем лаврово-белковый
Ингредиенты: 3 яичных белка, 1 столовая ложка оливкового масла, 5 шт.
лаврового листа, 0,5 стакана воды, 1 чайная ложка квасцов.
Способ приготовления и применения. Приготовьте отвар лаврового листа. Для
этого сырье залейте кипятком и настаивайте 10 минут. Остудите. Смешайте со
взбитыми белками и сливками. В смесь добавьте квасцы. Все хорошо
перемешивайте до тех пор, пока не получится однородная масса. Крем перед
использованием накладывайте на марлевые салфетки, а их уже к коже лица на 2-3
часа.
Крем «Арбузинка»
Ингредиенты: 1 столовая ложка манной крупы, 1 стакан молока,0,5 чайной ложки
соли, 2 яичных желтка, 2 чайные ложки сливочного масла, 2 чайные ложки меда,
арбузный сок по необходимости.
Способ приготовления и применения. Сварите манную кашу, остудите и
смешайте с солью, желтками, маслом и медом. Добавьте арбузный сок до получения
мягкого крема. Такой крем превосходно тонизирует кожу.
Крем огуречный с миндальным маслом
Ингредиенты: 1 огурец, 15 г пчелиного воска, 2 столовые ложки миндального
масла.
Способ приготовления и применения. Огурец очистите от кожицы, натрите на
терке. Воск растопите на водяной бане, смешайте его с миндальным маслом и
приготовленной огуречной массой. Поставьте смесь на тихий огонь и кипятите в
течение часа. Крем охладите и применяйте сразу. Он весьма полезен для увядающей
кожи.
Крем на основе пчелиного воска
Ингредиенты: по 1 чайной ложке пчелиного воска и нашатырного спирта, 1 стакан
воды.
Способ приготовления и применения. Поместите все компоненты в глиняную
посуду и нагревайте до тех пор, пока не расплавится воск. Остужайте крем,
непрерывно помешивая его ложкой. Крем подходит для жирной нормальной кожи.
Крем из травы земляники
Ингредиенты: 3-4 куста земляники, 1 стакан воды, 10-15 капель жидкого мыла, по
2 чайные ложки глицерина и растительного масла, 1 чайная ложка меда.
Способ приготовления и применения. У кустов земляники отрежьте корни, а
стебли хорошо помойте. Затем залейте сырье кипятком и оставьте на 3 часа. Отвар
процедите, добавьте мыло, глицерин, масло и мед. Хорошенько перемешайте. Крем
подходит для любой кожи. Его можно наносить как в утренние часы, так и в вечерние.
Крем с соком подорожника на основе ланолина
Ингредиенты: 1 столовая ложка листьев мать-и-мачехи, 1 стакан воды, 1 столовая
ложка сока подорожника, 2 столовые ложки ланолина, 1 столовая ложка
подсолнечного масла.
Способ приготовления и применения. Залейте кипятком столовую ложку
листьев мать-и-мачехи. Настаивайте в течение 40 минут. Отдельно смешайте
ланолин и подсолнечное масло и 10 минут грейте на водяной бане. Добавьте отвар
листьев мать-и-мачехи и сок подорожника. Все тщательно перемешайте до
образования однородной массы. Крем подходит для сухой кожи.
Крем из розовых лепестков и пчелиного воска
Ингредиенты: 5 столовых ложек розовых лепестков, 1 столовая
растопленного сливочного масла, 1 чайная ложка пчелиного воска.
ложка
Способ приготовления и применения. Измельчите с помощью блендера свежие
лепестки роз. В полученную кашицу добавьте сливочное масло и пчелиный воск.
Тщательно размешайте крем, а лучше взбейте миксером. Крем применяется для
ухода за сухой и нормальной кожей.
Крем овсяно-земляничный
Ингредиенты: 3 столовые ложки овсяных хлопьев, 1 столовая ложка ланолина, 3
стакана ягод земляники.
Способ приготовления и применения. Измельчите овсяные хлопья до состояния
муки. Растворите на водяной бане ланолин. Очень осторожно перемешайте его с
овсяной мукой. Должна получиться масса была без комочков. Добавьте немного
земляничного сока, полученного из земляники, измельченной в блендере. Этот крем
прекрасно ухаживает за жирной кожей.
Фруктовый крем с добавлением яичного желтка
Ингредиенты: 3 столовые ложки говяжьего костного мозга, 2 столовые ложки
измельченной айвы, 2 столовые ложки размятых ягод смородины, 1 чайная ложка
меда, 1 яичный желток, 1 чайная ложка растительного масла, 1 столовая ложка
камфорного спирта.
Способ приготовления и применения. Растопите говяжий мозг и разомните его с
айвой и смородиной. В эту смесь добавьте мед, желток, растительное масло. Все
хорошо размешайте и аккуратно, по каплям, введите камфорный спирт.
Получившаяся масса идеально подходит для жирной кожи.
Крем «Цветочная королева»
Ингредиенты: цветки ландыша, жасмина, фиалки, белой лилии, розы, 1 столовая
ложка маргарина, 1 яичный желток.
Способ приготовления и применения. При сборе сырья будьте осторожны,
чтобы не стряхнуть всю пыльцу. Постарайтесь набрать достаточно большое
количество цветков.
Разотрите маргарин с яичным желтком, добавьте растертые цветки и тщательно
перемешивайте до тех пор, пока масса не станет однородной. Крем подходит для
всех типов кожи.
Крем ромашковый с вазелином
Ингредиенты: 2 чайные ложки цветков ромашки, 0,5 стакана воды, 1 яичный
желток, 2 столовые ложки растительного масла, по 1 чайной ложке меда, камфорного
спирта и вазелина.
Способ приготовления и применения. Для изготовления этого крема ромашку
залейте горячей водой, настаивайте около 40 минут. Процедите. 1 столовую ложку
настоя ромашки соедините с желтком, растительным маслом, медом, камфорным
спиртом и вазелином. Все тщательно разотрите. Крем пригоден для сухой
увядающей кожи.
Крем с мелом и камфорным спиртом
Ингредиенты: 2 столовые ложки говяжьего костного мозга, 2 столовые ложки ягод
земляники, 1 столовая ложка камфорного спирта, по 1 чайной ложке растительного
масла и меда.
Способ приготовления и применения. Разогретый говяжий мозг смешайте с
размятыми ягодами земляники, добавьте масло и мед. Перемешайте и введите по
каплям камфорный спирт. С помощью этого крема можно ухаживать за сухой,
увядающей кожей.
Крем «Лимонный»
Ингредиенты: 3 лимона, 1 стакан воды, по 1 чайной ложке меда и растительного
масла, 2 столовые ложки сливок, 3 столовые ложки одеколона, 0,5 стакана настоя
цветков жасмина, розы и белой лилии.
Способ приготовления и применения. Выжмите в глубокую миску сок из
лимонов. Всю оставшуюся цедру заварите кипятком и настаивайте 10 часов.
Процедите, в настой влейте лимонный сок, добавьте оставшиеся ингредиенты.
Смесь хорошо разотрите. Крем готов. Хранить его следует в холодильнике. Крем
способствует устранению морщин.
Крем смягчающий для сухого типа кожи
Ингредиенты: 1 тюбик жирного питательного крема для сухого типа кожи, 1
столовая ложку отвара липового цвета, 1 желток.
Способ приготовления и применения. Хорошо разотрите все ингредиенты и
применяйте по назначению.
Крем с добавлением водки
Ингредиенты: 1 тюбик крема для жирной кожи, 1 чайная ложка водки, 10 капель
лимонного сока.
Способ приготовления и применения. В крем добавьте водку, перемешайте и
введите лимонный сок. Еще раз перемешайте и применяйте для жирной кожи. Крем
действует на кожу освежающе и сужает поры.
Крем медово-творожный
Ингредиенты: 1 столовую ложку крапивы, треть стакана кипятка, 2 столовые
ложки любого крема, 2 чайные ложки творога, 1 чайная ложка меда.
Способ приготовления и применения. Крапиву заварите кипятком, оставьте на
50 минут. Крем смешайте с отваром крапивы, добавьте не очень кислый творог и
мед. Тщательно разотрите, чтобы крем получился без комочков. Он подходит для
нормальной кожи лица.
Крем фруктово-ягодный с добавлением коньяка
Ингредиенты: по 1 столовой ложке измельченной мякоти арбуза, дыни, персика,
банана, ягод черной смородины, 2 желтка и 1 чайная ложка коньяка.
Способ приготовления и применения. Все ингредиенты соедините и тщательно
перемешайте. Крем прекрасно ухаживает за жирной кожей лица, особенно если на
ней имеются угри.
Крем, питающий кожу
Ингредиенты: 2 столовые ложки любого питательного крема, 2 желтка, 1 столовая
ложка сметаны, 1 чайная ложка розового настоя.
Способ приготовления и применения. Разотрите все ингредиенты. Крем полезен
для увядающей кожи лица.
Крем из ягод
Ингредиенты: 2 столовые ложки питательного крема, 2 чайные ложки смеси ягод
земляники, смородины, малины, рябины черноплодной.
Способ приготовления и применения. Крем перемешайте с размятыми ягодами.
Получившимся кремом смазывайте комбинированную кожу.
Крем «Подорожник и мята»
Ингредиенты: по 2 чайные ложки травы сушеного подорожника и мяты, 1 стакан
кипятка, 2 столовые ложки любого питательного крема.
Способ приготовления и применения. Залейте растительное сырье кипятком и
варите 5 минут. После этого остудите, процедите. Соедините 2 столовые ложки
отвара с кремом, перемешайте. Применяйте для сухой кожи лица и шеи.
Средства для защиты кожи
Существуют средства для защиты кожи от внешнего воздействия, применяют их
как непосредственно для защиты, так и для питания, очищения. Открытые участки
кожи – лицо, шея, руки – наиболее подвержены влиянию окружающей среды, кожа на
них намного быстрее начинает увядать, стареть. На этих участках часто образуются
такие дефекты, как трещинки и шелушение. Кожа, закрытая одеждой, дольше
остается упругой и эластичной. Для того чтобы сохранить кожу молодой и здоровой,
следует оберегать ее от воздействия внешней среды. Кремы, защищающие кожу,
бывают жирными, полужирными, обезжиренными. Их наносят на кожу с утра, перед
выходом из дома, а снимают в вечернее время. Таким образом, они в течение всего
дня остаются на поверхности кожи, придавая ей мягкость и защищая от ветра, пыли,
мороза. Если на улице холодно, на жирную кожу наносят полужирный крем, а на
сухую и нормальную – жирный.
Запомните, в холод и жару не стоит использовать увлажняющие и жидкие кремы.
После того как вы нанесли защитный крем, кожу рекомендуется припудрить, тем
самым устраняя блеск и придавая ей матовый оттенок. Слой крема и пудры защитит
лицо от воздействия неблагоприятных погодных условий.
Глава 3 Приготовление масок в домашних условиях
Mаски наиболее распространены при уходе за кожей лица, осуществляемом в
домашних условиях. Существуют маски для разных типов кожи. Многие женщины
считают маски не столь эффективным средством, нежели кремы, и совершенно
напрасно. Если правильно составить маску и применять ее регулярно, то
положительный результат не заставит себя долго ждать.
Цель применения масок заключается в следующем: они активизируют процессы
обмена веществ в коже, питают, смягчают, тонизируют кожу. Есть маска, снимающие
усталость глаз, напряжение, возвращающие коже молодость и здоровый цвет. В
состав масок входят натуральные компоненты, содержащие витамины,
микроэлементы, минеральные соли. Маски дадут еще больший оздоровительный
эффект в случае применения их курсами, то есть по 2-3 маски в неделю. Всего в
течение месяца можно делать 12-15 масок.
Маска всегда накладывается на очищенную кожу. Если она сухая, то можно
сначала чуть смазать ее кремом. Женщинам с жирной кожей нужно предварительно
умыть лицо или протереть его лосьоном, после чего наложить маску. В более зрелом
возрасте перед нанесением маски можно протирать лицо разбавленным вином,
соками, молоком, настоем трав или подсоленной водой. Также рекомендуются
компрессы с отварами целебных трав (мята, липа, ромашка). Данные процедуры
очистят кожу и подготовят ее к наложению маски.
Густую маску можно наложить на лицо, пользуясь специальной лопаточкой. Если
же таковой нет или это неудобно, не возбраняется действовать пальцами. Если
маска жидкая, ее наносят на кожу ватным тампоном. Можно воспользоваться куском
марли, сложенным в 2-3 слоя. В нем необходимо вырезать отверстия для глаз и
ноздрей, пропитать его раствором, а затем наложить на лицо и шею.
Лечебный состав наносите по кожным линиям снизу вверх и держите 15-30 минут.
После наложения маски не следует разговаривать и улыбаться. Снять маску можно
ватным тампоном, пропитав его в воде или лимонном соке, разбавленном водой.
Можно просто смыть ее теплой водой.
Не следует держать маску дольше указанного времени, особенно если состав,
подсыхая, образует на лице твердую корку. Исключением можно назвать маску из
парафина с добавлением масла и бодяги, или, по– другому, «черную» маску. В
остальных случаях увеличение длительности процедуры способно дать обратный
эффект: кожа растягивается, возникает ощущение усталости.
Применяют маски согласно времени года, возрасту и состоянию кожи. Масок
существует множество: они могут быть питательными, тонизирующими,
обезжиривающими, смягчающими, успокаивающими, подсушивающими и прочими.
Помните, что сок лимона отбеливает кожу и сужает поры лица, соль уменьшает
отеки, мед стимулирует и освежает кожу. Яблоки также возвращают коже свежий вид
и омолаживают ее. Квашеная капуста очень полезна при угреватой и жирной коже.
Дрожжи лечат угревую сыпь, придают эластичность. Оливковое масло –
незаменимый компонент многих косметических составов, оно разглаживает
преждевременные морщины.
Маски для сухой кожи
Маска с отваром липы и медом
Ингредиенты: 2 столовые ложки отвара липового цвета, 2 столовые ложки меда, 1
яичный желток.
Способ приготовления и применения. В отвар добавьте мед и яичный желток,
размешайте. Нанесите маску на кожу лица на 15 минут. Смойте слабым раствором
чая.
Маска фруктово-медовая
Ингредиенты: 1 столовая ложка любого фруктового сока, 1 столовая ложка
оливкового масла, 1 чайная ложка меда, 1 яичный желток.
Способ приготовления и применения. Смешайте сок с оливковым маслом,
медом и желтком. Хорошо перемешайте. Нанесите на кожу лица и шеи на 20 минут.
Снимите маску молоком, разбавленным водой.
Маска с медом и желтком
Ингредиенты: 1 яичный желток, 1 столовая ложка меда.
Способ приготовления и применения. Хорошо разотрите желток с медом и
нанесите маску на лицо на 15-20 минут. Затем, по истечении этого времени, смойте
прохладной водой.
Маска питает сухую кожу лица.
Маска из взбитого яйца
Ингредиенты: 1 яйцо, 1 чайная ложка растительного масла.
Способ приготовления и применения. Взбейте яйцо до образования пены. Кожу
лица смажьте растительным маслом и нанесите взбитое яйцо с помощью ватного
тампона. Сделать это нужно так: сначала наложите первый слой, после высыхания –
второй, потом – третий.
Через 20 минут маску смойте теплой водой, а потом сполоснуть лицо прохладной.
Маска масляно-яичная
Ингредиенты: 1 яичный желток, 1 чайная ложка растительного масла.
Способ приготовления и применения. Взбейте желток, добавьте растительное
масло. Нанесите маску на лицо, шею, а через 15-20 минут смойте теплой водой. Кожу
обсушите полотенцем.
Маска овсяная
Ингредиенты: 1 яичный желток, 1 столовая ложка овсяной муки, 2 чайные ложки
сливок.
Способ приготовления и применения. Хорошо перемешайте все ингредиенты.
Наложите маску на лицо, через 15 минут смойте прохладной водой или снимите
влажным тампоном.
Маска из творога
Ингредиенты: 2 столовые ложки творога, 0,5 чайной ложки сливок, 1 чайная ложка
сливочного масла.
Способ приготовления и применения. В творог добавьте сливки и масло.
Растертую массу нанесите на лицо. По истечении 20 минут смойте маску теплой
водой. После этого можно сполоснуть лицо холодной водой.
Маска «Утренняя роза»
Ингредиенты: по 20 г лепестков розы и жасмина, 2 стакана воды, 1 столовая
ложка водки, 1 ампула витамина Ві, 1 столовая ложка крахмала.
Способ приготовления и применения. Залейте лепестки розы и жасмина
кипятком, настаивайте в течение 5 часов. Процедив, добавьте в настой водку и
витамин Ві. После перемешивания всыпьте крахмал, еще раз размешайте. Нанесите
на кожу на 15 минут. Смойте маску лицо настоем ромашки.
Маска с оливковым маслом
Ингредиенты: 1 столовая ложка меда, 1 яичный желток, 1 чайная ложка
оливкового масла.
Способ приготовления и применения. Мед соедините с желтком, добавьте
оливковое масло. Взбивайте до тех пор, пока масса не станет пенообразной.
Получившуюся маску применяйте при воспаленной сухой коже лица.
Маска «Яблочко»
Ингредиенты: 1 яблоко, 0,5 стакана молока.
Способ приготовления и применения. Сварите в молоке яблоко, мелко
нарезанное кубиками. Слегка остудите, хорошо разотрите в однородную массу и
нанесите, пока она теплая, на лицо.
Через полчаса смойте маску водой комнатной температуры.
Маска из дрожжей
Ингредиенты: 2 чайные ложки молока, 1 чайная ложка дрожжей, 1 столовая ложка
растительного масла.
Способ приготовления и применения. В теплом молоке растворите дрожжи.
Добавьте растительное масло, размешайте.
Нанесите на кожу на 10-15 минут. Маска делает кожу гладкой и бархатистой,
заживляет мелкие трещинки, снимает раздражение.
Маска «Деревенская»
Ингредиенты: 1 столовая ложка деревенской сметаны, 1 столовая ложка
морковного сока, 1 яичный желток, 0,5 чайной ложки растительного масла.
Способ приготовления и применения. Все ингредиенты
перемешайте. Наложите маску на 20 минут. Смойте отваром шалфея.
Маска капустная с молоком
тщательно
Ингредиенты: 2 листа капусты, по 2 чайные ложки растительного масла и молока,
1 чайная ложка меда.
Способ приготовления и применения. Измельчите капустные листья с помощью
блендера или мясорубки. Зеленую массу смешайте с растительным маслом и
молоком, добавьте мед, перемешайте. Нанесите на лицо на 15 минут и затем смойте
прохладной водой.
Маска молочная с маслом
Ингредиенты: 2 столовые ложки овсяной крупы, 1 стакан молока, 0,5 чайной ложки
растительного масла.
Способ приготовления и применения. Залейте крупу горячим молоком,
настаивайте 40 минут. В получившуюся кашицу добавьте растительное масло.
Размешайте.
Маску держите на лице в течение 15 минут. После этого смойте ее теплой водой.
Маска меловая с молоком
Ингредиенты: 1 столовая ложка молока, 1 столовая ложка меда.
Способ приготовления и применения. Нагрейте молоко и растворите в нем мед.
Остудите до 50° Сив теплом виде нанесите на лицо и шею. Подсохшую маску смойте
теплой водой.
Маска из ягод крыжовника
Ингредиенты: 5 крупных спелых ягод крыжовника, 1 чайная ложка сливок, 1
яичный желток.
Способ приготовления и применения. Ягоды крыжовника разомните и соедините
со сливками, добавьте желток. Компоненты хорошо разотрите. Маску нанесите на
лицо и область декольте и оставьте на 15 минут, затем смойте водой. Для лучшего
эффекта лицо можно протереть кусочком пищевого льда.
Маска огуречная
Ингредиенты: 1 огурец, 1 чайная ложка молока или сметаны.
Способ приготовления и применения. Измельчите огурец на терке или в
блендере. Добавьте молоко или сметану. Перемешайте, наложите на лицо на 20
минут. Смойте прохладной водой.
Маска масляная с добавлением томата
Ингредиенты: 1 спелый помидор, 1 чайная ложка крахмала, 1 чайная ложка
несоленого сливочного масла.
Способ приготовления и применения. С помидора снимите кожицу, и мякоть
измельчите и взбейте миксером. Добавьте крахмал, не переставая помешивать.
Лишнюю жидкость слейте, а оставшуюся массу соедините с маслом. Разотрите все
как следует. Маску нанесите на кожу лица и держите 30 минут. По окончании
процедуры лицо протрите ватным тампоном, смоченным в настое крапивы. Потом
можно умыться водой.
Маска с водкой и огурцом
Ингредиенты: 1 огурец, 100 г водки (спирта).
Способ приготовления и применения. Огурец, нарезанный ломтиками,
поместите в стеклянную тару и залейте водкой или спиртом. Настаивайте в
солнечном месте около 2 недель. Когда раствор будет готов, пропитайте им
марлевую салфетку и положите на кожу лица на 10 минут. Данная процедура отлично
смягчает и отбеливает кожу.
Маска пшеничная с медом
Ингредиенты: 2 столовые ложки меда, 1 столовая ложка пшеничной муки, 1
столовая ложка воды.
Способ приготовления и применения. Мед хорошо разотрите с мукой, добавьте
воду. Маску нанесите на кожу лица на 15 минут. Затем смойте ее прохладной водой.
Маска сметанная с лимоном и водкой
Ингредиенты: 3 столовые ложки деревенской сметаны, сок 1 лимона, 1 яичный
желток, 1 столовая ложка водки.
Способ приготовления и применения. Хорошо перемешайте компоненты. Маску
нанесите на 20 минут, после чего смойте теплой водой.
Маска дрожжевая с медом
Ингредиенты: 1 столовая ложка пивных дрожжей, 1 столовая ложка молока, 1
яичный желток, 1 чайная ложка меда.
Способ приготовления и применения. Растворите дрожжи в теплом молоке.
Добавьте желток и мед. Массу хорошо перемешивайте до тех пор, пока она не станет
однородной. Наложите на лицо на 20 минут. Смойте прохладной водой.
Маска из лука
Ингредиенты: 2 большие луковицы, 1,5 столовой ложки меда.
Способ приготовления и применения. Испеките лук в духовке, после чего
разомните вилкой и смешайте с медом. Наложите полученную массу на чистую кожу
лица и держите в течение 20 минут. Маску можно смыть теплой водой или удалить
влажной салфеткой.
Маска с растительным маслом
Ингредиенты: 2 чайные ложки растительного масла, 1 чайная ложка меда, 1
яичный желток.
Способ приготовления и применения. Нагрейте до теплого состояния масло,
соедините с медом и желтком, хорошо смешайте.
Смесь нанесите на лицо на 20 минут. Смойте прохладной водой и смажьте кожу
питательным кремом, массируя ее похлопывающими движениями.
Маска апельсиновая со сметаной
Ингредиенты: 1 столовая ложка жирной сметаны, 1 чайная ложка апельсинового
сока, 1 чайная ложка растительного масла.
Способ приготовления и применения. Тщательно разотрите все ингредиенты.
Нанесите массу на лицо на 30 минут, смойте водой, подкисленной лимонным соком.
Маска с алоэ и сливочным маслом
Ингредиенты: 1 столовая ложка несоленого сливочного масла, 1 чайная ложка
сока алоэ, 1 яичный белок.
Способ приготовления и применения. Очень хорошо разотрите
ингредиенты, нанесите маску на лицо на 20 минут. Смойте теплой водой.
все
Маска глицериновая
Ингредиенты: 2 столовые ложки муки, 1 столовая ложка капустного сока, 1
столовая ложка глицерина, 1 чайная ложка меда, 1 яичный желток, несколько капель
лимонного сока.
Способ приготовления и применения. Соедините все ингредиенты, добавляя их
в той последовательности, в которой они перечислены выше. Тщательно разотрите.
Нанесите маску на кожу, через 20 минут смойте.
Маска овсяная с лимонным соком
Ингредиенты: 2 столовые ложки овсяных хлопьев, 1 чайная ложка меда, 1 чайная
ложка оливкового масла, 5 капель лимонного сока.
Способ приготовления и применения. Смешайте все ингредиенты, разотрите и
нанесите маску на лицо на 15 минут.
Маска «Творожок»
Ингредиенты: 1 столовая ложка жирного творога, 2 столовые ложки меда.
Способ приготовления и применения. Разогрейте до жидкого состояния мед и
разотрите его с творогом. Нанесите на лицо и шею. По истечении получаса смойте
маску теплой водой.
Маска фруктовая
Ингредиенты: 1 столовая ложка растительного масла, 1 желток, 2 чайные ложки
меда, 2 чайные ложки питательного крема, 2 чайные ложки любого фруктового сока.
Способ приготовления и применения. Все ингредиенты хорошо перемешайте.
Перед нанесением маски лицо ополосните растительным отваром, лучше липового
цвета.
Маску накладывайте легкими движениями, немного втирая ее в кожу. Желательно
делать это послойно, то есть после первого нанесения маски через 5 минут нужно
повторить процедуру. Через 20 минут снимите маску, затем ополосните лицо отваром
липы комнатной температуры.
Маска из капусты (вариант 1)
Ингредиенты: 2 капустных листа, 1,5 стакана молока, 1 чайная ложка сметаны.
Способ приготовления и применения. Отварите капустные листья в молоке,
разотрите, смешайте со сметаной. На 20 минут нанесите на лицо и шею. После этого
протрите лицо ватным тампоном, смоченным в ромашковом отваре. Маску можно
применять для сухой кожи.
Маска капустная (вариант 2)
Ингредиенты: 3 капустных листа, 1 столовая ложка растительного масла.
Способ приготовления и применения. Листья капусты обдайте кипятком, можно
даже на время опустить их в кипяток для придания мягкости. После каждый намажьте
растительным маслом и приложите к лицу и шее на 20 минут. Затем снимите маску и
протрите лицо теплым молоком.
Маска на травах с добавлением меда
Ингредиенты: по 1 столовой ложке ромашки аптечной, цветков липы и бузины, 1
стакан воды, 2 чайные ложки меда, овсяная крупа по необходимости.
Способ приготовления и применения. Залейте растительное сырье кипятком и
оставьте на 40 минут. Процедите отвар и добавьте в него мед и овсяную муку до
загустения. Маску нанесите на кожу лица и шеи. Держите 25-30 минут. По истечении
этого времени смойте прохладной водой.
Маска из кабачков
Ингредиенты: 1 молодой кабачок.
Способ приготовления и применения. Нарежьте кабачок полосками вдоль, по
всей длине кабачка. Наложите полоски на лицо и держите около 30 минут. Снимите
маску, протрите кожу ватным тампоном, предварительно окунув его в отвар травы
череды. Маску применяйте для сухой и обветренной кожи лица.
Маска из листьев салата
Ингредиенты: 3 листа салата, 2 чайные ложки кукурузного масла.
Способ приготовления и применения. Тщательно разотрите измельченные
листья салата до образования кашицы, добавьте кукурузное масло и как следует
перемешайте.
Маску применяйте для сухой кожи лица.
Маска из огурца с добавлением молока
Ингредиенты: 1 огурец, 1 стакан некипяченого молока.
Способ приготовления и применения. Нарежьте огурец дольками и залейте его
молоком. Настаивайте около часа. Молоко слейте, процедив через марлю. Далее в
получившемся молочном настое смочите марлевые салфетки и приложите их к лицу
и шее на 20 минут. По окончании процедуры смажьте лицо питательным кремом.
Данная маска хорошо тонизирует вялую и усталую кожу.
Маска сметанно-витаминная
Ингредиенты: 1 столовая ложка домашней сметаны, 1 яичный желток, по 12-15
капель аптечных препаратов витаминов А и Е, 4 капли аптечного препарата витамина
Д, щепотка соли.
Способ приготовления и применения. Смешайте сметану с желтком, всыпьте
соль и размешайте. После добавьте в массу витаминные препараты. Перед
нанесением маски нужно сделать солевой компресс, желательно погорячее. Маску
наложите на лицо и держите 20 минут. Смойте холодным чаем.
Маска из томата с добавлением крахмала
Ингредиенты: 1 помидор средней величины, 2 чайные ложки крахмала, 0,5 чайной
ложки растительного масла.
Способ приготовления и применения. С помидора снимите кожицу и натрите его
на терке. Образовавшуюся массу соедините с крахмалом и добавьте растительное
масло. Нанесите состав на лицо и оставьте на полчаса. Смойте маску липовым
отваром.
Маска из клубники
Ингредиенты: 5 ягод клубники, 2 чайные ложки меда, 1 столовая ложка сметаны.
Способ приготовления и применения. Разотрите клубнику со сметаной,
добавьте мед, перемешайте и нанесите на лицо и шею. Через 20 минут смойте маску
теплым молоком.
Маска хорошо подходит для сухой и чувствительной кожи лица.
Маска сметанная с морковным соком
Ингредиенты: 2 столовые ложки сметаны, 1 яичный желток, 1 чайная ложка
морковного сока.
Способ приготовления и применения. Соедините сметану с желтком, влейте сок,
размешайте. Маска наносится на лицо и шею на 20 минут. Смывать ее лучше
травяным настоем. Она помогает устранить шелушение и сухость.
Маска миндальная
Ингредиенты: 1 чайная ложка миндального масла, 2 желтка.
Способ приготовления и применения. Смешайте масло с желтками Нанесите
смесь на 15 минут на лицо, шею. Маску смойте водой, подкисленной лимонным
соком.
Маска с соком апельсина
Ингредиенты: 1 яичный желток, 1 столовая ложка растительного масла, сок
половины апельсина, 1 чайная ложка меда.
Способ приготовления и применения. Разотрите желток с растительным
маслом, добавьте сок и мед. Перемешайте, после чего нанесите маску на лицо и
оставьте на 15 минут. Смойте кипяченой водой.
Рецепты масок для нормальной кожи лица
Маска из желтков с оливковым маслом
Ингредиенты: 2 яичных желтка, 2 столовые ложки оливкового масла.
Способ приготовления и применения. Соедините желтки с маслом, размешайте
и нанесите полученную массу на лицо и шею на 20 минут. Затем смойте маску водой
комнатной температуры.
Маска из желтка и глицерина
Ингредиенты: 1 яичный желток, 3 капли глицерина.
Способ приготовления и применения. Смешайте желток с глицерином и
разотрите очень тщательно. Полученную массу нанесите на лицо и шею ватным
тампоном и оставьте на 15 минут.
По истечении времени маску смойте водой, подкисленной лимонным соком.
Маска с лимонным соком
Ингредиенты: 0,5 чайной ложки лимонного сока, 1 столовая ложка меда.
Способ приготовления и применения. Смешайте ингредиенты и нанесите на
лицо, держите 20 минут. По истечении этого времени снимите маску влажной
салфеткой или смойте теплой водой.
Маска из кефира
Ингредиенты: 0,5 стакана кефира, 1 столовая ложка толокна.
Способ приготовления и применения.
ингредиенты, чтобы не было комочков.
Очень
тщательно
перемешайте
Если масса получилась жидковатой, добавьте еще немного толокна. Нанесите
полученную кашицу на лицо и область декольте и оставьте на 15-20 минут. Смойте
маску теплой водой.
Маска крахмально-сметанная
Ингредиенты: 1 яичный белок, 1 столовая ложка сметаны, крахмал по
необходимости.
Способ приготовления и применения. Взбейте белок, смешайте со сметаной,
постепенно добавьте крахмал до образования густой кашицы. Нанесите на 20 минут
на кожу лица и шеи, смойте теплой водой.
Маска со сливками и апельсиновым соком
Ингредиенты: сок половины апельсина, 2 столовые ложки густых сливок.
Способ приготовления и применения. Ингредиенты перемешайте и нанесите на
лицо. Маску держите 15-20 минут, по окончании процедуры умойтесь теплой водой.
Маска из яичных белков
Ингредиенты: 2 яичных белка, 1 столовая ложка меда, 1 чайная ложка
персикового или миндального масла, 2 столовые ложки овсяной муки.
Способ приготовления и применения. Белки взбейте, добавьте мед, масло и
муку. Очень тщательно размешайте. Маску нанесите на 20 минут на лицо, затем
протрите кожу тампоном, смоченным теплой водой. После этого наложите
прохладный компресс. Такая маска предназначена для поддержания водного
баланса и питания кожи.
Маска толокняная с добавлением меда
Ингредиенты: 1 столовая ложка меда, 1 столовая ложка толокна, 10 капель
лимонного сока.
Способ приготовления и применения. Мед перемешайте с толокном, добавьте в
кашицу лимонный сок. Маску нанесите на кожу на 20 минут. Смойте холодной водой,
после чего смажьте кожу питательным кремом. Данная маска способствует
улучшению цвета лица, придавая коже нежность и упругость.
Маска банановая
Ингредиенты: 1 банан, 2 желтка, овсяная мука по необходимости.
Способ приготовления и применения. Банан очистите, мякоть разомните.
2 столовые ложки получившейся банановой кашицы соедините с желтками,
размешайте и добавьте овсяную муку, чтобы загустить массу. Получившуюся маску
нанесите на 20 минут на кожу лица и шеи. Умойтесь отваром мяты.
Маска грейпфрутовая
Ингредиенты: 1 столовая ложка грейпфрутового сока, 1 чайная ложка меда,
овсяная мука по необходимости.
Способ приготовления и применения. Смешайте сок с медом, всыпьте овсяную
муку до загустения массы. Перемешайте. Маску нанесите на лицо и шею на 20 минут,
а затем смойте ее теплой водой.
Маска с ореховым маслом и мелом
Ингредиенты: 1 столовая ложка меда, 1 столовая ложка орехового масла, 0,5
чайной ложки лимонного сока, тальк по необходимости.
Способ приготовления и применения. Смешайте мед с ореховым маслом.
Добавьте лимонный сок и тальк для загустения. Маску подержите 15-20 минут и
смойте водой комнатной температуры.
Маска коньячная
Ингредиенты: 1 яичный желток, 1 столовая ложка меда, 1 столовая ложка коньяка,
1 столовая ложка растительного масла.
Способ приготовления и применения. Все ингредиенты хорошо перемешайте,
чтобы масса стала однородной. Нанесите на лицо на 15 минут. Маска делает кожу
упругой и эластичной.
Маска желтковая на основе водки
Ингредиенты: 2 яичных желтка, 2 чайные ложки масла миндаля, 1 столовая ложка
жирных сливок, 1 чайная ложка водки.
Способ приготовления и применения. Все ингредиенты смешайте в той
последовательности, в которой они перечислены выше, после чего хорошо
разотрите. Маску наложите на 15 минут, смойте ее прохладной водой.
Маска апельсиновая со сливками и медом
Ингредиенты: 1 столовая ложка свежих сливок, 2 чайные ложки апельсинового
сока, 0,5 чайной ложки меда.
Способ приготовления и применения. Смешайте сливки сначала с соком, а
потом добавьте мед и снова перемешайте. Маску нанесите на 20 минут. Смывать ее
лучше отваром шалфея.
Маска с соками клубники и помидора
Ингредиенты: 1 яичный желток, 1 столовая ложка клубничного сока, 1 чайная
ложка свежевыжатого томатного сока.
Способ приготовления и применения. Перемешайте ингредиенты и нанесите
массу на лицо и шею на 10-15 минут. По истечении этого времени умойтесь
прохладной водой. Маска является отличным тонизирующим и очищающим
средством.
Маска из творога и сметаны
Ингредиенты: 1 столовая ложка творога, 1 столовая ложка сметаны.
Способ приготовления и применения. Смешайте творог со сметаной, разотрите
до однородной массы. Маска готова. Наносить ее следует на 10 минут. Смывайте
теплой водой.
Маска творожно-томатная
Ингредиенты: 2 столовые ложки жирного творога, 1 столовая ложка сметаны, 3
чайные ложки томатного сока.
Способ приготовления и применения. Хорошо разотрите творог со сметаной,
добавьте томатный сок. Маска нанесите на 15 минут и смойте теплой водой.
Маска из творога и молока
Ингредиенты: 1 столовая ложка творога, 1 столовая ложка растительного масла, 2
чайные ложки капустного сока и 1 чайная ложка молока.
Способ приготовления и применения. Творог соедините с маслом, добавьте
капустный сок и молоко, тщательно разотрите.
Маску лучше всего наносить на лицо с помощью ватного тампона. Примерно через
15-20 минут смойте ее холодной водой.
Маска лавандовая
Ингредиенты: 2 чайные ложки лавандового масла, 2 столовые ложки жирной
сметаны, 1 желток.
Способ приготовления и применения. Масло разотрите со сметаной, добавьте
желток и размешайте до мягкой массы. Следите за тем, чтобы она получилась без
комочков. Маску нанесите на лицо и шею, подержите 15 минут и смойте прохладной
водой.
Маска творожно-солевая
Ингредиенты: 3 чайные ложки мягкого домашнего творога, 1 чайная ложка теплого
молока, 1 чайная ложка сметаны, 0,5 чайной ложки соли.
Способ приготовления и применения. Смешайте очень тщательно
ингредиенты и нанесите массу на кожу.
все
Снимите маску через 15 минут с помощью ватного тампона, смоченного в отваре
липового цвета.
Маска из творога с соком винограда
Ингредиенты: 1 чайная ложка жирного творога, 1 чайная ложка меда, 1 чайная
ложка виноградного сока.
Способ приготовления и применения. Разотрите мед с творогом, добавьте сок и
все перемешайте. Маску нанесите на кожу на 20 минут, затем смойте теплой водой.
Маска «Сметанка»
Ингредиенты: по 1 столовой ложке сметаны и майонеза, 0,5 чайной ложки
растительного масла (лучше оливкового).
Способ приготовления и применения. Перемешайте все ингредиенты.
Нанесите на чистую кожу лица на 10 минут. Смойте ромашковым настоем.
Маска огуречная с добавлением масла
Ингредиенты: 1 огурец, 1 столовая ложка оливкового масла, 0,5 чайной ложки
майонеза.
Способ приготовления и применения. Смешайте натертый на терке огурец с
оливковым маслом. Добавьте майонез, перемешайте. Нанося маску, слегка
массируйте кожу легкими движениями. Смойте через 20 минут теплой водой.
Маска йогуртовая
Ингредиенты: 2 столовые ложки простого йогурта без добавления ароматизаторов
и красителей, 1 чайная ложка меда, 1 чайная ложка несоленого сливочного масла.
Способ приготовления и применения. Компоненты тщательно размешайте и
нанесите на кожу лица и шеи. Через 20 минут смойте чуть теплой водой.
Маска медовая с майонезом
Ингредиенты: 1 чайная ложка меда, 3 столовые ложки майонеза, 1 столовая
ложка огуречного сока.
Способ приготовления и применения. Разотрите майонез с медом, добавьте
огуречный сок. Данная маска прекрасно стимулирует кожу лица.
Маска молочно-овсяная
Ингредиенты: 2 столовые ложки овсяных хлопьев, 2 чайные ложки оливкового
масла, 2 чайные ложки меда, 4 капли лимонного сока, молоко по необходимости.
Способ приготовления и применения. Овсяные хлопья с помощью кофемолки
превратите в муку. Смешайте с оливковым маслом, добавьте немного теплого
молока, чтобы получилась кашица. Введите в нее 2 чайные ложки меда и несколько
капель лимонного сока, все следует хорошо размешать. Маску нанесите на лицо и
шею и держите 20 минут. Удалить маску можно с помощью ватного тампона и отвара
ромашки.
Маска с толокном и сливками
Ингредиенты: 1 столовая ложка толокна, 2 столовые ложки сливок, 1 яичный
желток, 0,5 чайной ложки растительного масла.
Способ приготовления и применения. Толокно соедините со сливками,
перемешайте.
Добавьте растительное масло и желток. Разотрите и наложите на кожу на 20
минут. Снимите маску отваром липового цвета.
Маска из семени льна
Ингредиенты: 2 столовые ложки льняного семени, 1 стакан воды.
Способ приготовления и применения. Залейте льняное семя водой. Оставьте на
20 минут. После чего поставьте массу на плиту и, непрерывно помешивая, доведите
до загустения. Пока смесь теплая, нанесите ее на лицо и шею и оставьте на 15 минут.
Снимите маску раствором чая с помощью ватного тампона. Умойтесь холодным
молоком. После данной маски кожа становится упругой и приобретает эластичность.
Маска с добавлением хрена и дрожжей
Ингредиенты: кусочек пекарских дрожжей величиной с грецкий орех, 3 столовые
ложки молока, 1 столовая ложка измельченного хрена.
Способ приготовления и применения. Растворите дрожжи в теплом молоке,
после чего введите в массу хрен и перемешайте. Маску нанесите на кожу на 20
минут. Смойте теплой водой.
Маска с добавлением дрожжей и молока
Ингредиенты: 1 чайная ложка пивных дрожжей, 2 столовые ложки молока, 1
чайная ложка капустного сока.
Способ приготовления и применения. Сухие пивные дрожжи растворите в
теплом молоке. В полученную кашицу добавьте капустный сок. Маску нанесите на
кожу и по истечении 15 минут смойте теплой водой.
Маска на основе вазелина
Ингредиенты: 2 желтка, 1 чайная ложка меда, 1 чайная ложка вазелина, 1 чайная
ложка отвара ромашки.
Способ приготовления и применения. Смешайте мед с желтками. Соедините с
вазелином и ромашковым отваром. Тщательно перемешайте. Нанесите маску на
кожу лица и шеи. Через 20 минут умойтесь прохладной водой.
Маска из семени льна с молоком
Ингредиенты: 1 столовая ложка льняного семени, 1 столовая ложка молока, 1
чайная ложка меда, 5 капель лимонного сока.
Способ приготовления и применения. Перемолотое льняное семя заварите
кипящим молоком, размешайте, не давая образоваться комкам.
Потом введите 1 чайную ложку меда и несколько капель лимонного сока. Все
хорошо перемешайте. Состав нанесите на кожу лица и шеи. Через 30 минут смойте
маску теплой водой.
Маска меловая со сливками
Ингредиенты: 1 желток, 2 чайные ложки меда, 2 столовые ложки густых сливок.
Способ приготовления и применения. Хорошо перемешайте ингредиенты и
нанесите на кожу лица. Смойте маску теплой водой через 15 минут.
Маска «Эффект»
Ингредиенты: 1 чайная ложка желатина, 1 столовая ложка молока, тальк по
необходимости.
Способ приготовления и применения. Залейте желатин холодной водой.
Дождитесь, когда желатин разбухнет, а потом растопите его на водяной бане. Влейте
молоко, насыпьте тальк до кашеобразной консистенции. Перед нанесением маски
лицо нужно смазать кремом, взять кисточку и наложить ею маску. Держать около 10
минут, но не до полного высыхания состава. Перед тем как снять маску, положите на
лицо горячее полотенце. Снимите маску губкой, намочив ее в горячей воде. Лицо
умойте горячей, а затем холодной водой.
Маска кисломолочная с толокном
Ингредиенты: 1 столовая ложка молотого толокна, 2 столовые ложки ряженки или
простокваши.
Способ приготовления и применения. Хорошо перемешайте толокно с ряженкой
или простоквашей, нанесите на лицо и шею. По истечении 15 минут смойте маску
теплой водой.
Маска из льняного семени с простоквашей
Ингредиенты: 1 столовая ложка толченого льняного семени, 2 столовые ложки
кислого молока, 1 чайная ложка кукурузного масла.
Способ приготовления и применения. Хорошо перемешайте ингредиенты.
Маску держите на лице 15 минут. Смойте прохладной водой.
Маска картофельная
Ингредиенты: 1 клубень картофеля, 1 яичный желток, 1 чайная ложка сливочного
масла, 1 столовая ложка натертого на терке яблока некислых сортов, молоко по
необходимости.
Способ приготовления и применения. Отварите картофель в мундире, остудите
и очистите. Тщательно разомните картофель вилкой и смешайте с желтком. В эту же
кашицу добавьте сливочное масло и яблоко, разведите теплым молоком до
консистенции густой сметаны и нанесите на лицо на 15-20 минут. Смойте водой
комнатной температуры.
Маска, питающая кожу
Ингредиенты: 1 столовая ложка растительного масла, 1 чайная ложка меда, 0,5
чайной ложки сока лимона.
Способ приготовления и применения. Смешайте масло с ложкой меда. Введите
лимонный сок. Тщательно перемешайте.
Нанесите на лицо и держите 20 минут. После этого смойте маску прохладной
водой.
Маска медово-масляная
Ингредиенты: 1 столовая ложка любого растительного масла, 1 столовая ложка
меда, 1 чайная ложка сока петрушки.
Способ приготовления и применения. Соедините мел с маслом и хорошо
перемешайте. В полученную массу влейте сок петрушки. Снова перемешайте и
нанесите маску на лицо на 20 минут. По окончании процедуры смойте маску
прохладной водой.
Маска томатно-укропная
Ингредиенты: 1 помидор, 1 чайная ложка растертых семян укропа, 2 желтка.
Способ приготовления и применения. Помидор измельчите. Хорошо
перемешайте компоненты и нанесите на кожу ватным тампоном или пальцами, слегка
массируя кожу, на 20 минут. Смойте прохладной водой.
Маска толокняная
Ингредиенты: 1 столовая ложка толокна, 0,5 стакана сыворотки, 1 чайная ложка
меда, 1 чайная ложка сливочного масла.
Способ приготовления и применения. Соедините толокно с сывороткой. В массу
добавьте мед и масло. Тщательно перемешайте. Нанесите маску на кожу лица и шеи
на 20 минут, затем смойте прохладной водой.
Маска овсяная
Ингредиенты: 2 столовые ложки овсяных хлопьев, 0,5 стакана молока, 1 яичный
желток, 1 чайная ложка настоя шиповника.
Способ приготовления и применения. Хлопья заварите горячим молоком и
оставьте на 20 минут. Распаренную кашу взбивайте миксером до тех пор, пока она не
станет однородной. Затем введите в нее желток и настой шиповника. Перемешайте.
Нанесите маску на лицо и шею. Смойте через 20 минут водой комнатной
температуры.
Маски для жирного типа кожи
Фруктовая кислота – это незаменимый компонент масок для жирной кожи. Кислота
содержится не только во фруктах, но и в овощах, ягодах. Можно вводить при
приготовлении масок сок алоэ, который дает хороший эффект, регенерируя,
стимулируя кожу и предотвращая раннее увядание.
Маска медовая с лепестками роз
Ингредиенты: 2 столовые ложки розовых лепестков, 1 стакан воды, 1 столовая
ложка меда, 1 чайная ложка талька, 2 яичных белка.
Способ приготовления и применения. Заварите розовые лепестки крутым
кипятком. Оставьте на 1 час. Затем процедите и добавьте к настою мед. Размешайте
и введите в смесь тальк и белки, предварительно взбитые в густую пену. Тщательно
перемешайте. Нанесите на кожу лица и шеи и смойте по истечении 20 минут
холодной водой.
Маска на основе белка с добавлением сока лимона
Ингредиенты: 1 яичный белок, 1 чайная ложка лимонного сока.
Способ приготовления и применения. Тщательно перемешайте взбитый белок с
соком. Нанесите на лицо на 10-15 минут. Следите за тем, чтобы маска не засохла.
Ополосните лицо прохладной водой.
Маска подсушивающая
Ингредиенты: 0,5 чайной ложки борной кислоты, 1 чайная ложка крахмала.
Способ приготовления и применения. Соедините борную кислоту с крахмалом.
Влейте немного воды и размешайте, должна получиться негустая кашица. Ватным
тампоном нанесите массу на кожу лица. Через 10-15 минут ополосните лицо
прохладным отваром крапивы.
Маска из белков с добавлением огурца
Ингредиенты: 1 огурец небольшого размера, 2 белка.
Способ приготовления и применения. Огурец натрите на крупной терке. Белки
взбейте в крутую пену и соедините с огурцом. Массу нанесите на кожу на 20 минут.
Смойте прохладной водой.
Маска дрожжевая
Ингредиенты: 1 столовая ложка пивных дрожжей, 1 столовая ложка 3%-ной
перекиси водорода.
Способ приготовления и применения. Разведите дрожжи перекисью водорода.
Нанесите маску на лицо и подождите, когда она полностью высохнет. Не стоит
разговаривать и улыбаться во время проведения процедуры.
Умойте лицо прохладной водой. Маска слегка отбеливает кожу, стягивает
расширенные поры, кожа становится матовой.
Маска из цветочных лепестков
Ингредиенты: по 3 столовые ложки цветков ромашки, зверобоя, настурции,
календулы, 1 стакан воды, 1 яичный белок, 1 чайная ложка растительного масла.
Способ приготовления и применения. Залейте цветки кипятком, настаивайте 4
часа. Разотрите набухшую цветочную массу. Взбейте белок и соедините с
растительной смесью.
Добавьте растительное масло. Перемешайте. Нанесите на лицо и шею на 20-30
минут. Смойте маску прохладной водой.
Маска уксусно-медовая
Ингредиенты: 1 столовая ложка 9%-ного уксуса, 2 столовые ложки меда, 1 чайная
ложка туалетной воды, 1 чайная ложка кукурузной муки, 1 белок.
Способ приготовления и применения. Все ингредиенты хорошо размешайте.
Нанесите маску на кожу и оставьте на 30 минут. Смойте водой комнатной
температуры.
Маска винная с полевым хвощом
Ингредиенты: 1 столовая ложка хвоща полевого, 0,5 стакана белого винаД яичный
желток, 1 чайная ложка растительного масла.
Способ приготовления и применения. Залейте хвощ белым вином и 20 дней
настаивайте в темном месте.
Затем процедите, добавьте в настойку желток и любое растительное масло.
Перемешайте. Нанесите маску на кожу лица. Через 20 минут смойте липовым
отваром.
Маска на основе растительного отвара
Ингредиенты: по 1 чайной ложке бузины черной, ромашки, липового цвета, 1
чайная ложка меда, овсяная мука по необходимости.
Способ приготовления и применения. Растительные компоненты залейте
небольшим количеством воды и варите на медленном огне в течение 10 минут. Дайте
отвару постоять 30 минут, затем процедите через ситечко или марлю. Когда отвар
немного остынет, введите мед и овсяную муку для загустения. Намажьте маску на
кожу толстым слоем. Подержите в течение 20 минут, затем смойте теплой водой и
ополосните прохладной. Маска способствует очищению жирной кожи лица и сужает
расширенные поры.
Маска кефирная с добавлением творога
Ингредиенты: по 1 столовой ложке творога и кефира, 0,5 чайной ложки мелкой
соли.
Способ приготовления и применения. Творог смешайте с кефиром. Разотрите
смесь, одновременно добавляя соль. Перемешайте, нанесите массу на лицо на 15-20
минут. Смойте маску прохладной водой, добавив в нее немного лимонного сока.
Маска кизиловая
Ингредиенты: 3 столовые ложки ягод кизила, 1 яичный белок, 0,5 столовой ложки
крахмала.
Способ приготовления и применения. Удалите косточки из кизила, мякоть
измельчите удобным для вас способом. Взбейте белок в пышную пену, соедините с
кизилом, добавьте крахмала для загустения кашицы. Нанесите маску на область
лица и шеи на 30 минут. Смойте прохладной водой или мятным отваром. Маска
подходит для жирной кожи лица и способствует стягиванию пор.
Маска желтково-огуречная
Ингредиенты: 2 огурца, 1 лимон, 1 стакан водки, 3 яичных желтка, 1 чайная ложка
камфорного спирта, 1 столовая ложка меда.
Способ приготовления и применения. Огурцы натрите на терке или измельчите
в блендере. Таким же способом измельчите лимон вместе с кожурой. Переложите
полученную кашицу в емкость из темного стекла. Если нет такой посуды, оберните
баночку темной бумагой. Влейте водку и поставьте на 15 дней в темное место для
настаивания. После этого смесь процедите и добавьте в полученную жидкость
желтки. Хорошо размешайте, введите мед и камфорный спирт. Все компоненты
хорошенько смешайте. Нанесите маску на кожу на 20 минут. Смойте отваром
шалфея. Промокните лицо махровым полотенцем, а затем протрите лицо кусочком
льда.
Маска из дрожжей с добавлением перекиси водорода
Ингредиенты: 50 г 3%-ной перекиси водорода, 2 чайные ложки дрожжей.
Способ приготовления и применения. Растворите в перекиси дрожжи, чтобы
образовалась кашица. Полученную смесь нанесите на лицо на 20 минут. Смывайте
маску прохладной водой. Процедура дает отбеливающий эффект, смягчает кожу и
стягивает поры.
Маска на основе белка
Ингредиенты: 1 яичный белок, 0,5 чайной ложки 3%-й перекиси водорода, 1
чайная ложка любого растительного масла.
Способ приготовления и применения. Взбейте белок в пену, соедините с
перекисью водорода и маслом.
Перемешайте. Маску нанесите на кожу лица и область декольте на 30 минут,
смойте теплой водой или отваром мяты.
Маска белковая с отрубями
Ингредиенты: 1 столовая ложка отрубей мелкого помола, 1 яичный белок, 1
чайная ложка меда, 1 столовая ложка молока, 5 капель лимонного сока.
Способ приготовления и применения. Взбейте белок. Смешайте все компоненты
до получения однородной массы.
Маску нанесите на лицо и шею ватным тампоном и оставьте на 15-20 минут. После
завершения процедуры ополосните лицо и шею ромашковым настоем. Маска
предназначена для очищения жирной кожи.
Маска на основе яйца
Ингредиенты: 1 среднее яблоко, 1 яйцо.
Способ приготовления и применения. Предварительно испеките в духовке
яблоко. Разомните его вилкой и соедините со взбитым яйцом. Нанесите на кожу лица
на 15 минут. Смойте прохладной водой или ромашковым отваром.
Маска из творога с добавлением меда
Ингредиенты: 2 чайные ложки домашнего творога, 1 чайная ложка меда, 1 яйцо.
Способ приготовления и применения. Соедините мед с творогом, введите
взбитое яйцо. Перемешайте массу. Нанесите маску на лицо. Через 20 минут смойте
ее холодной водой. Маска способствует сужению расширенных пор, тонизирует кожу.
Маска брусничная
Ингредиенты: 2 столовые ложки ягод брусники, 1 столовая ложка пшеничной муки,
1 яичный белок.
Способ приготовления и применения. Разомните ягоды вилкой до образования
кашицы. Смешайте с мукой и белком. Полученную массу наложите на лицо и шею.
Оставьте маску на 20 минут. Умойте лицо прохладной водой.
Маска белково-медовая
Ингредиенты: 1 яичный белок, 3 чайные ложки меда.
Способ приготовления и применения. Взбейте белок в пышную пену и хорошо
перемешайте с медом. Маску нанесите на лицо на 30 минут. Смойте ее холодной
водой. Маска эффективна при жирной коже, склонной к угревой сыпи.
Маска овощная с белком
Ингредиенты: по 2 корня петрушки и сельдерея, 1 яичный белок.
Способ приготовления и применения. Промойте коренья тщательно щеточкой,
измельчите на терке или в блендере, в полученную кашицу введите взбитый яичный
белок. Размешивайте смесь до тех пор, пока она не станет пышной. Затем нанесите
на кожу на 20 минут. Снимите маску ватным тампоном, смачивая его в липовом
отваре.
Маска из моркови
Ингредиенты: 1 небольшая морковь, 1 помидор.
Способ приготовления и применения. С помидора предварительно снимите
кожицу, окунув его в кипяток на несколько секунд. Хорошо разомните мякоть. Морковь
очистите и мелко натрите. Смешайте компоненты. (Можно в эту смесь добавить
немного сметаны, примерно Ічайную ложку.) Маску нанесите на лицо ватным
тампоном или просто пальцами. Подождите, когда она подсохнет, и смойте теплой
водой. После маски кожа лица насыщается витаминами и принимает золотистый
оттенок.
Маска из слив
Ингредиенты: 2-3 спелые сливы, овсяная мука по необходимости.
Способ приготовления и применения. Хорошо помойте сливы, удалите косточки.
Разомните мякоть слив вилкой или измельчите с помощью блендера. Полученную
жидковатую массу нужно смешать с овсяной мукой, чтобы получилась густая,
сметанообразная кашица. Нанесите маску на кожу на 15 минут. Смойте теплой водой.
Морковная маска
Ингредиенты: 1 крупная морковь, 1 чайная ложка талька.
Способ приготовления и применения. Натрите на мелкой терке очищенную
морковь. Добавьте тальк для загустения, перемешайте. Полученную массу нанесите
на кожу лица и шеи на 15 минут. Умойтесь прохладной водой, подкислив ее лимонной
кислотой или яблочным уксусом. Обязательно ополосните лицо чистой прохладной
водой.
Маска из салатных листьев
Ингредиенты: 5 шт. листьев салата, 1 столовая ложка кефира или кислого молока.
Способ приготовления и применения. Тщательно промойте от песка листья и
немного обсушить на салфетке. Затем измельчите их. Для этого можно
воспользоваться блендером. Добавьте в полученную кашицу кефир или кислое
молоко. Массу нанесите на лицо и шею. По истечении 30 минут маску смойте теплой
водой.
Маска персиково-белковая
Ингредиенты: 1 спелый персик, 1 столовая ложка кефира, 1 яичный белок.
Способ приготовления и применения. Снимите с персика кожицу, выньте
косточку и хорошенько разомните до получения кашицы.
Кефир смешайте со взбитым яичным белком и добавьте в персиковую кашицу.
Хорошо разотрите. Наложите маску на кожу лица и шеи на 20 минут. Смойте отваром
ромашки.
Маска картофельная с капустой
Ингредиенты: 1 крупный клубень картофеля, 3 листа капусты, 1 яичный белок,
пшеничная мука по необходимости.
Способ приготовления и применения. Натрите очищенный картофель на терке,
добавьте в массу кашицу из капустных листьев, измельченных в блендере, введите
белок. Для загустения насыпьте немного пшеничной муки. Полученную массу
нанесите на лицо и шею на 20 минут. Смойте прохладной водой.
Маска из сыворотки
Ингредиенты: 2 столовые ложки сыворотки, которая образуется во время варки
творога, 2 столовые ложки зеленого горошка, 4 капли 3%-ной перекиси водорода.
Способ приготовления и применения. Хорошо перемешайте ингредиенты и
нанесите массу на лицо и шею. Маску держите 15 минут, после чего смойте ее теплой
водой.
Маска из листьев щавеля
Ингредиенты: 5 листьев щавеля, 2 яичных белка.
Способ приготовления и применения. Мелко нарежьте щавель и разотрите
толкушкой. Взбейте в густую пену белки и соедините с полученной кашицей. На
нанесение маски у вас уйдет 10 минут: ее надо накладывать на лицо слой за слоем.
Должно получиться 3-4 слоя. Когда время истечет, маску смойте прохладным,
заранее приготовленным чаем.
Маска из груши и йогурта
Ингредиенты: 1 большая груша, 2 столовые ложки натурального йогурта.
Способ приготовления и применения. Тщательно измельчите грушу на терке,
добавьте йогурт, не содержащий сахара и различных добавок.
Маску нанесите на лицо и шею на 15 минут. Смойте отваром шалфея.
Маска с мелом и ревенем
Ингредиенты: 2 листа ревеня вместе со стеблями, 0,5 чайной ложки меда, 1
яичный желток.
Способ приготовления и применения. Измельчите ревень, используя блендер. В
массу из ревеня добавьте мед и желток. Хорошо перемешайте и нанесите на кожу на
20 минут. Смойте маску прохладной водой.
Маска огуречная с добавлением борной кислоты
Ингредиенты: 1 большой огурец, 0,5 чайной ложки борной кислоты.
Способ приготовления и применения. Натрите огурец вместе с кожицей,
добавьте борную кислоту. Нагревайте смесь на водяной бане в течение 3-5 минут.
Смажьте лицо и шею теплой массой и оставьте на коже на 15 минут. Можно
воспользоваться кусочком марли, на который нужно нанести огуречную массу, и
наложить на лицо. Не забудьте в марле проделать отверстия для глаз и носа. По
истечении указанного времени умойтесь прохладной водой и смажьте кожу лица и
шеи питательным кремом.
Маска томатная
Ингредиенты: 1 спелый помидор.
Способ приготовления и применения. Кашицу из натертого помидора наложите
на лицо и шею на 20 минут. Смойте прохладной водой. Маска замечательно
тонизирует кожу и сужает расширенные поры.
Маска смородиновая
Ингредиенты: 5 чайных ложек ягод красной и белой смородины, 1 столовая ложка
крахмала.
Способ приготовления и применения. Разомните ягоды и смешайте с крахмалом
до загустения. Нанесите на лицо и шею на 15 минут. Смойте маску прохладной
водой.
Маска из абрикосов с простоквашей
Ингредиенты: 3 крупных абрикоса, 2 чайные ложки простокваши (кефира).
Способ приготовления и применения. Абрикосы очистите от кожицы и мелко
нарежьте. Разомните их ложкой или деревянной лопаточкой, в абрикосовую смесь
введите простоквашу (или кефир). Нанесите на кожу лица и декольте.
Маску смойте прохладной водой по истечении 15 минут. Чтобы кожа не
покраснела, смажьте ее питательным кремом.
Маска капустная
Ингредиенты: 3 капустных листа, 2 яичных белка.
Способ приготовления и применения. Измельчите капустные листья с помощью
мясорубки или блендера и добавьте в полученную массу яичные белки. Все
аккуратно перемешайте и нанесите на лицо на 20 минут. В воду для умывания
добавьте немного лимонного сока.
Маска виноградная
Ингредиенты: 5 крупных ягод винограда.
Способ приготовления и применения. Раздавите в чашечке ягоды винограда
любого имеющегося под рукой сорта.
Нанесите массу на лицо и шею и оставьте на 15-20 минут. Смойте маску
прохладной водой.
Маска из редьки
Ингредиенты: 1 корнеплод редьки.
Способ приготовления и применения. Очистите и натрите редьку на крупной
терке или нарежьте ломтиками.
На очищенное лицо положите ломтики или кашицу из редьки. Оставьте на 30
минут. Снимите редечную маску с лица и умойтесь молоком, а затем ополосните
кожу теплой водой.
Маска с картофелем и морковью
Ингредиенты: 2 клубня картофеля среднего размера, 2-3 моркови среднего
размера, 2 чайные ложки молока, 1 яичный желток.
Способ приготовления и применения. Сварите картофель, очистите и разомните
вилкой. Морковь очистите и натрите на мелкой терке. Соедините морковную и
картофельную массы и добавьте теплое молоко и желток. Смесь нанесите на лицо и
шею в теплом виде. Кашицу распределяйте на коже равномерно. Через 15 минут
снимите маску с помощью тампона, смачивая его в настое крапивы. Затем умойтесь
холодной водой.
Маска на лекарственных травах
Ингредиенты: по 2 столовые ложки пастушьей сумки, листьев одуванчика и
подорожника, 1 столовая ложка кефира.
Способ приготовления и применения. Измельчите сухое сырье в кофемолке,
если оно свежесорванное – используйте мясорубку. В полученную смесь влейте
кефир и тщательно перемешайте. Маску держите на лице 20 минут. Смойте ее
прохладной водой.
Маска из петрушки
Ингредиенты: 10 г свежей петрушки, 1 стакан воды, 1 яичный желток, 1 столовая
ложка меда.
Способ приготовления и применения. Измельчите петрушку в блендере,
поместите кашицу в кастрюльку и залейте водой. Поставьте кастрюльку на огонь и
варите петрушку 15 минут. Остудите. Добавьте желток и мед. Перемешайте.
Нанесите смесь на лицо, оставьте на 20 минут. Смойте маску настоем крапивы.
Маска прекрасно очищает кожу, оказывает тонизирующий и отбеливающий эффект.
Маска хлебная
Ингредиенты: 1 ломтик ржаного хлеба.
Способ приготовления и применения. Размочите хлеб в воде. Кашицу хорошо
разомните, на 20 минут нанесите ее на лицо. Смойте маску прохладной водой. Маска
оказывает хороший эффект при жирной коже.
Маска из клюквы
Ингредиенты: 1 столовая ложка клюквы, 1 яичный желток, 1 чайная ложка
сметаны.
Способ приготовления и применения. Разомните клюкву до образования
кашицы, добавьте желток. Введите в массу сметану и хорошо перемешайте. Массу
наложите на лицо и шею, держите 15 минут. Снимите маску прохладным чаем с
помощью ватного тампона.
Маска из топленого сала
Ингредиенты: 1 чайная ложка топленого свиного сала, сок половины лимона, 1
яичный желток.
Способ приготовления и применения. Смешайте сало с соком лимона и
желтком, все тщательно перемешайте и нанесите на кожу лица и шеи. Держите маску
15 минут. Умойтесь теплой водой.
Маска на основе клюквенного сока
Ингредиенты: 1 чайная ложка клюквенного сока, 1 яичный белок.
Способ приготовления и применения. Смешайте сок с предварительно взбитым
белком. Маску наносите на лицо несколько раз с интервалом в 5 минут.
Снимите, пользуясь ватными тампонами, которые нужно смачивать в растворе чая.
Маска с соком алоэ
Ингредиенты: 1 яичный белок, 1 чайная ложка сока алоэ.
Способ приготовления и применения. Хорошо взбейте белок с соком алоэ и
нанесите на лицо и шею. Через 15 минут смойте маску теплой водой, затем
ополосните лицо холодной.
Маска «Тонизирующая»
Ингредиенты: 1 яичный белок, 2 столовые ложки муки.
Способ приготовления и применения. Белок взбейте в крутую пену,
перемешайте с мукой. У вас должна получиться густая масса. Нанесите ее на лицо и
оставьте на 25 минут. Смойте маску прохладной водой. Маска производит
освежающий эффект, стягивает поры на лице.
Маска на яблочной основе
Ингредиенты: 1 среднее яблоко сладких или кисло– сладких сортов, 1 яичный
белок, 1 чайная ложка картофельной муки.
Способ приготовления и применения. Натрите яблоко на мелкой терке. Взбейте
белок и смешайте с кашицей из яблок. Введите муку. Нанесите маску на кожу и
оставьте на 20 минут. При снятии маски используйте контрастное умывание сначала
теплой водой, потом холодной. По окончании процедуры протрите кожу кусочком
льда, а потом смажьте питательным кремом.
Маска особенно показана при жирной коже с крупными порами.
Маска клюквенная с добавлением белка
Ингредиенты: 1 столовая ложка ягод клюквы, 1 яичный белок, крахмал по
необходимости.
Способ приготовления и применения. Разотрите ягоды и добавьте к ним
взбитый белок. Подсыпьте в полученную массу немного крахмала и тщательно
перемешайте.
Нанесите смесь на кожу лица и оставьте на 20 минут. Смойте прохладным чаем.
Маска прекрасно тонизирует кожу.
Маска на основе хмеля
Ингредиенты: 1 столовая ложка шишек хмеля, 1 стакан воды, картофельная мука
по необходимости.
Способ приготовления и применения. Заварите хмель кипятком. Оставьте до
полного остывания. Процедите отвар и добавьте в него картофельную муку.
Доведите до состояния кашицы.
Нанесите смесь на лицо и оставьте на 30 минут. Смойте маску теплой водой.
Маска из дрожжей
Ингредиенты: 2 чайные ложки дрожжей, молоко по необходимости.
Способ приготовления и применения. Разведите дрожжи в небольшом
количестве теплого молока, чтобы получилась сметанообразная кашица. Нанести ее
на лицо и шею на 20 минут.
Маску желательно снимать салфеткой, смоченной в теплой воде, после чего надо
протереть лицо кусочком льда. Маска весьма полезна при жирной коже лица,
склонной к угревой сыпи, обладает отбеливающим эффектом, придает бархатистость
коже, насыщает ее витаминами.
Маска витаминная на дрожжевой основе
Ингредиенты: 2 чайные ложки сока квашеной капусты, 2 чайные ложки дрожжей,
по 20 капель масляного раствора витамина А (ретинола), витамина Е и камфорного
масла.
Способ приготовления и применения. Смешайте капустный сок с дрожжами.
Смесь должна получиться густой, похожей на сметану. Поставьте ее на водяную
баню и грейте до тех пор, пока на поверхности не появятся пузырьки.
Снимите массу с огня и добавьте в нее витаминные препараты и камфорное
масло. Сначала протрите лицо соком квашеной капусты. Затем послойно нанесите
маску. Оставьте на 20 минут, а потом снимите ватой, окунув ее в холодную воду
Когда пройдет 10 минут после того, как вы удалите маску, протрите еще раз лицо
соком квашеной капусты. Умойтесь после высыхания.
Маска томатная на дрожжевой основе
Ингредиенты: 2 чайные ложки томатного сока, 1 столовая ложка пекарских
дрожжей, 1 чайная ложка меда.
Способ приготовления и применения. Соедините все компоненты и оставьте
смесь в темном месте на некоторое время, она должна забродить. После этого ее
объем возрастет в два раза. Теперь можно накладывать маску на лицо и шею на 20
минут. Подсыхающую маску смачивайте томатным соком. По окончании процедуры
умойтесь прохладной водой.
Маска из творога и морковного сока
Ингредиенты: по 1 столовой ложке морковного сока и мягкого творога, 0,5 чайной
ложки соли.
Способ приготовления и применения. Соедините ингредиенты и разотрите.
Нанесите на лицо и шею, подержите 10 минут. По истечении этого времени нужно
еще раз наложить маску, а еще через 10 минут повторить процедуру. Получатся 3
слоя. Смывать маску нужно подсоленной водой, лучше кипяченой, после чего
следует ополоснуть лицо прохладной чистой водой.
Маски для комбинированного типа кожи
Для этого типа кожи применимы почти все маски. В их состав должны входить как
питательные, так и подсушивающие вещества, потому что данный вид кожи сочетает
в себе участки сухой, нормальной и жирной кожи. Комбинированная кожа может
местами шелушиться, а местами блестеть от излишнего жира. На ней также бывают
угри.
Маска из хлеба и молока
Ингредиенты: 1 ломтик черного хлеба, 0,5 стакана молока. 1 столовая ложка
меда, 1 столовая ложка оливкового масла, 1 ампула масляного раствора витамина Е.
Способ приготовления и применения. Залейте хлеб горячим молоком и оставить
для разбухания. Затем его нужно вынуть из молока и с помощью ложки размять в
кашицу. Добавьте в нее мед, масло, витамин Е. Тщательно размешайте, чтобы масса
была без комочков. Если кожа сухая, то смажьте ее питательным кремом, и только
потом нанесите маску на лицо и шею. 20 минут маска должна находиться на лице,
затем снимите ее с помощью ватного тампона и отвара липового цвета.
Маска с травами и добавлением меда
Ингредиенты: по 1 столовой ложке листьев одуванчика, подорожника, крапивы, 1
столовая ложка меда, вода по необходимости.
Способ приготовления и применения. Растительное сырье залейте водой и
размешайте для образования кашицы. Добавьте мед и еще раз хорошо размешайте.
Маску нанесите на 20 минут на лицо и шею. После снятия маски умойтесь
прохладной водой. Такая маска полезна для обветренной кожи, загрубевшей на ветру
и солнце.
Маска из капусты
Ингредиенты: 2 столовые ложки квашеной капусты.
Способ приготовления и применения. Воспользовавшись блендером превратите
квашеную капусту в кашицу. Наложите ее на лицо и шею, оставьте на 15 минут.
Смойте маску липовым отваром.
Маска с соком арбуза
Ингредиенты: 3 столовые ложки арбузного сока, 1 чайная ложка водки, 1 столовая
ложка меда и 0,5 чайной ложки соли, 1 столовая ложка кукурузной муки, 1 яичный
желток.
Способ приготовления и применения. Соедините сок арбуза с водкой, добавьте
мед и соль. Введите в массу кукурузную муку и желток. Опять перемешайте и
нанесите на лицо на 30 минут, после чего смойте отваром крапивы.
Маска творожная с добавлением меда
Ингредиенты: 1 столовая ложка деревенского творога, 1 столовая ложка меда.
Способ приготовления и применения. Хорошо разотрите творог с медом и
нанесите на 20 минут на лицо. Затем умойтесь прохладной водой. После процедуры
следует наложить на лицо и шею компресс – полотенце, смоченное очень холодной
водой. Держите компресс на лице и шее 2-3 минуты.
Маска сметанная с медом
Ингредиенты: 1 столовая ложка густой сметаны, 1 чайная ложка меда, 5-7 капель
лимонного сока.
Способ приготовления и применения. Перемешайте тщательно ингредиенты.
Нанесите маску на 30 минут на лицо и шею. Умойтесь теплой водой.
Маска толокняная с добавлением сливок
Ингредиенты: 3 столовые ложки жирных сливок, 2 столовые ложки молотого
толокна.
Способ приготовления и применения. Разотрите ингредиенты и нанести на лицо
и шею. Через 20 минут маску смойте водой комнатной температуры, ополосните кожу
прохладной водой.
Маска из огурца с добавлением масла
Ингредиенты: 1 огурец среднего размера, 1 чайная ложка растительного масла, 1
яичный белок.
Способ приготовления и применения. Мелко натрите огурец. В массу из огурца
добавьте масло и белок. Нанесите маску на кожу лица и шеи с помощью ватного
тампона, держите 30 минут. Смойте теплой водой.
Маска на основе сыворотки
Ингредиенты: 2 столовые ложки сыворотки из-под кислого молока, 2 чайные
ложки гороховой муки.
Способ приготовления и применения. Всыпьте в сыворотку гороховую муку.
Очень хорошо размешайте полученную массу и нанесите ее на лицо. Держите маску
15 минут. Не рекомендуется в период процедуры разговаривать и смеяться,
поскольку маска стягивает кожу. После процедуры ополосните лицо отваром шалфея
или мать-и-мачехи.
Маска из сливок и овсяных хлопьев
Ингредиенты: 2 чайные ложки овсяной муки, 2 столовые ложки густых сливок.
Способ приготовления и применения. Смешайте сливки с мукой. Оставьте на
некоторое время, чтобы масса набухла. Примерно через 30 минут можно нанести
маску на лицо, слегка массируя кожу. Смыть ее нужно теплой водой. (Вместо сливок
можно использовать сметану.)
Маска сметанная с яичным белком
Ингредиенты: 1 столовая ложка натертого огурца, 1 яичный белок, 1 чайная ложка
сметаны.
Способ приготовления и применения. Хорошо перемешайте ингредиенты. Маску
нанесите на 20 минут на лицо и шею. Снимите ее ватным тампоном, пропитанным
молоком, затем ополосните лицо водой.
Маска из сушеного горошка с молоком
Ингредиенты: 1 столовая ложка молотого зеленого сушеного гороха, молоко по
необходимости.
Способ приготовления и применения. Порошок из гороха залейте молоком для
того, чтобы получить густую массу.
Легкими движениями по массажным линиям нанесите массу на лицо и держите до
тех пор, пока она не высохнет. Разговаривать при этом не рекомендуется. После
истечения 20 минут маску смойте прохладной водой. Если кожу стягивает, то
необходимо нанести на лицо жирный крем.
Маска из кукурузы
Ингредиенты: 2 столовые ложки кукурузной муки, 1 яичный белок.
Способ приготовления и применения. Взбейте белок, смешайте с мукой.
Очистите лицо и нанесите маску на 20 минут, после чего умойтесь отваром цветков
ромашки.
Маска овсяная с тысячелистником
Ингредиенты: 1 столовая ложка травы тысячелистника, 1 стакан воды, 1 яичный
желтой, 1 столовая ложка овсяной муки.
Способ приготовления и применения. Заварите тысячелистник кипятком.
Остудите и процедите. Смешайте желток с овсяной мукой. Залейте настоем из
тысячелистника и размешайте до получения однородной смеси. Нанесите на 15
минут на лицо и шею. Смойте маску прохладной водой.
Маска из фасоли
Ингредиенты: 1 столовая ложка белой фасоли, 1 столовая ложка оливкового
масла, сок половины лимона.
Способ приготовления и применения. Залейте фасоль теплой водой. Она
должна постоять ночь. На следующий день, когда фасоль набухнет, долейте
небольшое количество воды и варите фасоль до готовности. Разомните ее до
состояния кашицы, смешайте с оливковым маслом и соком лимона. Все взбейте
миксером до пышности. Нанесите на кожу на 30 минут. Смойте маску прохладной
водой или настоем липового цвета.
Масляная маска
Ингредиенты: 3 столовые ложки растительного масла.
Способ приготовления и применения. Тонкий слой ваты пропитайте нагретым
растительным маслом и наложите на лицо, оставив открытыми губы, нос и глаза.
Вату прикройте компрессной бумагой и салфеткой. После снятия маски промокните
кожу бумажной салфеткой. Такую маску рекомендуется делать, если ни
комбинированной коже имеются очень сухие участки.
Маска на основе льняного семени с добавлением сливок
Ингредиенты: 2 столовые ложки льняного семени, 1 стакан воды, 0,5 чайной
ложки меда, 1 чайная ложка густых сливок.
Способ приготовления и применения. Залейте льняное семя кипятком, затем
варите его до готовности на водяной бане. Когда семя станет мягким, остудите и
разомните, добавьте меда и сливки. Нанесите на кожу на 15 минут. Смойте маску
теплой водой, затем протрите кожу кусочком льда.
Желтково-сметанная маска
Ингредиенты: 1 яичный желток, 2 столовые ложки сметаны, 1 чайная ложка
морковного сока.
Способ приготовления и применения. Разотрите желток со сметаной, добавьте
сок моркови. Нанесите массу на лицо на 15 минут. Эта маска отлично питает и
очищает кожу.
Маска клубничная с добавлением яичного белка
Ингредиенты: 1 столовая ложка размятых ягод клубники, 1 яичный белок, 1
чайная ложка меда.
Способ приготовления и применения. Соедините клубнику со взбитым яичным
белком и медом. Все перемешайте. Маску нанесите на лицо и шею на 20 минут.
Смойте водой комнатной температуры.
Клубничная маска
Ингредиенты: 5-6 ягод клубники, по 1 чайной ложке сметаны и меда.
Способ приготовления и применения. Разомните ягоды клубники, смешайте со
сметаной и медом. Нанесите на лицо на 15 минут. Смойте теплой водой. Эта маска
особенно полезна для участков сухой, шелушащейся кожи.
Малиновая маска
Ингредиенты: 2 столовые ложки малины, крахмал по необходимости.
Способ приготовления и применения. Разомните ягоды вилкой. Смешайте с
крахмалом для получения сметанообразной массы. Нанесите маску на лицо и шею.
Через 20 минут умойтесь теплой водой. Протрите кожу кусочком льда и промокните
полотенцем.
Кабачковая маска
Ингредиенты: 1 молодой кабачок.
Способ приготовления и применения. Нарежьте кабачок тонкими ломтиками,
наложите их на лицо и шею на 20 минут, затем умойтесь сырым молоком. Эта маска
полезна не только для сухой, но и для загрубелой кожи, а также для предупреждения
морщин и увядания.
Маска «Геркулес»
Ингредиенты: 2 столовые ложки сухой детской смеси для питания, 2 чайные
ложки овсяных хлопьев «Геркулес», 0,5 чайной ложки пищевой соды.
Способ приготовления и применения. Залейте детскую смесь для питания
небольшим количеством кипятка, добавьте перемолотые овсяные хлопья и соду.
Размешайте. Нанесите на кожу лица и шеи и держите 10-15 минут. Смойте теплой
водой.
Маска грушевая со сливками
Ингредиенты: 1 средняя груша, 2 столовые ложки свежих сливок, 1 яичный
желток.
Способ приготовления и применения. Очистите грушу от кожицы и разомните
вилкой. Добавьте к грушевому пюре сливки и желток. Все тщательно разотрите.
Нанесите на чистую кожу на 20 минут. Смойте маску водой, а затем умойтесь
отваром крапивы.
Маска дынная на кефире
Ингредиенты: 2 дольки спелой дыни, 2 столовые ложки кефира, крахмал по
необходимости.
Способ приготовления и применения. Мякоть дыни разомните вилкой,
соедините с кефиром. Если маска жидкая, подсыпьте немного крахмала. Нанесите
смесь на лицо на 20 минут.
Смойте прохладной водой. Маска очень хорошо стягивает поры, но ее не
рекомендуется делать часто, достаточно 1 раза в неделю. Для сухой кожи лучше
использовать сок или кашицу из не слишком кислых плодов (абрикосы, сладкий
виноград, бананы, тыква, дыня, морковь).
Маска из банана
Ингредиенты: 1 спелый банан, 1 столовая ложка кислой сметаны.
Способ приготовления и применения. Разомните мякоть банана и смешайте со
сметаной. Нанесите на лицо и смойте через 20 минут. После снятия маски можно
протереть лицо кусочком льда. Затем промокните кожу полотенцем.
Маска с соком грейпфрута
Ингредиенты: сок половины грейпфрута, 1 яичный желток, 1 чайная ложка меда,
треть чайной ложки талька.
Способ приготовления и применения. Смешайте все ингредиенты, нанесите на
лицо и шею на 20 минут. Смойте маску прохладной водой.
Маска из томата и персика с апельсиновым соком
Ингредиенты: 2 столовые ложки измельченных овсяных хлопьев, 1 помидор, 1
персик, сок половины апельсина, 1 огурец, 2 столовые ложки молока.
Способ приготовления и применения. Очищенный от кожицы сырой помидор,
тщательно размятый или натертый на терке, и размятый персик, тоже очищенный от
кожицы, смешайте с овсяными хлопьями. Из огурца, натертого на терке, выжмите сок.
Все компоненты хорошо перемешайте и влейте в полученную массу молоко. Взбейте
венчиком.
Маска готова. Нанесите ее на лицо и шею и смойте через 20 минут. Эта маска
прекрасно тонизирует и освежает кожу.
Маска белково-сливочная
Ингредиенты: 1 столовая ложка густых сливок, 1 яичный желток, 1 чайная ложка
меда.
Способ приготовления и применения. Хорошо взбейте желток со сливками.
Соединить с медом. Маску нанесите на кожу лица и шеи и смойте ее через 20
минут настоем липового цвета.
Маска из плодов шиповника
Ингредиенты: по 3 столовые ложки сушеных плодов и лепестков шиповника, 0,5 л
воды, 1 чайная ложка медаД яичный желток, картофельный крахмал по
необходимости.
Способ приготовления и применения. Залейте растительное сырье кипятком и
настаивайте в термосе в течение 12 часов. По истечении этого времени 2 столовые
ложки настоя смешайте с медом и желтком. Добавьте небольшое количество
картофельного крахмала до загустения. Нанесите полученную смесь на лицо и
смойте через 20 минут прохладной водой.
Маски для стареющей кожи
За своим лицом и телом надо ухаживать ежедневно даже в зрелом и пожилом
возрасте. Любите себя и заботьтесь о себе.
Первые признаки увядания кожи появляются уже к 35 годам. Причины этого могут
быть разными: резкое похудение, различные заболевания и другие. При дряблости
кожи внимание следует уделять питанию и увлажнению, а также стимулированию
процессов обмена веществ.
Как можно реже мойте лицо с мылом. Утром достаточно протирать лицо и шею
косметическим молочком или ватным тампоном, смоченным в горячей воде, отжатым
и пропитанным растительным маслом. Затем можно протереть лицо кусочком льда. А
после этого нанести питательный крем.
Ниже приведены рецепты масок, в состав
компоненты, поддерживающие молодость кожи.
которых
входят
натуральные
Маска из сливочного масла
Ингредиенты: 1 чайная ложка несоленого сливочного масла, 1 яичный желток.
Способ приготовления и применения. Разотрите масло с желтком до
однородной массы. Маску на 20 минут нанесите на лицо и шею. Смойте отваром
крапивы, протрите кожу кусочком льда, обсушите полотенцем.
Маска сметанная с добавлением морковного сока
Ингредиенты: 2 чайные ложки морковного сока, 1 яичный желток, 2 столовые
ложки сметаны.
Способ приготовления и применения. Смешайте тщательно ингредиенты.
Нанесите маску на лицо и шею на 20 минут.
Умойтесь теплой водой. Маска является очень питательной для кожи и
способствует предотвращению старения.
Маска с соком рябины
Ингредиенты: 1 столовая ложка рябинового сока, 1 яичный желток, 1 чайная
ложка меда, 0,5 чайной ложки подсолнечного или оливкового масла.
Способ приготовления и применения. Соедините и разотрите все компоненты.
Нанесите на лицо и шею на 20 минут. Умойтесь отваром петрушки. После такой
маски лицо выглядит посвежевшим.
Маска медово-глицериновая
Ингредиенты: 1 желток, 1 чайная ложка меда, 1 чайная ложка глицерина.
Способ приготовления и применения. Все компоненты смешайте и нанесите
получившуюся маску на 40 минут. Данную процедуру можно делать один раз в
неделю. Маска хорошо разглаживает морщины.
Маска медовая
Ингредиенты: 1 столовая ложка растопленного меда, 1 столовая ложка
свежезаваренного чая.
Способ приготовления и применения. Ингредиенты смешайте. Маску наносите
послойно с помощью ватного тампона, каждый раз дожидаясь, когда подсохнет
предыдущий слой. Маска должна находиться на лице в течение 15 минут. Смойте ее
водой комнатной температуры. Если вы замените чай сметаной, маска будет не
менее эффективна.
Маска на основе глицерина
Ингредиенты: 1 чайная ложка меда, 1 чайная ложка глицерина, мука по
необходимости.
Способ приготовления и применения. Разотрите мед с глицерином и добавьте
муки для получения густой массы. Нанесите на кожу шеи и лица и оставьте на 20
минут. Смойте маску прохладной водой.
Маска из земляники
Ингредиенты: 3 столовые ложки ягод лесной земляники, 2 стакана водки, 1 чайная
ложка меда, 1 яичный желток, отвар мяты по необходимости.
Способ приготовления и применения. Залейте землянику водкой, размешайте и
оставьте на 1 месяц для настаивания. По истечении этого срока процедите настойку,
смешайте ее отваром мяты.
Количество отвара должно соответствовать количеству земляничной настойки.
Добавьте мед, желток и тщательно перемешайте компоненты. Нанесите маску на
кожу на 20 минут. Смойте ее прохладной водой.
Маска из сока черной смородины
Ингредиенты: 2 столовые ложки сока ягод черной смородины, 1 чайная ложка
меда.
Способ приготовления и применения. Мед предварительно растопите на
водяной бане и смешайте с соком. Нанесите на чистую кожу лица и шеи и держите 25
минут. Смойте отваром липового цвета. Маска отлично разглаживает морщины.
Маска творожная с морковным соком
Ингредиенты: 1 столовая ложка домашнего творога, 1 столовая ложка жирных
сливок, 1 столовая ложка морковного сока.
Способ приготовления и применения. Разотрите сливки с творогом, добавьте
сок. Нанесите на кожу лица и шеи и смойте маску через 25 минут теплой, а потом
прохладной водой. Маска очень питательная, способствует предупреждению
преждевременных морщин.
Маска по рецепту Иванки (болгарской целительницы)
Ингредиенты: 1 чайная ложка цветочной пыльцы, по 1 столовой ложке оливкового
масла, каолина (белой глины) и меда.
Способ приготовления и применения. Разотрите пыльцу в ступке, добавьте все
остальные ингредиенты. Замесите кашицу, настаивайте ее 1 час, после чего можно
нанесите на лицо и шею. Держать маску рекомендуется 20 минут, процедуру
выполнять 1 раз в неделю.
Маска витаминная
Ингредиенты: 1 чайная ложка сока петрушки, 2 чайные ложки обезжиренного
творога, 1 чайная ложка цедры цитрусовых, 1 чайная ложка рыбьего жира.
Способ приготовления и применения. Разотрите творог с соком петрушки,
добавьте измельченную цедру и рыбий жир. Перемешайте. Нанесите на лицо и шею
на 15 минут.
Смойте маску отваром липового цвета. После умывания промокните лицо
салфеткой и нанесите на кожу жирный крем. (Вместо петрушки можно использовать
крепко заваренный чай.)
Горчичная маска
Ингредиенты: 1 чайная ложка сухой горчицы, 1 чайная ложка воды, 2 чайные
ложки растительного масла.
Способ приготовления и применения. Все ингредиенты хорошо размешайте и
нанесите на лицо и шею. Через 5-6 минут смойте маску теплой, а затем холодной
водой.
Маска противопоказана при расширенных порах и избыточном росте волос на
лице.
Маска медовая с добавлением оливкового масла
Ингредиенты: 2 столовые ложки измельченных овсяных хлопьев, 1 чайная ложка
меда, 1 столовая ложка оливкового масла, 2 столовые ложки теплого молока.
Способ приготовления и применения. Смешайте все ингредиенты и нанесите на
кожу на 20-30 минут. Смойте маску прохладной водой.
Маска творожно-сметанная
Ингредиенты: 1 столовая ложка жирного творога, 2 столовые ложки сметаны,
щепотка поваренной соли мелкого помола.
Способ приготовления и применения. Тщательно перемешайте ингредиенты и
нанесите на лицо на 10 минут.
Маску удалите ватным тампоном, смоченным в холодном молоке.
Маска яблочная со сметаной
Ингредиенты: 1 кисло-сладкое яблоко, 1 столовая ложка сметаны.
Способ приготовления и применения. Яблоко натрите на терке и смешайте со
сметаной. Нанесите на кожу на 20 минут. Снимите маску теплым настоем крапивы.
Маска с добавлением семян подсолне чника
Ингредиенты: 3 столовые ложки очищенных семян подсолнечника, 2 столовые
ложки меда, 1 чайная ложка воды.
Способ приготовления и применения. Семена измельчите в кофемолке или
ступке, соедините медом. Добавьте воду для получения кашеобразной массы.
Нанесите состав на кожу лица и шеи на 20 минут. Умойтесь отваром ромашки. Маска
омолаживает и питает увядающую кожу.
Маска яблочная с добавлением меда
Ингредиенты: 0,5 яблока, 1 столовая ложка меда, 1 яичный желток, 1 чайная
ложка порошка витамина Вг, 1 столовая ложка яблочного уксуса, 1 чайная ложка
порошка аскорбиновой кислоты.
Способ приготовления и применения. Яблоко натрите на терке и смешайте с
остальными ингредиентами. Нанесите на 20-30 минут на кожу лица и шеи. Умойтесь
теплой водой.
Маска на основе сливочного масла
Ингредиенты: 1 чайная ложка несоленого сливочного масла, 1 чайная ложка
лимонного сока, 1 чайная ложка сливок или сметаны.
Способ приготовления и применения. Все компоненты смешайте. Нанесите
маску на лицо и шею на 25 минут. Умойтесь теплой водой, в которую нужно добавить
немного белого вина.
Маска из шиповника с медом
Ингредиенты: 1 чайная ложка масла шиповника, 1 чайная ложка меда, 1 яичный
желток по 5-6 капель масляного раствора витамина Е и А.
Способ приготовления и применения. Тщательно разотрите мед, желток и
масло шиповника, влейте витаминные препараты и хорошо перемешайте. Нанесите
на лицо и шею на 20 минут. Умойтесь теплой водой, после чего ополосните кожу
холодной. Для морщинистой кожи маску можно использовать каждый день.
Маска медовая с добавлением желтка
Ингредиенты: 1 чайная ложка гречишного меда, 0,5 чайной ложки растительного
масла, 5 капель лимонного сока, 1 желток, пшеничная или овсяная мука по
необходимости.
Способ приготовления и применения. Соедините все ингредиенты, кроме муки,
и взбейте в пышную пену. Добавьте муку, чтобы получилась кашица. Нанесите на
лицо на 20 минут. Смойте маску теплой водой. Она оказывает омолаживающее и
очищающее действие, прекрасно питает кожу, поддерживая ее водный баланс.
Маска из молока и меда
Ингредиенты: по 2 столовые ложки меда и молока.
Способ приготовления и применения. Соедините мед с теплым молоком и
перемешивайте до его растворения. Нанесите на кожу. Смойте маску по истечении
25 минут. Маска идеально подходит для увядающей кожи.
Маска «Очарование»
Ингредиенты: 1 желток, по 5-10 ягод клубники, смородины, крыжовника и малины.
Способ приготовления и применения. Взбейте желток. Ягоды разомните вилкой.
Все ингредиенты разотрите до образования однородной массы и нанесите ее на
кожу. Маску смойте через 20-30 минут прохладной водой.
Маска из чая и меда
Ингредиенты: 1 столовая ложка растопленного меда, 2 чайные ложки теплого чая,
1 столовая ложка жирного молока (вместо него можно воспользоваться сливками или
сметаной).
Способ приготовления и применения. Все ингредиенты тщательно смешайте.
Маску нанесите на очищенное лицо и шею на 25 минут. Смойте ромашковым
отваром.
Фитомаска
Ингредиенты: по 1 столовой ложке цветков ромашки, лепестков розы, листьев
мяты и крапивы, 1 стакан воды.
Способ приготовления и применения. Заварите сырье кипятком, дайте
настояться. Жидкость слейте, а получившуюся кашицу нанесите на лицо на 20 минут.
Удалите ватным тампоном и ополосните лицо холодной водой.
Маска на основе белой глины
Ингредиенты: 1 чайная ложка цветочного меда, 1 столовая ложка белой глины,
0,5 чайной ложки лимонного сока.
Способ приготовления и применения. Мед разотрите с глиной, добавьте по
каплям сок лимона. Перемешивайте до получения однородной массы. Нанесите ее
на кожу. По истечении 30 минут смойте маску водой комнатной температуры, можно
теплым липовым отваром. Протрите кожу кусочком льда и обсушите полотенцем.
Маска из петрушки
Ингредиенты: 2-3 столовые ложки измельченной зелени петрушки, 1 чайная ложка
меда, 1 яичный желток.
Способ приготовления и применения. Хорошо разотрите компоненты и нанесите
на лицо и шею на 20 минут. Умойтесь теплой водой, обсушите кожу мягким
полотенцем. По окончании процедуры рекомендуется протереть лицо тоником,
который наиболее подходит для вашей кожи.
Маска хлебная с добавлением творога
Ингредиенты: кусочек хлеба, 2 столовые ложки домашнего творога, молоко по
необходимости.
Способ приготовления и применения. Раскрошите хлеб, удалив корку.
Разотрите с творогом и налейте в смесь немного молока для загустения. Масса
должна получиться без комочков. Нанесите ее на лицо на 30 минут. Снимите маску с
помощью теплой воды, после чего смажьте кожу питательным кремом.
Маска ягодно-фруктовая
Ингредиенты: по 1 столовой ложке размятой мякоти апельсина, персика, лимона,
арбуза, клубники.
Способ приготовления и применения. Наложите на кожу лица и шеи смесь из
ягод и фруктов. Через 20 минут смойте теплой водой, а потом ополосните лицо
холодной.
Маска на основе желтка и масла
Ингредиенты: 1 чайная ложка растительного масла, 1 яичный желток.
Способ приготовления и применения. Разотрите масло с желтком. Нанесите
данную маску на лицо и шею на 20 минут. Поверх нее положите салфетку, которую
предварительно следует пропитать горячей водой. Смойте маску теплой водой,
излишки масла удалите салфеткой.
О пользе лекарственных растений
Поговорим немного о свойствах растений, которые так и называются –
«лекарственные» – благодаря своим целебным качествам. Лекарственные растения с
давних пор интересуют косметологов. Они владеют секретами приготовления разных
косметических фитопрепаратов: лосьонов, кремов, отваров, примочек. Каждое
растение обладает определенными свойствами, а косметологи обращают это на
благо людям. К примеру, бузина предохраняет кожу от пагубного воздействия
вредной среды. Некоторые растения – такие как календула, ромашка, боярышник, –
оказывают дезинфицирующий эффект. Алоэ является бактерицидным и
ранозаживляющим растением. Отвар дубовой коры – превосходный природный
антисептик, обладающий противовоспалительными качествами. Шиповник, василек и
ромашка тонизируют сосуды, избавляют от отеков и воспаления. Зверобой оказывает
противомикробное и противовоспалительное действие. Дыня, ягоды земляники
очищают кожу от отмерших клеток, питают и увлажняют ее.
Ниже мы более подробно
лекарственного растения.
расскажем
о
целебных
свойствах
каждого
Ромашка. Она содержит в себе множество биологически активных компонентов,
она помогает снять раздражение, тонизирует, обладает противовоспалительным
действием. Ромашку используют для приготовления отваров, лосьонов, примочек.
Экстракт ромашки применяют при изготовлении шампуней.
Липа. Это народное лечебное средство. В медицине и косметологии используют
цветки липы. В них содержится 0,05% эфирного масла, гликозиды гесперидин и
тилиацин, флавоноиды, полисахариды, воск, дубильные вещества и многие другие
полезные компоненты. Богата липа витамином С, белковыми веществами, содержит
полифенольные соединения. Для лечения чаще всего применяют липовый отвар.
Особенно хорошо использовать липу при сухой коже, но умывание липовым отваром
полезно для всех типов кожи. Чтобы предотвратить преждевременное появление
морщин, рекомендуется протирать кожу лосьоном, в составе которого цветки липы и
другие лекарственные растения – такие, как ромашка, шалфей.
Мята. Издавна мяту используют в косметике. Это растение известно во многих
странах мира. В мяте содержится эфирное масло с сильным приятным запахом.
Самым важным компонентом мятного эфирного масла является ментол. Ментол
используют во многих отраслях, он способен сужать сосуды наружного слоя кожи и
расширять те, что находятся во внутренних слоях. Мята – превосходный антисептик.
Она является бальзамом для сухой и увядающей кожи. Отлично снимает
раздражение и зуд.
Мята перечная – естественный гибрид мяты водяной и колосковой. Впервые была
введена в культуру в Англии в XVII веке. В Россию завезена в конце XIX столетия. В
медицине и косметике используют траву и листья мяты перечной.
Обычно из мяты приготавливают настой. Он очень полезен женщинам, имеющим
сухую кожу. Принимая паровые ванны, вы улучшите кровообращение, если добавите
несколько мятных листьев в приготовленный состав.
Зверобой. В народе зверобой называют травой от 99 болезней. Заготавливают
зверобой в пору цветения. Он содержит дубильные, смолистые вещества,
флавоноиды, эфирные масла, витамины С, Е, Р, РР и прочие. Зверобой используют
повсеместно, он в большом почете у косметологов, так как оказывает
противовоспалительное и антисептическое действие. Со зверобоем можно делать
маски и паровые ванны. Он входит в состав многих лосьонов и кремов.
Ноготки, или календула. Это цветущее растение очень давно используют в
медицине и лечебной косметологии. Календула оказывает выраженный
положительный эффект при наружном применении, особенно если у вас имеются
следующие косметические недостатки: жирная себорея, морщины, расширенные
поры, угревая сыпь, выпадение волос. Сортов календулы существует множество. Но
для лечения используют виды с махровыми соцветиями оранжевого цвета. Этот
цветок в своем составе имеет исключительный набор эфирных масел, фитонциды,
каротин, органические кислоты, смолы и белки. Календула является успокаивающим
средством для центральной нервной системы, эффективно борется с такими
болезнетворными организмами, как стафилококки и стрептококки. Из цветков
календулы изготавливают настои, лосьоны, маски. Для того чтобы разгладить
морщины, нужно делать компрессы из настоя календулы. Сок, выжатый из лепестков
цветка, избавляет от веснушек. Если смешать его с соком лимона и красной
смородины, взятых поровну, то можно удалить не только веснушки, но и пигментные
пятна.
Хвощ полевой. Это растение произрастает во многих областях России. Широко
используется как в косметологии, так и в народной медицине. Полевой хвощ как
лекарственное растение применяли еще в древности. Авиценна (Х-ХІ века)
подчеркивал его целебные качества. Хвощ содержит дубильные вещества,
органические кислоты, эфирное масло, витамины. Он пользуется немалым
уважением и у представителей научной медицины. Растение является
противовоспалительным, дезинфицирующим, кровоостанавливающим средством.
Лосьоны, мази, компрессы из хвоща весьма полезны для пористой жирной кожи.
Тысячелистник, шалфей, мать-и-мачеха. Эти растения тоже успешно
используются
косметологами.
Они
обладают
схожими
свойствами
–
противовоспалительным и подсушивающим. Людям, склонным к угревой сыпи,
подойдут маски, паровые ванны, настои и отвары, приготовленные из этих растений.
Они также хорошо помогают ухаживать за жирной пористой кожей.
Подорожник большой. У подорожника есть много названий в зависимости от
места произрастания: дорожник, лопух подорожный, семижильник, порезник, путник,
придорожник и другие. Растение распространено почти по всей Европе и Азии.
Подорожник большой как лекарственное средство применялся издавна. Более 3000
лет назад его уже собирали для медицинских целей. Целебные свойства
подорожника отмечены в трудах Авиценны. В народной медицине растение
рекомендуют для лечения самых разнообразных заболеваний. В косметике
используются свежие и сухие листья подорожника и сок, полученный из
свежесобранного сырья. В листьях содержатся гликозид аукубин, флавоноиды,
ферменты, смолы, алкалоиды, полисахариды и другие вещества.
Алоэ. В состав алоэ входят витамины, ферменты, смолистые вещества,
гликозиды, фенолы, аминокислоты, минералы. В нем содержится более 160
компонентов. Это растение является хорошим бактерицидным средством, оно
тонизирует кожу, способствует улучшению процессов регенерации, избавляет от
морщин.
Лопух, или репейник. В качестве лекарственного сырья используют корни
растения. В косметике применяются и корни, и листья. Лопух очень полезен для
волос. В нем содержатся протеины, эфирные масла, дубильные и горькие вещества,
слизи, органические кислоты, аскорбиновая кислота.
Хмель. Местные названия растения: виноград дикий, горкач, хмелина.
Распространен во многих странах Евразии. Хмель издавна использовался в
пивоварении и хлебопечении. На Руси хмель начали выращивать в X веке. В
косметике используются шишки хмеля. В этом растение содержатся флавоноиды,
органические кислоты, красящие вещества, витамины С, группы В, каротин,
минеральные соли. А последние исследования ученых доказали, что в состав шишек
хмеля входят еще антибиотики и гормоны. Из шишек хмеля получают экстракт, с
помощью которого готовят маски и различные средства для укрепления волос.
Петрушка кудрявая. Существуют две формы петрушки – корневая и листовая. На
Руси растение известно с XV века, ее выращивали под названием «петросилиева
трава». В листьях петрушки содержатся вода, зола, сахароза, пантотеновая кислота,
эфирные масла, флавоноиды, азотистые соединения, фолиевая кислота и многие
другие вещества. Это растение применяют во многих отраслях. В косметике петрушку
используют для компрессов, протираний, примочек.
Береза. В качестве лекарственного сырья применяют почки. Из березовых почек
получаются отличные настой, отвары, маски. Они оказывают омолаживающее и
тонизирующее воздействие на кожу. Применять березовые почки необходимо при
раздражении, воспалении кожи, угрях и себорее. Березовый сок содержит в себе
фруктозу, яблочную кислоту, аминокислоты, дубильные и минеральные вещества,
которые прекрасно тонизируют как кожу, так и весь организм в целом.
Роза. С древнейших времен роза использовалась как красивоцветущее,
лекарственное и эфирно-масличное растение. Даже на дворцовых колоннах Ассирии
и Вавилона, относящихся к 3 тысячелетию до н. э., найдены изображения роз. Из
лепестков роз издавна варили варенье, получали розовую воду, эфирное масло.
Розовое масло впервые научились изготавливать в Персии. Для него требуется в
среднем 3000 кг лепестков. Розовую воду, оставшуюся после изготовления масла,
применяют в косметике, парфюмерии, кондитерском производстве и народной
медицине. В настоящее время в мире насчитывается более 20 тысяч сортов роз.
Вытяжки полезных веществ из различных частей лекарственных растений
называются экстрактами. Рассмотрим действие подобных препаратов на кожу.
Экстракт
алоэ.
Является
противовоспалительным,
бактерицидным
и
бактериостатическим средством, стимулирует кровообращение. Он оказывает
благотворное влияние на кожу, увлажняя ее, надолго сохраняя влагу. Все
косметические средства с экстрактом алоэ идеально подходят для ухода за сухой,
увядающей кожей.
Экстракт плодов авокадо. В состав плодов авокадо входят протеины, жиры,
минеральные вещества, витамины. Это чудодейственное средство улучшает
внутриклеточные обменные процессы, делает кожу упругой, довольно быстро
восстанавливая ее верхний слой. Экстракт плодов авокадо содержит в себе витамин
А, который положительно воздействует на цвет лица и освежает увядающую кожу.
Экстракт аниса. Этот препарат снимает отеки, раздражения и покраснения,
избавляет от зуда, прекрасно освежает кожу, отбеливает ее.
Экстракт арники. Препарат весьма полезен для ухода за пористой, жирной,
угревой кожей. Является замечательным целебным свойством, помогающим при
многих заболеваниях кожи.
Экстракт коры и листьев березы. Это дезинфицирующее и увлажняющее
средство, оказывающее также вяжущее, стимулирующее, смягчающее и
успокаивающее действие на кожу. Благотворно влияет на кислотно-щелочной
баланс, подходит для ухода за чувствительной кожей.
Экстракт душицы. Препарат оказывает дезинфицирующее, антисептическое,
болеутоляющее, спазмолитическое, тонизирующее действие. Борется с ранними
морщинами.
Экстракт календулы. Вещества, содержащиеся в календуле, способны связывать
излишнюю влагу. Экстракт календулы отлично снимает воспаление, регенерирует
кожу, борется с процессом увядания, укрепляет капилляры, заживляет порезы и
ссадины, способствует восстановлению кожи и стягиванию расширенных пор.
Экстракт женьшеня. Это довольно сильное омолаживающее средство,
придающее коже тонус. Оно способствует быстрому заживлению ран и порезов,
благотворно влияет на кровообращение и внутриклеточные обменные процессы.
Экстракт зверобоя. Препарат в медицине и косметологии используется с давних
времен. Хорошо заживляет раны, является очищающим, омолаживающим,
дезинфицирующим, смягчающим средством. Придает свежесть сухой, увядающей,
излишне чувствительной коже. Экстракт зверобоя используют при лечении ожогов,
мелких ссадин, для укрепления волос и полоскания рта.
Экстракт плодов и цветков боярышника. Данный препарат отлично очищает
кожу, оказывает успокаивающее и противовоспалительное действие, повышает
тонус, придает свежесть, сужает поры.
Экстракт кокоса. Включает в себя большое количество витаминов, углеводов,
минеральных веществ, фруктовых кислот. Повышает тонус кожи, способствует ее
регенерации. Оберегает от неблагоприятных воздействий внешней среды. Экстракт
кокоса является прекрасным увлажнителем, делает кожу бархатистой и упругой.
Экстракт крапивы двудомной. В состав препарата входят дубильные, белковые
вещества, лецитин, каротиноиды, витамины К, Вз , С и многие другие. Препарат
способствует усилению липидного обмена, повышает тонус, благотворно
воздействует на кровообращение, особенно в ступнях, применяется при раннем
поседении, для ухода за волосами и сухой, стареющей кожей лица.
Экстракт лаванды. Лаванда – очень хорошее дезодорирующее средство,
помогает восстановить силы и справиться с болями в суставах. Способствует
заживлению трещин на ступнях.
Экстракт мальвы. Дубильные и слизистые вещества, имеющиеся в экстракте
мальвы, разглаживают морщины, благотворно влияют на кожу, делая ее эластичной
и упругой. Экстракт мальвы прекрасно снимает воспаление.
Экстракт коры дуба. Является противовоспалительным средством и
превосходным антисептиком. Идеально подходит для ухода за жирной, пористой
кожей лица, незаменим при юношеских угрях. Его также используют при лечении
зуда, экземы, крапивницы.
Экстракт плодов конского каштана. Данный препарат способствует
рассасыванию гематом под кожей, укрепляет стенки сосудов, является средством,
препятствующим образованию тромбов.
Экстракт лимона. Стягивает расширенные поры, отбеливает кожу, освежает,
способствует повышению иммунитета.
Экстракт липового цвета. Этот препарат хорошо заживляет раны и порезы,
является прекрасным антисептиком, снимает воспаление, способствует укреплению
сосудов и лучшему усвоению биологически активных веществ, содержащихся в
масках и кремах.
Экстракт мелиссы. Подходит для ухода за любым типом кожи. Хорошо
успокаивает чувствительную кожу.
Экстракт мяты перечной. Экстракт мяты является болеутоляющим средством и
хорошим антисептиком, полезен при раздражении и усталости кожи, освежает,
успокаивает.
Экстракт мать-и-мачехи. В косметике используются листья растения, которые
содержат витамин С, калий, кальций, магний, железо, марганец, медь, кобальт и
многое другое. Экстракт мать-и-мачехи содержит большое количество серы. Он
оздоравливает кожу, смягчает, снимает воспаление.
Экстракт окопника. Незаменим для ухода за воспаленной и раздраженной кожей,
способствует заживлению ран и ссадин, помогает кожным покровам быстрее
восстанавливаться.
Экстракт розы. Роза заживляюще действует на кожу, особенно на чувствительную
и тонкую. Из сгущенного водного экстракта плодов розы получается популярное в
медицине желчегонное средство под названием «холосас».
Экстракт ромашки. Этот препарат – отличный антисептик. Хорошо заживляет
ссадины и царапины, смягчает, успокаивает, увлажняет кожу, делая ее гладкой
нежной.
Экстракт розмарина. Очень эффективен для стареющей, увядающей кожи,
прекрасно ее тонизирует, активно воздействует на микроциркуляцию.
Экстракт тысячелистника. Прекрасно ухаживает за чувствительной кожей.
Снимает воспаление, оказывает исцеляющее воздействие на раны, принимает
активное участие в восстановительных процессах.
Экстракт
эвкалипта.
Является
бактерицидным,
болеутоляющим средством. Слегка подсушивает кожу.
противомикробным,
Экстракт чистотела. Полезен при раздражении, усталости кожи, улучшает водножировой обмен, является хорошим антисептиком.
Экстракт хмеля. Предотвращает появление морщин, полезен при различных
дефектах кожи, особенно при появлении угрей. В состав экстракта входят
фитогормоны, эфирные масла, витамины С, группы В, каротин, минеральные соли и
другие компоненты.
Экстракт шалфея. Бактерицидное средство, смягчает кожу, способствует
выведению токсинов из клеток, регенерирует верхние слои кожного покрова. Полезен
для сухой кожи. В косметике используются листья шалфея. Из них приготавливают
настои, отвары.
Многие специально обработанные растительные масла нередко используются при
изготовлении косметических препаратов. Это могут быть соевое, подсолнечное,
оливковое, кукурузное, облепиховое масла. Они обладают полезными свойствами,
одним из которых является глубокое проникновение в кожный покров. При этом
активные вещества целебных растений быстрее начинают работать, хорошо питают
кожу, оказывая смягчающее действие. Растительные масла не закупоривают поры.
Ароматические и эфирные масла с давних пор находят широкое применение в
косметологии.
Абрикосовое масло. Это хороший антиоксидант. В нем содержатся стеарин,
жирорастворимые витамины, триглицериды, растительный воск. Абрикосовое масло
подходит людям, которые при умывании пользуются мылом, нарушая естественный
баланс кислотности кожи. Масло абрикоса обладает восстанавливающим свойством,
оберегает кожу от воздействия внешней среды.
Масло авокадо. В масле авокадо содержатся витамины А, Е, Д. Оно очень
питательное, защищает кожу, увлажняет и разглаживает ее.
Масло базилика. Хорошее средство при различных покраснениях
раздражении. Действует на кожу расслабляющее, увлажняя и разглаживая ее.
кожи,
Масло
жожоба.
Является
прекрасным
увлажнителем
для
кожи.
Противовоспалительное, ранозаживляющее средство. Полезно при сухой,
шелушащейся коже. Разглаживает морщины, придает коже бархатистость и
упругость, сужает расширенные поры.
Масло какао. Состоит на 20% из белка, на 50% из жира; 2% приходится на
алкалоид теобромин,
способствующий снятию
усталости.
Масло какао
восстанавливает водно-жировой баланс, успокаивающе действует на кожу, делает ее
мягче, избавляет от шелушения и раздражения.
Оливковое масло. Характеризуется заживляющими свойствами. Способно
снимать раздражение и шелушение. В состав оливкового масла входят
полиненасыщенные жирные кислоты.
Масло грейпфрута. Тонизирует кожу, устраняет жирный блеск, стягивает поры,
стимулирует кровообращение, активно участвует в процессе регенерации клеток.
Масло мяты. Отбеливает кожу, снимает воспаление, освежает, успокаивает,
поддерживает ее иммунитет, действует расслабляюще на мышцы лица, укрепляет
стенки сосудов, оказывает лечебное воздействие на воспаленную кожу.
Облепиховое масло. Является очень известным в косметологии средством,
которое содержит немало витаминов, аминокислот, органических кислот и
микроэлементов. Облепиховое масло является хорошим антисептиком, благодаря
ранозаживляющему и регенерирующему свойству его используют при лечении
ожогов. Не всем известно, что масло облепихи также является противорадиационным
средством.
Ореховое масло. Прекрасное средство для быстрого и ровного загара, снимает
раздражение и устраняет шелушение кожи. Глубоко впитывается.
Масло шиповника. В его состав входят жирорастворимые витамины.
Способствует повышению иммунитета кожи, нормализации обмена веществ во
внутрикожных тканей, выводит продукты распада. Масло шиповника хорошо
подходит для ухода за кожей ног.
Подсолнечное масло. Широко используется в кулинарии. Но и непоследнюю роль
играет в косметологии. Состоит на 45% из жирного масла, на 20% из белков, также
включает в себя каротин, фосфолипиды и 27% углеводов. Является средством,
хорошо заживляющим раны, отлично помогает при избавлении от стафилококка,
обладает бактериостатическим свойством.
Масло розмарина. Оказывает противовоспалительное действие, положительно
влияет на проблемную, жирную кожу, имеющую расширенные поры.
Масло чайного дерева. Стимулирует и дезинфицирует кожу, является
противогрибковым средством. Способно проникать в глубокие слои кожи, снабжая ее
питательными веществами.
Соевое масло. Это масло самое питательное и жирное. В нем содержатся
полиненасыщенные жирные кислоты. Прекрасно тонизирует кожу, сужает поры.
Для приготовления масок, компрессов, кремов можно использовать как свежие
лекарственные растения, так и высушенные. Самое главное – всегда хорошо
измельчать их, это дает лучшие результаты.
Косметические препараты из лекарственных трав
Чтобы приготовить маску, целебные растения подбирают, исходя из особенностей
типа кожи. Ниже приводятся рецепты масок, некоторые их которых применяли в
народной медицине еще в Древней Руси.
Для сухой кожи подойдут растительные компоненты, которые оказывают слабое
вяжущее, смягчающее действие. Это цветки липы, листья мяты, мелиссы, ромашки,
тимьяна ползучего. Чтобы эффект от маски был более выраженным, рекомендуется
добавлять ингредиенты, в которых содержатся слизи. Это может быть корень алтея,
просвирник, коровяк.
Маска «Целебные травы» (вариант 1)
Ингредиенты: по 2 чайные ложки травы мелиссы, тимьяна, мальвы, мяты, мать-имачехи, 1 стакан воды, льняная мука по необходимости.
Способ приготовления и применения. Залейте сбор кипятком. Настаивайте 30
минут. В полученный отвар добавьте льняной муки, чтобы образовалась кашица.
Когда она немного остынет, наложите ее на лицо и шею. Держите маску 20 минут.
Маска «Целебные травы» (вариант 2)
Ингредиенты: по 1 чайной ложке листьев мяты, ромашки, зверобоя, липы, 1
стакан воды, 1 чайная ложка глицерина, 1 чайная ложка овсяной муки.
Способ приготовления и применения. Сбор залейте кипятком. Настаивайте 1 час.
Процедите, добавьте глицерин и муку. Перемешайте до образования густой кашицы
и наложите на лицо на 20 минут. Умойтесь теплой водой.
Маска масляная с мятой
Ингредиенты: 1 столовая ложка травы мяты, 1 стакан воды, 2 чайные ложки
растительного масла.
Способ приготовления и применения. Залейте мяту кипятком и настаивайте
примерно полчаса. Процедите настой и добавьте растительное масло. Используя
ватный тампон, нанесите маску на лицо и шею, оставьте на 25 минут. Смойте теплой
водой.
Маска с бузиной, липовым цветом и ромашкой
Ингредиенты: по 1 чайной ложке цветков бузины, ромашки, липы, 0,5 стакана
воды, 1 чайная ложка меда, овсяные хлопья по необходимости.
Способ приготовления и применения. Заварите растительное сырье кипятком,
настаивайте 40 минут. Процедите настой и добавьте в него мед и немного
измельченных в муку овсяных хлопьев для получения густой массы. Тщательно
разотрите. Нанесите на кожу на 20 минут и смойте холодной водой.
Маска на травах с добавлением крахмала
Ингредиенты: по 1 чайной ложке листьев подорожника, цветков ромашки, листьев
мяты, 1 стакан воды, 1 чайная ложка крахмала.
Способ приготовления и применения. Залейте сбор кипятком. Оставьте на 40
минут. Настой процедите, разведите в нем крахмал, доведите до загустения. На 30
минут нанесите маску на лицо и шею, после чего умойтесь холодной водой.
Маска на основе настойки трав на вине
Ингредиенты: 1 стакан красного сухого вина, 2 чайные ложки лепестков
шиповника, 2 чайные ложки зверобоя, 1 чайная ложка ягод можжевельника, 1 чайная
ложка мяты, 2 таблетки аспирина, 2 яичных белка, 1 чайная ложка меда.
Способ приготовления и применения. Залейте растительные ингредиенты и
аспирин вином и настаивайте смесь в течение недели в темном месте, периодически
взбалтывая. Процедите. Взбейте белки, смешайте с настойкой, добавьте мед.
Перемешайте и ватным тампоном нанесите маску на лицо и шею, слегка массируя
кожу.
Держите 20-30 минут, смойте прохладной водой. Маску хорошо применять при вялой
коже, склонной к пигментации и появлению веснушек.
Маска из ромашки с желтком
Ингредиенты: 1 столовая ложка цветков ромашки, 1 стакан воды, 1 яичный
желток, крахмал по необходимости.
Способ приготовления и применения. Залейте ромашку крутым кипятком и
варите на медленном огне примерно 15 минут. Настаивайте 1 час. Процедите и
смешайте с желтком.
Тщательно разотрите и добавьте крахмал для получения густой массы. Нанесите
смесь на кожу лица, через 20 минут смойте прохладной водой.
Маска сметанная с витаминами
Ингредиенты: по 1 чайной ложке отваров липы и ромашки, 2 чайные ложки
домашней сметаны.
Способ приготовления и применения. Тщательно взбейте ингредиенты.
Нанесите маску на лицо и шею на 30 минут. Снимите салфеткой, затем протрите
лицо лосьоном, подходящим для вашего типа кожи.
Маска с добавлением мать-и-мачехи
Ингредиенты: по 4-5 листьев ежевики, малины, мать-и-мачехи, калины, клубники.
Способ приготовления и применения. Измельчите свежие листья с помощью ножа
и разотрите в кашицу. На предварительно очищенное лицо нанесите маску и
оставьте на 15 минут. После того как смоете маску прохладной водой, наложите на
лицо питательный крем.
Маска из хмеля
Ингредиенты: 2 столовые ложки хмелевых шишек, 2 стакана воды, 2 чайные
ложки сливочного масла, 1 яичный желток.
Способ приготовления и применения. Залейте шишки хмеля кипятком,
настаивайте 2 часа, процедите. В осадок добавьте масло. Размешайте и введите
желток.
Состав тщательно разотрите. Маску держите на лице и шее 15 минут, а затем смойте
теплой водой. А отваром можно просто умываться или использовать его как лосьон.
Маска из лекарственных трав «Ассорти»
Ингредиенты: по 1 чайной ложке зверобоя, ромашки, липового цвета, шалфея,
мать-и-мачехи, мяты, 1 стакан воды, 1 яичный желток, 1 чайная ложка водки, 1
столовая ложка растительного масла.
Способ приготовления и применения. Растительный сбор залейте кипятком.
Настаивайте 1 час. Процедите и добавьте оставшиеся ингредиенты. Все хорошо
смешайте.
Нанести маску на лицо и шею на 15-20 минут. Снимите тоником с помощью ватного
тампона. Тоник подбирается по типу вашей кожи.
Маска неплохо устраняет мелкие морщинки, предотвращает их появление.
Применяйте ее для стареющей кожи.
Маска из розовых лепестков
Ингредиенты: по 2 чайные ложки травы шалфея и лепестков розы, 1 стакан воды.
Способ приготовления и применения. Залейте сырье кипятком, дайте настояться в
течение 30 минут. Приготовленным отваром периодически в течение 25 минут
смачивайте кожу лица и шеи. Затем умойтесь чистой прохладной водой.
Цветочная маска
Ингредиенты: по 1 столовой ложке цветков лаванды, ромашки, сирени, жасмина и
пиона, 1 желток.
Способ приготовления и применения. Растительное сырье разотрите порошок и
смешайте с желтком. Маску нанесите на лицо на 20 минут. Умойтесь холодной водой.
Маска из листьев подорожника и мяты
Ингредиенты: по 1 столовой ложке листьев подорожника, мяты, липового цвета,
цветков ромашки, 1 стакан воды, картофельный крахмал.
Способ приготовления и применения. Залейте сбор кипятком и настаивайте 30
минут. Процедите. Для загустения добавьте картофельный крахмал, одновременно
помешивая смесь. Нанесите маску на кожу лица и шеи. По истечении 20 минут
смойте теплой водой.
Маска липовая с добавлением шалфея
Ингредиенты: по 2 чайные ложки листьев шалфея и цветков липы, 1 стакан
молока.
Способ приготовления и применения. Заварите сырье горячим молоком. Кипятите
5 минут на тихом огне. Затем накройте посуду крышкой и укутайте полотенцем. После
того как отвар остынет, процедите его. Ватным тампоном смажьте им лицо и шею.
Через некоторое время (после подсыхания маски) наложить оставшуюся гущу и
держите еще 20 минут. Затем смойте маску и смажьте кожу питательным кремом.
Маска творожная с добавлением одуванчика
Ингредиенты: 2 чайные ложки жирного творога, 5-6 молодых листьев одуванчика.
Способ приготовления и применения. Измельчите одуванчик и хорошо
разотрите с творогом. Нанесите маску на кожу на 30 минут. Смойте молоком.
Если у вас жирный тип кожи, рекомендуем использовать следующие травы:
тысячелистник, зверобой, шалфей, календула, полевой хвощ, мать-и-мачеха. Эти
травы снимают воспаление, регулируют процесс салоотделения.
Маска на основе полевого хвоща
Ингредиенты: 1 столовая ложка травы полевого хвоща, 0,5 стакана воды, 1
яичный белок, 1 чайная ложка меда и 2 чайные ложки картофельного крахмала.
Способ приготовления и применения. Залейте хвощ горячей водой, поставьте
на медленный огонь и кипятите 5 минут. Затем отвар остудите и процедите. Добавьте
в него остальные ингредиенты. Разотрите. Маску нанесите на кожу на 30 минут.
Смойте отваром ромашки.
Промокните лицо полотенцем мягкими массирующими движениями.
Маска из травы зверобоя
Ингредиенты: 2 столовые ложки травы зверобоя с цветками, 1 стакан воды, 1
яичный белок, толокняная мука по необходимости.
Способ приготовления и применения. Залейте зверобой кипятком и настаивайте
10 минут. Процедите. Смешайте с толокняной мукой для получения кашицы.
Добавьте взбитый яичный белок. Маску нанесите на лицо и шею на 30 минут.
Умойтесь прохладной водой и протрите кожу кусочком льда.
Маска-антисептик
Ингредиенты: по 1 столовой ложке травы зверобоя и ромашки, 1 стакан воды, 5-6
капель лимонного сока, овсяная мука по необходимости.
Способ приготовления и применения. Залейте сырье кипятком и настаивайте 1
час. Процедите и смешайте настой его с овсяной мукой до загустения. Маску
нанесите на кожу на 20 минут. Смойте прохладной водой с добавлением лимонного
сока. Такая маска дезинфицирует кожу.
Маска из отрубей и полевого хвоща
Ингредиенты: 2 столовые ложки полевого хвоща, 0,5 стакана воды, 3 столовые
ложки отрубей.
Способ приготовления и применения. Залейте хвощ кипятком, настаивайте 40
минут. Процедите и соедините с отрубями. Хорошо перемешайте. Маску нанесите на
лицо и шею на 20 минут. Смойте прохладной водой.
Маска «Лечебная»
Ингредиенты: по 3 чайные ложки травы тысячелистника, листьев хмеля, цветков
календулы, травы шалфея, 1 стакан воды, 0,5 чайной ложки лимонного сока, 1
яичный белок, овсяная мука по необходимости.
Способ приготовления и применения. Залейте растительный сбор кипятком,
настаивайте 15 минут в закрытой посуде или термосе. Процедите. Остудите до
комнатной температуры и добавьте лимонный сок, белок, взбитый в крутую пену, и
овсяную муку до загустения. Перемешайте состав. Маску нанесите на лицо и шею на
30 минут. Умойтесь прохладной водой.
Маска из почек березы
Ингредиенты: 1 столовая ложка березовых почек, 1 стакан воды, пищевая сода на
кончике ножа, 1 чайная ложка лимонного сока и 2 чайные ложки измельченных на
кофемолке овсяных хлопьев.
Способ приготовления и применения. Залейте почки кипятком, настаивайте 1 час.
В отвар добавьте хлопья и лимонный сок. Маску нанесите на кожу на 20 минут.
Смойте ее горячей, а потом холодной водой.
Маска из сирени
Ингредиенты: по 2 чайные ложки цветков сирени и травы тысячелистника, 0,5
стакана воды.
Способ приготовления и применения. Измельчите растительное сырье с помощью
блендера. Залейте кипятком, настаивайте в течение 40 минут. Еще не остывшую
смесь хорошенько взбейте. Нанесите на кожу лица и шеи. Смойте маску водой с
добавлением нескольких капель лимонного сока.
Маска, способствующая очищению
Ингредиенты: 2 переспелых огурца, 1 стакан водки, 2 столовые ложки отвара
шалфея, 1 столовая ложка картофельного крахмала.
Способ приготовления и применения. Мелко нарежьте очищенные от кожицы
огурцы, опустите в стакан. Когда он наполнится до половины, долейте водки до
краев. Стакан накройте крышкой и настаивайте на солнце 12 дней. Затем процедите
настойку и добавьте отвар шалфея и крахмал. Перемешайте до образования
кашицы. Нанесите на лицо и шею на 25 минут. Смойте теплой водой.
Маска «Каштановая» Ингредиенты: 3 чайные ложки измельченных плодов
конского каштана, 0,5 стакана воды, 1 чайная ложка измельченных в муку овсяных
хлопьев.
Способ приготовления и применения. Залейте каштаны кипятком, настаивайте
40 минут. Перемешайте с мукой из овсяных хлопьев. Маску нанесите на лицо на 20
минут. Смойте теплой водой.
Маска из белых лилий
Ингредиенты: цветки лилии, спирт, 1 яичный желток, 2 чайные ложки меда, 1
чайная ложка отрубей.
Способ приготовления и применения. Для маски вам потребуется настойка
цветков лилии. Для ее приготовления сырье поместите в банку или бутылку из
темного стекла. Она должна быть заполнена до половины. Залейте лилию спиртом
на 2 см выше уровня лепестков. Хорошо закройте крышкой и оставьте в темном
прохладном месте на 6 недель. 1 столовую ложку готовой настойки смешайте с
желтком, медом и отрубями. Перемешайте до образования однородной массы.
Нанесите на кожу лица и шеи. Через 20 минут смойте маску прохладной водой.
Маска васильковая
Ингредиенты: 50 цветочных головок василька, 2 стакана воды.
Способ приготовления и применения. Залейте цветки кипятком, настаивайте в
течение часа. Остудите и тщательно размешайте смесь.
Нанесите на кожу на 15 минут. Умойтесь холодной водой.
Фитомаска для жирного типа кожи
Ингредиенты: по 1 столовой ложке хвоща полевого, липового цвета, шалфея,
тысячелистника, 1 стакан воды.
Способ приготовления и применения. Залейте сбор кипятком и настаивайте 2
часа. Полученным отваром смочите кожу лица с помощью ватного тампона. Через 1520 минут умойтесь теплой водой.
Тимьяновая маска
Ингредиенты: 2 столовые ложки травы тимьяна ползучего, 1 стакан кипятка,
крахмал по необходимости.
Способ приготовления и применения. Тимьян залейте кипятком и настаивайте 1
час. В процеженный настой добавьте немного крахмала для получения кашицы.
Нанесите ее на лицо, смойте через 30 минут отваром крапивы двудомной.
Маска для кожи с расширенными порами
Ингредиенты: по 1 чайной ложке плодов шиповника, листьев шалфея и мяты, 1
стакан воды.
Способ приготовления и применения. Сбор залейте кипятком и нагревайте в
течение 30 минут на водяной бане. Затем отвар необходимо остудить и процедить.
Им можно протирать лицо и шею. Маска делается с помощью куска марли, в которой
вырезаются отверстия для глаз и носа. На марлю наложите кашицу из отвара и
приложите к лицу. Прикройте полотенцем и держите 20 минут. Смойте прохладной
водой.
Маска цветочная с белком
Ингредиенты: по 1 столовой ложке цветков ромашки, василька, настурции и
календулы, 1 яичный белок.
Способ приготовления и применения. Сырье тщательно измельчите и смешайте
с белком. Нанести получившуюся кашицу на лицо и шею на 30 минут. По мере
подсыхания маски необходимо смачивать лицо ватным тампоном, смоченным в
приготовленной смеси. Умойтесь прохладной водой. Можно протереть лицо кусочком
льда, совершая круговые движения. Обсушите кожу полотенцем.
Маска из цветков лаванды и ромашки с добавлением липового цвета
Ингредиенты: 2 чайные ложки цветков лаванды, 1 чайная ложка цветков липы, 1
чайная ложка травы шалфея, 2 чайные ложки цветков ромашки, 0,5 стакана воды.
Способ приготовления и применения. Залейте сбор кипятком. Настаивайте 1
час. Полученную смесь нанесите на лицо на 30 минут. Чтобы усилить эффект, можно
накрыть лицо вощеной бумагой или салфеткой. Смойте маску прохладным молоком.
Затем ополосните лицо прохладной водой и обсушите салфеткой.
На увядающую кожу следует наносить маски, в состав которых входят шишки хмеля,
листья березы, алоэ.
Маска из шалфея и лаванды
Ингредиенты: по 2 чайные ложки свежего измельченного сырья – ромашки,
липового цвета, шалфея, лаванды, 0,5 стакана воды.
Способ приготовления и применения. Сбор залейте кипятком. Настаивайте до
теплого состояния, нанесите на лицо на 20 минут. Смойте маску холодной водой.
Маска из исландского мха
Ингредиенты: 2 столовые ложки исландского мха, 0,5 стакана воды, 1 чайная
ложка растительного масла, 1 чайная ложка меда, 1 яичный желток.
Способ приготовления и применения. Залейте мох кипятком и варите примерно 10
минут. Остудите и процедите. В 1 столовую ложку отвара добавьте остальные
ингредиенты. Все хорошо разотрите и нанесите на лицо и шею на 30 минут. Смойте
теплой водой.
Маска сельдерейная с грецким орехом
Ингредиенты: 1 корень сельдерея, 3 грецких ореха, 3 столовые ложки овсяной
крупы, 1 пучок шпината, 1 средняя морковь.
Способ приготовления и применения. Орехи вместе со скорлупой раздробите в
ступке, сельдерей разделите на 4 части, морковь нарежьте колечками. Все
ингредиенты варите в 2 л воды 20-30 минут. Остудите, процедите отвар и разомните
содержимое до образования пюре. Нанесите на лицо и шею ватным тампоном. После
высыхания маски умойтесь водой комнатной температуры.
Маска с добавлением корней мальвы
Ингредиенты: кусочек корня мальвы, 1 столовая ложка меда, 1 столовая ложка
липового цвета, 1 стакан воды, отруби по необходимости.
Способ приготовления и применения. Ингредиенты залейте кипятком и поставьте
на огонь. Кипятите примерно 10 минут. Остудите и добавьте отруби для густоты.
Растертую кашицу нанесите на лицо и шею на 20 минут. Смойте прохладной водой.
Можжевеловая маска
Ингредиенты: по 1 чайной ложке ягод можжевельника, листьев мяты, зверобоя,
липового цвета, 1 стакан кипятка, 1 яичный желток.
Способ приготовления и применения. Сбор залейте кипятком, настаивайте 40
минут. После того как настой будет процежен, смешайте его с желтком. Нанесите
маску на 15 минут. Умойтесь смешанным с водой чаем или просто прохладной водой.
Маска из петрушки с корой луба
Ингредиенты: 1 столовая ложка измельченной зелени петрушки, по 1 чайной
ложке коры дуба и цветков липы, 1 стакан воды.
Способ приготовления и применения. Залейте растительные ингредиенты
кипятком. Настаивайте 2 часа. Возьмите ватный тампон и нанесите настой на кожу
лица и шеи. По истечении 20 минут смойте его теплой водой.
Маска масляно-желтковая с добавлением алоэ
Ингредиенты: 100 г листьев алоэД л воды, 1 чайная ложка сливочного масла
(можно заменить жирными сливками), 1 яичный желток.
Способ приготовления и применения. Алоэ предварительно выдерживайте в
холодильнике в течение 2 недель. После этого промойте листья водой и залейте
прохладной водой на 2 часа. Поставьте на огонь и варите около 5 минут.
Остудите, процедите. К 1 чайной ложке полученного отвара добавьте масло и желток.
Все разотрите, нанесите на кожу и оставьте на 15 минут. Смойте слабым чаем,
наполовину разбавленным водой, а потом умойтесь прохладной водой.
Крапивная маска
Ингредиенты: 20 г листьев молодой крапивы.
Способ приготовления и применения. Измельчите в кашицу с помощью мясорубки
крапиву и нанесите на кожу на 20 минут. Смойте маску теплой водой.
Маска на основе листьев мать-и-мачехи
Ингредиенты: 20 г свежих листьев мать-и-мачехи, 2 чайные ложки молока.
Способ приготовления и применения. Тщательно разотрите мать-и-мачеху и
добавьте теплое молоко. Перемешайте.
Нанесите на кожу и держите маску в течение 30 минут. Смойте прохладной водой.
Глава 4 Женщина наедине с зеркалом
Красота человека всегда притягивает к себе внимание окружающих. Каждый из нас
хочет быть привлекательным и стремится к этому любыми путями. Но не все знают,
как улучшить свою внешность. Встречая незнакомого человека, мы прежде всего
обращаем внимание на то, как он выглядит. Даже если еще не начат разговор, по
облику уже можно сделать какие-то выводы. Часто мнение, сложившееся на основе
их, бывает ошибочным. И все же женщины всех возрастов всегда хотят быть
красивыми и молодыми. Для того чтобы это получалось, надо не забывать ухаживать
за собой, следить за внешностью, содержать в порядке кожу, волосы, ногти,
поддерживать здоровье в целом.
Несколько слов о морщинах
По достижении определенного возраста кожа человека утрачивает некоторые свои
свойства, начинает функционировать хуже. Она теряет упругость и плотность,
разрушаются эластичные волокна, слабеют мышцы, опускается, истончается
подкожная жировая клетчатка. Лицо как бы стекает вниз. Инфекционные болезни,
хронические, желудочно-кишечные заболевания также снижают упругость кожи, и на
ней появляются морщины. По мере взросления у человека все имеющиеся складочки
вокруг глаз, рта и носа становятся глубже.
Другой причиной возникновения морщин может служить и чрезмерная мимика
лица, привычка морщить нос, поднимать брови, тем самым выражая удивление или
гнев. Такие морщины и называются мимическими. Они могут стать заметными уже в
20-25 лет. У наружных углов глаз появляются «гусиные лапки» – эти морщинки
образуются из-за привычки щурить глаза на солнце или при неестественном смехе.
Однако это не означает, что мы должны ходить с каменными лицами. Эмоции
обязательно нужно выражать, в том числе и мимикой. Например, ничто так не
украшает и не облегчает жизнь, как улыбка. Однако следите за тем, чтобы
выражение вашего лица всегда было спокойным, приветливым, доброжелательным.
Больше всего огорчают складки, появляющиеся возле крыльев носа и идущие в
направлении уголков рта. Такие складки называются «риктус» или «линии скорби».
Чтобы они с возрастом не углублялись, не сжимайте челюсти во время ходьбы,
чтения и других дел, чаще расслабляйте мышцы лица и не морщите лоб.
Образования глубоких морщин можно избежать. Для начала надо внимательно
посмотреть на себя в зеркало и сделать анализ увиденного, то есть обратить
внимание на то, как вы смеетесь, как говорите по телефону, как реагируете на
неожиданные ситуации и многие другие моменты. Попробуйте говорить спокойно, не
напрягая лишний раз мышц лица, без лишних гримас. Надо постараться избавиться
от них, так же как и от привычки спать на щеке, которая тоже приводит к образованию
глубоких морщин. Небезопасно в данном плане и длительное пребывание на солнце
и на ветру.
Для того чтобы отодвинуть время появления морщин, надо мыть лицо снизу вверх,
а глаза – по направлению от висков к носу. Лицо лучше не вытирать, дайте коже
обсохнуть самой. Для сохранения моложавой внешности важно овладеть техникой
расслабления, при которой мышцам дается полный отдых.
Запомните несколько правил отношения к себя, которые тоже позволят замедлить
процесс образования морщин. Во-первых, внушайте себе такую мысль: «Я всегда
молода». Никогда не говорите себе даже мысленно: «Я старею. Как же я сдала».
Перестаньте волноваться. Оценивайте обстановку в критический момент правильно,
принимайте решение и никогда не возвращайтесь более к этому вопросу.
Используйте техники релаксации.
Можно ли разгладить уже имеющиеся морщины? Подобные вопросы женщины
очень часто с надеждой задают в салонах красоты. И действительно для этого в
современной косметологии существует немало средств. От горизонтальных и
вертикальных морщин можно избавиться с помощью специальных упражнений для
мимических морщин. Сразу после пробуждения, не успев встать с постели, сожмите
веки на 5-6 секунд. Потом, прижав пальцами надбровные дуги, широко откройте глаза
на 4-5 секунд. Повторяйте упражнение до 10 раз. Примерно через 10 дней уже не
нужно будет класть пальцы на надбровные дуги, потому что морщины не будут
собираться на лбу от одного взмаха ресниц.
Есть такой способ разглаживания морщин: на лоб наносится питательный крем,
сверху накладывается вощеная бумага и все закрепляется бинтом. Эту повязку
можно держать долго. Чтобы достичь стойкого эффекта, надо повторить процедуру
не менее 20 раз.
Избавиться от морщин поможет и массаж, но выполнять его нужно по всем
правилам, иначе результат может оказаться обратным желаемому.
Преждевременные морщины могут появляться еще и оттого, что этому
способствует образ жизни. Резкая прибавка в весе или быстрое похудание,
недосыпание, употребление алкоголя и курение, отсутствие физических нагрузок и
прочие неблагоприятные факторы отпечатываются на лице в виде некрасивых
складок. На шее морщины появляются вследствие отсутствия ухода за ней. А о шее
надо заботиться тщательно. Утром и вечером наносите крем на область шеи.
Рекомендуется 1 раз в неделю делать компрессы с теплым растительным маслом.
Для этого возьмите полоску ткани, желательно хлопчатобумажной, пропитайте ее
растительным маслом, предварительно подогретым на водяной бане, сверху
наложите на нее сухую ткань и подержите компресс 30 минут.
Можно делать гимнастику, предотвращающую появление морщин. Это особенно
полезно людям среднего и пожилого возраста, когда мышцы начинают терять тонус,
появляются признаки деформации лица, опущение век, второй подбородок, вялость,
морщинистость.
Но гораздо более важно запомнить простой совет: чтобы надолго сохранить
свежий вид и молодость, необходимо заботиться о своем организме, придерживаться
здорового образа жизни, ежедневно дышать свежим воздухом, следить за питанием,
больше двигаться, ходить пешком, заниматься танцами или физическими
упражнениями.
Для профилактического ухода за кожей с признаками старения недостаточно только
смазывать лицо витаминным кремом или кремом содержащим гормоны. Чтобы
предотвратить появление морщин, применяйте общеукрепляющие косметические
препараты, физиотерапевтические процедуры, маски. Приводим некоторые рецепты,
помогающие при раннем старении кожи лица и появлении морщин.
Маска меловая с белком
Ингредиенты: 1 столовая ложка растопленного меда, 1 столовая ложка овсяной
муки, 1 белок.
Способ приготовления и применения. Мед соедините с овсяной мукой,
непрерывно помешивая, введите взбитый белок. Нанесите на кожу лица и шеи на 20
минут, после чего протрите лицо ватным тампоном.
Маска из мумие
Ингредиенты: 1 г мумие, 100 г кипяченой (дистиллированной) воды.
Способ приготовления и применения. Растворите мумие в воде, пропитайте
комочки из ваты, приложите их к лицу и держите не более 2 минут. Такая маска
прекрасно освежает и омолаживает лицо, так как мумие содержит микроэлементы,
смолы, аминокислоты, витамины и другие полезные вещества. Но маска не
рекомендуется при большом количестве бородавок, родинок и тенденции к
опухолеобразованию.
Народное средство для разглаживания морщин
Ингредиенты: 10 г сухих лепестков мака, 1 стакан воды.
Способ приготовления и применения. Залейте мак кипятком. Настаивайте в
течение ночи. Протирайте лицо полученным настоем утром и вечером.
Маска по рецепту Востокова В. Ф.
Ингредиенты: 3 яичных белка, 15 г оливкового масла, 10 г жженых квасцов, 5 шт.
лаврового листа, 1,5 стакана воды.
Способ приготовления и применения. Приготовьте отвар лаврового листа: сырье
залейте кипятком и варите на тихом огне 10 минут. Взбейте белки с маслом и 1
столовой ложкой лаврового отвара. Добавьте квасцы. Перемешайте. Полученной
массой пропитайте отрезки марли и наложите их на морщинистые участки кожи на 11,5 часа.
Маска на основе масла и желтков
Ингредиенты: 1 чайная ложка льняного масла, 1 яичный желток.
Способ приготовления и применения. Разотрите масло с желтком и нанесите на
кожу лица и шеи на 15-20 минут. Умойтесь теплой водой, затем ополосните кожу
отваром цветков ромашки.
Маска клубничная с мелом
Ингредиенты: 5-6 свежих ягод клубники, 1 столовая ложка растительного масла, 1
чайная ложка меда и 1 чайная ложка отвара ромашки.
Способ приготовления и применения. Клубнику разомните вилкой и тщательно
перемешайте с остальными ингредиентами. Нанесите на кожу на 20 минут. Снимите
ватным тампоном, обмакивая его в прохладное молоко.
Черносмородиновая маска
Ингредиенты: 1 столовая ложка меда, 1 чайная ложка сливочного масла, 2
столовые ложки сока черной смородины.
Способ приготовления и применения. Растопите на водяной бане мед. Соедините
его с маслом и соком черной смородины, разотрите. Маску наложите на кожу на 20
минут. Умойтесь прохладной водой.
Маска майонезная с добавлением чая
Ингредиенты: по 1 чайной ложке майонеза, сметаны, крепко заваренного чая, 0,5
чайной ложки растительного масла.
Способ приготовления и применения. Майонез смешайте со сметаной, добавьте
масло и постепенно введите чай. Перед нанесением маски умойте лицо молоком,
разбавленным водой. Нанесите первый слой на лицо круговыми движениями с
помощью кисточки или ватного тампона. Затем, через 2 минуты, наложите второй
слой, в основном на область морщин. Через 15 минут маску снимите молоком,
разбавленным напополам водой.
Маска картофельная с молоком
Ингредиенты: 2 чайные ложки сырого, натертого на мелкой терке картофеля, 2
чайные ложки муки, 2 чайные ложки кипяченого молока.
Способ приготовления и применения. Перемешайте ингредиенты. Нанесите смесь
на веки и под глаза, на область морщин. Оставьте на 10 минут. Смойте маску
холодной водой и наложите жирный крем.