Физическая культура - Российский государственный аграрный

1
МИНИСТЕРСТВО СЕЛЬСКОГО ХОЗЯЙСТВА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ
«РОССИЙСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ АГРАРНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ –
МСХА имени К.А. ТИМИРЯЗЕВА»
(ФГБОУ ВО РГАУ - МСХА имени К.А. Тимирязева)
Факультет: гуманитарно-педагогический
Кафедра: физическая культура
УТВЕРЖДАЮ:
Начальник
Учебно-методического управления
РГАУ-МСХА имени К.А. Тимирязева
______________ Н.П. Кущёв
«22» сентября 2014 г.
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
«ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»
для подготовки бакалавра по программе
ФГОС ВО
Направление подготовки: 05.03.04 – «Гидрометеорология»
Профиль «Метеорология»
Курсы: I–2
Семестры: 1- 4
Москва 2014
2
Составители: Л.Б. Андрющенко, д.п.н., профессор, О.Н. Руссу, к.п.н., доцент
Рабочая программа предназначена для преподавания дисциплины
«Физическая культура» блока Б.1. Б. 18. студентам очной формы обучения.
Программа составлена в соответствии с требованиями ФГОСВПО по
направлению подготовки
05.03.04 – «Гидрометеорология», утверждённого
приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от « 07 »
августа 2014 г. № 953.
Программа обсуждена на заседании кафедры
(протокол от 28.08. 2014 г. №2)
Зав. Кафедрой
Л.Б. Андрющенко
________________
(подпись)
(ФИО, ученая степень, ученое звание)
«__» ________ 2014г.
Рецензенты
В. Г. Пашинцев д.п.н., профессор
__________________
(ФИО, ученая степень, ученое звание)
(подпись)
Согласовано:
Начальник методического
отдела УМУ
______________ Л.М. Сашина
(подпись)
3
Декан факультета _________________________________________________
(ФИО, ученая степень, ученое звание)
(подпись)
«__» ________ 2014г.
Председатель учебно-методической
комиссии факультета __________________________________________________
(ФИО, ученая степень, ученое звание)
(подпись)
«__» ________ 2014г.
Заведующий выпускающей кафедрой ________________________________
«__» _______ 2014г.
Отдел комплектования ЦНБ
_______________
Е.А. Комарова
Копия электронного варианта получена:
Начальник отдела поддержки
дистанционного обучения УИТ
______________
К.И. Ханжиян
4
СОДЕРЖАНИЕ
АННОТАЦИЯ………………………………………………………………
5
1.
ЦЕЛИ ОСВОЕНИЯ ДИСЦИПЛИНЫ……………………………
6
2.
МЕСТО ДИСЦИПЛИНЫ В УЧЕБНОМ ПРОЦЕССЕ…………...
6
3.
КОМПЕТЕНЦИИ ОБУЧАЮЩЕГОСЯ, ФОРМИРУЕМЫЕ В
РЕЗУЛЬТАТЕ ОСВОЕНИЯ ДИСЦИПЛИНЫ…………………..
7
4.
СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ……………...
8
4.1.
Распределение трудоемкости дисциплины по видам работ по
семестрам (модулям)……………………………………………….
8
4.2.
Содержание дисциплины………………………………………….
9
5.
ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ………………………….
18
6.
ОЦЕНОЧНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ТЕКУЩЕГО КОНТРОЛЯ
УСПЕВАЕИОСТИ
И ПРОМЕЖУТОЧНОЙ АТТЕСТАЦИИ
ПО ИТОГАМ ОСВОЕНИЯ ДИСЦИПЛИНЫ…………………....
6.1.
Оценочные средства текущего контроля успеваемости и
сформированности компетенции...........................……………..
7.
19
19
УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ И ИНФОРМАЦИОННО ОБЕСПЕЧЕНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ……….……………………………..
23
7.1.
Программное обеспечение и Интернет-ресурсы ……………….
25
8.
МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ…….....................................................................................
9.
МЕТОДИЧЕСКИЕ
РЕКОМЕНДАЦИИ
СТУДЕНТАМ
25
ПО
ОСВОЕНИЮ ДИСЦИПЛИНЫ...……………………………………….
25
9.1.
Виды и формы отработки пропущенных занятий.........................
26
10.
МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПРЕПОДАВАТЕЛЯМ
ПО ОРГАНИЗАЦИИ ОБУЧЕНИЯ ПО ДИСЦИПЛИНЕ.............
27
5
АННОТАЦИЯ
Дисциплина «Физическая культура» для бакалавров, обучающихся по
направлению «Гидрометеорология» профиль подготовки «Метеорология» в
системе высшего профессионального образования является завершающим
этапом организованного на государственном уровне непрерывного процесса
формирования физической культуры личности. Являясь составной частью
профессиональной подготовки студента, дисциплина «Физическая культура»
включена в базовую (обязательную) часть основной образовательной
программы (ООП) подготовки бакалавра.
На основе компетентностного подхода в рабочей программе излагаются:
цели и задачи дисциплины; место дисциплины в процессе подготовки
академических бакалавров; сущность и структура, формируемой компетенции;
объем и содержание дисциплины; образовательные технологии и активные
методы обучения; требования к результатам освоения дисциплины и
сформированным компетенциям; учебно-методическое и информационное
обеспечение дисциплины; методические рекомендации для студентов и
преподавателей по изучению дисциплины.
В процессе изучения дисциплины «Физическая культура» у студентов
формируется общекультурная компетенция (ОК- 8), в результате ее освоения
выпускник должен: знать и понимать социальный заказ общества на подготовку
бакалавров, понимать роль физической культуры в формировании
профессионально важных физических качеств и психических свойств личности;
уметь управлять своим физическим здоровьем и применять высокоэффективные
оздоровительные и спортивные технологии; владеть
способностью к
самоопределению, саморазвитию и самосовершенствованию в системе
физической культуры. Для формирования вышеуказанной компетенции учебная
работа организована на основе высокоэффективных традиционные
образовательные
технологии,
информационно-коммуникационные
образовательные технологии, технологии проблемного обучения, технологии
проектного обучения, интерактивные технологии, технологии обучения в
сотрудничестве (командная, групповая работа), которые реализуются в рамках
модульной организации учебного процесса. В программе представлен фонд
оценочных средств дисциплины (ФОСд) для оценивания планируемых
результатов обучения и качеством сформированности компетенции. Широко
применяются активные формы обучения на основе интеграции учебной и
научной деятельности студентов в форме лекций-конференций, проблемных
заданий, компьютерного тестирования.
Реализация программы по дисциплине «Физическая культура» обеспечена
научно-педагогическими кадрами, имеющими базовое физкультурное
образование, систематически занимающимися научной, учебно-методической
работой. Учебные занятия по дисциплине «Физическая культура» обеспечены:
лекционными аудиториями с мультимедийным оборудованием; методическим
кабинетом; кабинетом функциональной диагностики. На изучение дисциплины
6
«Физическая культура» академического баклавриата отводится 72 часа (2,0
зач.ед.), которые распределяются на два года обучения.
1. ЦЕЛИ ОСВОЕНИЯ ДИСЦИПЛИНЫ
Физическая культура в Основах законодательства Российской Федерации
«О физической культуре и спорте» представлена в высших учебных заведениях
как учебная дисциплина и важнейший компонент целостного развития
личности.
Целью освоения дисциплины «Физическая культура» в вузе является
формирование физической культуры студента, способности методически
обоснованно и целенаправленно использовать разнообразные средства, методы
и организационные формы физической культуры, позволяющие выпускнику
сформировать индивидуальную здоровьесберегающую жизнедеятельность,
необходимую для профессионально-личностного становления.
Для реализации поставленной цели в процессе изучения дисциплины
решаются следующие задачи:
1. Сформировать у студентов устойчивую положительную мотивацию к
учебным занятиям, участию в соревнованиях и научно-практических
конференциях по физической культуре.
2. Развивать у студентов знания по теории, истории и методике
физической культуры на основе инновационных технологий обучения.
3. Обучить студентов практическим умениям и навыкам занятий
различными видами спорта, современными двигательными и оздоровительными
системами.
4. Сформировать у студентов готовность применять спортивные и
оздоровительные технологии для достижения высокого уровня физического
здоровья и поддержания его в процессе обучения в вузе, дальнейшей
профессиональной деятельности.
5. Развивать у студентов индивидуально-психологические и социальнопсихологические качества и свойства личности, необходимые для успешной
учебной и профессиональной деятельности.
Использовать возможности образовательного процесса по дисциплине
«Физическая культура» для решения задач по формированию у студентов
готовности к инновационной деятельности на основе проведения научных
междисциплинарных исследований.
2. МЕСТО ДИСЦИПЛИНЫ В УЧЕБНОМ ПРОЦЕССЕ
Дисциплина «Физическая культура», являясь составной частью
профессиональной подготовки студента, включена в базовую (обязательную)
часть основной образовательной программы (ООП) подготовки бакалавра.
Место дисциплины в структуре ООП: Б.1. Б. 18.
Содержание
дисциплины
определяется
Государственными
требованиями к обязательному минимуму содержания и уровню подготовки
7
выпускников высших учебных заведений, утвержденному Управлением
образовательных программ и стандартов высшего профессионального
образования.
Федеральный государственный образовательный стандарт определяет
обязательный объем часов дисциплины «Физическая культура» для баклавриата
не менее 72 часов.
Дисциплина «Физическая культура» сопряжена с изучением следующих
дисциплин: «История», «Биология», «Безопасность жизнедеятельности».
3. КОМПЕТЕНЦИИ ОБУЧАЮЩЕГОСЯ, ФОРМИРУЕМЫЕ
В РЕЗУЛЬТАТЕ ИЗУЧЕНИЯ ДИСЦИПЛИНЫ
Компетенции как динамический набор знаний, умений, навыков и
личностных качеств, которые позволят выпускнику стать конкурентоспособным
на рынке труда и успешно профессионально реализовываться в широком
спектре отраслей.
Физическая культура направлена на формирование компетенции (ОК-8) способность использовать методы и средства физической культуры для
обеспечения полноценной социальной и профессиональной деятельности.
Интегральная структура и укрупненные компоненты, формируемой
компетенции:
Знать и понимать (А):
А1- знать социальный заказ общества на подготовку бакалавров по
направлению «Гидрометеорология», понимать роль физической культуры в
формировании профессионально важных физических качеств и психических
свойств личности;
А2- знать научно-теоретические основы формирования базовой,
спортивной, оздоровительной, рекреационной, профессионально-прикладной
физической культуры студента и понимать их интегрирующую роль в процессе
формирования здоровьесбережения будущих специалистов;
А3- знать особенности воздействия на организм условий и характера
различных видов профессионального труда и понимать важность поддержания
высокого уровня физического и психического здоровья;
А4- способы контроля и оценки физического развития и физической
подготовленности
А5- правила и способы планирования индивидуальных занятий различной
целевой направленности;
Уметь применять (В):
В1- уметь управлять своим физическим здоровьем и применять
высокоэффективные оздоровительные и спортивные технологии;
В2- уметь самостоятельно заниматься различными видами спорта,
современными двигательными и оздоровительными системами и применять
свои навыки для организации коллективных занятий и соревнований;
8
В3-уметь воспитывать индивидуально-психологические и социальнопсихологические свойства личности и применять средства спортивных
состязаний;
В4- готовность применять практические умения и навыки по физической
культуре в экстремальных ситуациях производственной деятельности;
В5- уметь переносить предметные знания по теории и методике
физического воспитания на другие предметные области в процессе
профессиональной подготовки в вузе.
Владеть (С):
С1-способностью
к
самоопределению,
саморазвитию
и
самосовершенствованию в выборе средств и методов оздоровительных и
спортивных технологий;
С2 - высоким уровнем готовности к развитию в сфере физической
культуры (мотивация, знания, умения, навыки и самооценка достижений);
С3 - технологией мониторинга собственного физического развития,
функционального состояния систем организма, физической и психической
работоспособности;
С4 - способностью передавать систему формирования индивидуальной
здоровьесберегающей жизнедеятельности членам трудового коллектива.
4. СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ
4.1. Распределение трудоемкости дисциплины
по видам работ и семестрам (модулям)
На изучение дисциплины «Физическая культура» для академического
баклавриата отводится 72 часа (2,0 зач.ед.), которые распределяются на два года
обучения, на четыре семестра (четыре модуля) дисциплины.
Учебная работа по дисциплине «Физическая культура» предусматривает:
теоретические занятия (лекции) (Л) - 26 часов и практические занятия в форме
методико-практических занятий (МПЗ) - 26 часов, самостоятельную работу
студентов (СРС) – 20 часов (табл.1).
Таблица 1
Распределение трудоемкости дисциплины
по видам работ по семестрам (модулям)
Виды
учебной работы
Общая трудоемкость
дисциплины по учебному плану
Теоретические занятия
Лекции (Л)
Практические занятия
Методико-практические занятия (МПЗ)
Самостоятельная работа студентов
Самостоятельная работа студентов (СРС)
Вид контроля
Зачет.
единицы
2,0
---
Трудоемкость
Часы по семестрам/модулям
1
2
3
4
--0,5 0,5
0,5
0,5
72
18
18
18
18
26
26
8
6
6
6
26
6
6
8
6
20
20
4
6
4
6
------- зачет
9
4.2. Содержание дисциплины
Содержание дисциплины разработано таким образом, чтобы обеспечить
поэтапное формирование компонентов компетенции в рамках модульной
технологии обучения, которая предусматривает выделение в содержании
дисциплины модулей и модульных единиц.
Под каждый компонент компетенции разрабатывается: содержание
лекционных, методико-практических, учебно-тренировочных и контрольных
занятий; активные формы обучения; фонд оценочных средств.
Компоненты
компетенций
имеют
индивидуальные
траектории
формирования, которые представлены в таблицах 2, 3, 4, 5, 6.
Таблица 2
Индивидуальные траектории формирования компонентов компетенции
Название компетенции
Компоненты
компетенции
(ОК-8) - способность использовать А1, А2, А3,
методы и средства физической А4, А5, В5
В1,В2,В3
культуры
для
обеспечения
полноценной
социальной
и С1,С2,С3,С4,
профессиональной деятельности. В4, В5
Виды занятий
Лекции
Методико-практические занятия
Учебно-тренировочные занятия
Контрольные занятия
Анкетирование
Зачет
Таблица 3
Тематический план дисциплины по формированию
компонентов компетенции
Шифр КомпоНаименование модулей (М),
Всего АудиторСРС
компе- ненты
модульных единиц
часов ная работа
тенции компе(МЕ) дисциплины
Л МПЗ КЗ СР
тенции
М. 1. БАЗОВАЯ И ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА СТУДЕНТА
МЕ 1.1. Физическая культура в системе
2
2
профессиональной
подготовке
студентов.
(ОК-8)
МЕ 1.2. Развитие основных физических
2
2
качеств (силы, быстроты, выносливости,
гибкости, ловкости)
А1, А2, МЕ 1.3. Социально-биологические основы
2
2
А3, В5 жизнедеятельности
организма.
Профессионально важные психические
качества личности.
МЕ 1.4. Основы здорового образа жизни.
2
2
Адаптация студентов к обучению в вузе
средствами физической культуры.
МЕ 1.5. Основы техники безопасности на
2
2
А4, А5, занятиях различными видами спорта.
А3, В5 МЕ
1.6.
Эффективные
методы
2
2
совершенствования основных физических
качеств у студентов. Методики оценки
физической подготовленности.
МЕ 1.7. Моделирование индивидуальной 2
2
10
здоровьесберегающей учебной деятельности.
Самостоятельная работа студентов
4
Всего за первый семестр 18
8
6
-М 2. СПОРТИВНАЯ КУЛЬТУРА СТУДЕНТА.
СПОРТИВНО-МАССОВАЯ И ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ
ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ В ВУЗЕ
МЕ 2.1. Спортивная культура студентов:
2
(ОК-8)
2
сущность и структура.
МЕ 2.2. Международное олимпийское
2
2
А1, А2, движение как фактор развития спортивной
А3, В5 культуры студентов.
МЕ 2.3. Основы спортивной тренировки
2
2
студентов в избранных видах спорта: ОФП
и СФП.
МЕ 2.4. Мотивация и обоснование
2
2
индивидуального выбора студентами вида
А4, А5, спорта
или
системы
физических
А3, В5 упражнений для регулярных занятий и
участия в соревнованиях.
МЕ
2.5.
Техническая, тактическая,
2
2
функциональная
и
психологическая
подготовка по избранным видам спорта.
МЕ 2.6. Проектирование спортивно2
2
массовых
и
физкультурнооздоровительных мероприятий в вузе.
Самостоятельная работа студента
6
Всего за второй семестр
18
6
6
-М3. РЕКРЕАЦИОННАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА СТУДЕНТА
МЕ 3.1. Рекреационная физическая
2
2
культура: сущность и структура.
МЕ 3.2. Психофизиологические основы
2
2
А1, А2, учебной деятельности студентов.
А3, В5 МЕ
3.3.
Методические
основы
2
2
самостоятельных занятий физическими
упражнениями и самоконтроль в процессе
занятий.
МЕ 3.4. Компоненты готовности у
2
2
студентов к рекреационной деятельности.
А4, А5, МЕ 3.5. Особенности использования
2
2
А3, В5 средств
физической
культуры
профилактики
психологического
и
физического утомления студентов.
МЕ 6.6. Планирование самостоятельных
2
2
занятий физическими упражнениями.
МЕ 3.7. Врачебный и педагогический
2
2
контроль в системе физической культуры
студента.
Самостоятельная работа студента
4
Всего за третий семестр
18
6
8
-М4. ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА
СТУДЕНТА
4
4
6
6
4
4
11
МЕ 4.1. Профессионально-прикладная
физическая культура студента: сущность и
структура.
А1, А2,
МЕ
4.2.Профессионально-прикладная
А3, В5
физическая подготовка (ППФП).
МЕ. 4.3. Физическая культура в
профессиональной деятельности бакалавра
МЕ
4.4.
Методика
освоения
профессионально-прикладной физической
А4, А5, подготовки по направлениям подготовки
А3, В5 «Гидрометеорология»,
профиль
«Метеорология»
МЕ
5.5.
Методика
проведения
производственной гимнастики с учетом
заданных условий труда, режима труда и
отдыха.
МЕ 4.6. Методики эффективных и
экономичных
способов
овладения
жизненно важными умениями и навыками
(ходьба,
передвижение
на
лыжах,
плавание)
Самостоятельная работа студента
Оценка знаний (зачет)
Всего за четвертый семестр
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
4
18
2
6
6
2
4
4
Таблица 4
Содержание лекционных занятий
Модульная
единица
М 1.
МЕ 1.1.
МЕ 1.2.
МЕ 1.3.
Содержание
Кол-во
часов.
М. 1. БАЗОВАЯ И ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА
СТУДЕНТА
2
Тема 1. Физическая культура в системе профессиональной
подготовки студентов.
Физическая культура как часть общечеловеческой культуры.
Физическая культура студента: сущность и структура. Понятие о
системе физической культуры в вузе. Физическая культура - составная
часть ФГОС ВПО. Организация учебного процесса по дисциплине
«Физическая культура». Нормативно-правовые основы дисциплины
физической культуры.
Тема 2. Развитие основных физических качеств (силы, быстроты,
2
выносливости, гибкости, ловкости).
Базовая физическая культура: сущность и структура. Организационнодидактические основы базовой физической культуры студента.
Средства, методы и организационные формы совершенствования
основных физических качеств. Общая физическая подготовка в
процессе обучения в вузе.
2
Тема 3. Социально-биологические основы жизнедеятельности
организма. Профессионально важные психические качества
личности.
Оздоровительная физическая культура: сущность и структура. Основы
анатомии человека: организм человека как единая саморазвивающаяся
12
МЕ 1.4.
М 2.
МЕ 2.1.
МЕ 2.2.
МЕ 2.3.
М3.
МЕ 3.1.
МЕ 3.2.
и саморегулирующаяся биологическая система. Функциональные
системы организма. Физические упражнения как важный фактор
гармоничного развития функциональных систем организма человека.
Врачебно-педагогический контроль в системе физической культуры и
спорта. Первая помощь при травмах.
2
Тема 4. Основы здорового образа жизни. Адаптация студентов к
обучению в вузе средствами физической культуры.
Понятие о здоровом образе жизни. Компоненты здорового образа
жизни.
Воздействие
природно-климатических
и
социальноэкологических факторов на организм и жизнедеятельность человека.
Всего за первый семестр
8
СПОРТИВНАЯ КУЛЬТУРА СТУДЕНТА.
СПОРТИВНО-МАССОВАЯ И ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ
ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ В ВУЗЕ
Тема 1. Спортивная культура студента сущность и структура.
Понятие спорта. Массовый спорт и спорт высших достижений.
2
Спортивная классификация. Студенческий спорт. Спортивные
общественные студенческие организации. Спортивная культура
студента: сущность и структура. Организационно-дидактические
основы спортивной культуры студента. Спортивная инфраструктура
вуза. Спортивные мероприятия как фактор развития спортивной
культуры студентов.
2
Тема 2. Международное олимпийское движение как фактор
развития спортивной культуры студентов.
История Олимпийских игр. Современное Олимпийское движение.
Летние Олимпийские игры. Зимние Олимпийские игры. Универсиады
студентов. Краткая характеристика основных групп видов спорта и
систем физических упражнений. Мотивация и обоснование
индивидуального выбора студентами вида спорта или системы
физических упражнений для регулярных занятий.
2
Тема 3. Основы спортивной тренировки студентов в избранных
видах спорта: ОФП и СФП.
Организационные основы учебно-тренировочного процесса в вузе.
Цель, задачи спортивной тренировки в вузе. Формирования
готовности у студентов к участию в соревновательной деятельности.
Мотивация
к
самоопределению,
саморазвитию
и
самосовершенствованию в спортивной деятельности. Технологии
совершенствования
физической,
технической,
тактической,
психологической подготовки студентов.
Всего за второй семестр
6
РЕКРЕАЦИОННАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА СТУДЕНТА
2
Тема 1. Рекреационная физическая культура: сущность и
структура.
Организационные основы рекреационной культуры. Рекреация в
физкультурно-спортивной деятельности. Цель, задачи рекреационной
физической культуры в вузе. Формирования готовности у студентов к
рекреационной деятельности. Инфраструктура для развития
рекреационной деятельности в вузе.
2
Тема 2. Психофизиологические основы учебной деятельности
студентов.
Психофизиологическая
характеристика
физического
и
интеллектуального труда. Понятие работоспособности организма.
13
МЕ 3.3.
М4.
МЕ 4.1.
МЕ 4.2.
МЕ. 4.3.
Динамика работоспособности студентов в учебном году. Особенности
использования средств физической культуры для оптимизации
работоспособности, профилактики психологического и физического
утомления студентов.
2
Тема 3. Методические
основы самостоятельных занятий
физическими упражнениями и самоконтроль в процессе занятий.
Мотивация и целенаправленность самостоятельных занятий. Формы,
содержание и организация самостоятельных занятий. Возрастные
особенности содержания занятий. Особенности самостоятельных
занятий для женщин. Планирование и управление самостоятельными
занятиями.
Границы
интенсивности
нагрузок
в
условиях
самостоятельных занятий в студенческом возрасте. Взаимосвязь между
интенсивностью нагрузок и уровнем физической подготовленности.
Гигиена самостоятельных занятий. Самоконтроль за эффективностью
самостоятельных занятий.
Всего за третий семестр
6
ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА
СТУДЕНТА
2
Тема 1. Профессионально-прикладная физическая культура
студента: сущность и структура.
Социальный заказ общества на подготовку специалистов с высоким
уровнем физической культуры. Компоненты профессиональноприкладной физической культуры. Готовность студентов к
здоровьесберегающей профессиональной деятельности.
2
Тема 2. Профессионально-прикладная физическая подготовка.
Понятие «Профессионально-прикладная физическая подготовка»
(ППФП), цели, задачи и место в системе физического воспитания
студентов. Факторы, определяющие конкретное содержание ППФП.
Организационные формы, средства, методы и контроль за
эффективностью ППФП. Особенности ППФП студентов по избранной
специальности. Дополнительные средства повышения общей и
профессиональной
работоспособности.
Профилактика
профессиональных заболеваний и травматизма средствами физической
культуры.
2
Тема 3. Физическая культура в профессиональной деятельности
бакалавра.
Влияние условий труда и быта бакалавра на выбор форм, методов и
средств ПФК. Производственная физическая культура в рабочее
время. Дополнительные средства повышения работоспособности.
Профилактика профессиональных заболеваний и травматизма
средствами физической культуры. Влияние индивидуальных
особенностей, географо-климатических факторов на содержание
производственной физической культура бакалавра. Роль личности
руководителя во внедрении физической культуры в производственный
коллектив.
Всего за четвертый семестр
6
Всего 1-4 семестры
26
Методико-практические занятия
Методико-практические занятия проводятся для закрепления знаний
лекционного курса на основе интерактивных форм обучения (таблица 5).
14
Таблица 5
Содержание методико-практических занятий
Модульная
единица
М 1.
МЕ 1.5.
МЕ 1.6.
МЕ 1.7.
М 2.
МЕ 2.4.
МЕ 2.5.
МЕ 2.6.
М3.
МЕ 3.4.
Содержание
Кол-во
часов
М. 1. БАЗОВАЯ И ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА
СТУДЕНТА
2
Тема 1. Основы техники безопасности на занятиях
различными видами спорта.
Должностные инструкции по технике безопасности на занятиях
физической культурой. Техника безопасности на занятиях по видам
спорта.
2
Тема 2. Эффективные методы совершенствования основных
физических качеств у студентов. Методики оценки физической
подготовленности.
Оценка освоения дисциплины «Физическая культура».
Показатели
и
критерии
оценки
физического
развития,
функциональной и физической подготовленности.
2
Тема
2.
Моделирование
индивидуальной
здоровьесберегающей учебной деятельности.
Эффективные методики профилактики опорно-двигательного
аппарата,
сердечно-сосудистой
и
дыхательной
систем.
Распространенные патологии опорно-двигательного аппарата
человека. Ушибы, растяжения, вывихи, переломы. Первая помощь.
Показания и противопоказания к занятиям.
Всего за первый семестр
6
СПОРТИВНАЯ КУЛЬТУРА СТУДЕНТА.
СПОРТИВНО-МАССОВАЯ И ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ
ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ В ВУЗЕ
2
Тема 1. Мотивация и обоснование индивидуального выбора
студентами вида спорта или системы физических упражнений
для регулярных занятий и участия в соревнованиях.
Развитие студенческого спорта высших достижений, массового
спорта. Выбор видов спорта для занятий с учетом уровня
физической подготовленности и физического развития.
2
Тема 2. Техническая, тактическая, функциональная и
психологическая подготовка в избранных видах спорта.
Планирование и методы проведения учебно-тренировочных занятий.
Готовность к участию в соревнованиях. Спортивная форма.
2
Тема 3. Проектирование
спортивно-массовых и
физкультурно-оздоровительных мероприятий в вузе.
Планирование
спортивно-массовых
и
физкультурнооздоровительных
мероприятий.
Разработка
нормативных
документов для проведения соревнований. Организация и
проведение внутривузовских соревнований по видам спорта.
Подготовка сборных команд университета к участию в
соревнованиях регионального, всероссийского и международного
уровней. Организация спортивного праздника, награждение
победителей и призеров соревнований.
Всего за второй семестр
6
РЕКРЕАЦИОННАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА СТУДЕНТА
2
Тема 1. Компоненты готовности у студентов к
15
МЕ 3.5.
МЕ 6.6.
МЕ 3.7.
М4.
МЕ 4.4.
МЕ 5.5..
МЕ 4.6.
рекреационной деятельности. Мотивация к активному отдыху,
знания и умения выбирать активные формы отдыха
2
Тема 2. Особенности использования средств физической
культуры профилактики
психического и
физического
утомления студентов. Составление индивидуального графика
работоспособности организма. Применение средств физической
культуры для профилактики нервно-эмоционального и физического
утомления студентов. Средства и методы мышечной релаксации.
2
Тема 3. Планирование
самостоятельных занятий
физическими упражнениями. Гигиенические требования к
самостоятельным занятиям. Самоконтроль за эффективностью
самостоятельных занятий.
2
Тема 4. Врачебный и педагогический контроль в системе
физической культуры студента. Мониторинг физического
здоровья студентов. Комплексная оценка уровня здоровья (по Г.Л.
Апанасенко). Комплексная оценка психической работоспособности
по
методике
ОКО
(оперативный
контроль
оператора).
Функциональные пробы: ЖЕЛ. проба Генчи, проба Штанге, проба
Мартине-Кушелевского (20 приседаний за 30 сек), ортостатическая
проба, тест Купера.
Всего за третий семестр
8
ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА
СТУДЕНТА
2
Тема 1. Методика освоения профессионально-прикладной
физической
подготовки
по
направлению
подготовки
«Гидрометеорология»,
профиль
«Метеорология».
Профессионально необходимые
физические способности
и
психические
качества
личности
для
профессиональной
деятельности.
2
Тема 2.
Методика проведения производственной
гимнастики с учетом заданных условий труда, режима труда и
отдыха. Методика составления режима труда и отдыха.
Здоровьесбрегающая
профессиональная
деятельность.
Профилактика профессиональных заболеваний и травматизма.
2
Тема 3. Методики самостоятельного освоения отдельных
элементов
профессионально-прикладной
физической
подготовки. Методики эффективных и экономичных способов
овладения жизненно важными умениями и навыками (ходьба,
передвижение на лыжах, плавание)
Всего за четвертый семестр
6
Всего с 1-4 семестр
26
Таблица 6
Содержание самостоятельной работы студентов
№ Модульная
Трудоемкость
п/п единица
Вид самостоятельной работы
в часах
МЕ
М. 1. БАЗОВАЯ И ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА СТУДЕНТА
1
МЕ 1.2.
Тема 1. Развитие основных физических качеств
2
(силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости.
Работа с текстом (учебника, дополнительной
16
2
3
4
литературы,
конспектов
лекций);
ответы
на
предложенные вопросы (с использованием основной и
дополнительной литературы по теме занятия).
МЕ 1.6.
Тема 2. Эффективные методы совершенствования
основных физических качеств у студентов. Методики
оценки физической подготовленности.
Работа с текстом (учебника, дополнительной
литературы, конспектов лекций); подготовка рефератов,
подготовка презентаций.
МЕ
Тема 5. Основы здорового образа жизни. Адаптация
2
1.4.
студентов к обучению в вузе средствами физической
культуры.
Работа с текстом (учебника, дополнительной
литературы,
конспектов
лекций);
ответы
на
предложенные вопросы (с использованием основной и
дополнительной литературы по теме занятия); подготовка
презентаций.
МЕ 1.7.
Тема 6. Моделирование индивидуальной здоровьесберегающей учебной деятельности.
Работа с текстом (учебника, дополнительной
литературы, конспектов лекций); подготовка презентаций.
Разработка индивидуального плана здоровьесберегающей
учебной деятельности студента.
Всего за первый семестр
4
М 2. СПОРТИВНАЯ КУЛЬТУРА СТУДЕНТА.
СПОРТИВНО-МАССОВАЯ И ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ
ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ В ВУЗЕ
МЕ 2.1.
Тема 1. Спортивная культура студентов: сущность
2
и структура.
Работа с текстом (учебника, дополнительной
литературы,
конспектов
лекций);
ответы
на
предложенные вопросы (с использованием основной и
дополнительной литературы по теме занятия); подготовка
реферата.
МЕ 2.2.
Тема 2. Международное олимпийское движение как
фактор развития спортивной культуры студентов.
Работа с текстом (учебника, дополнительной
литературы,
конспектов
лекций);
ответы
на
предложенные вопросы (с использованием основной и
дополнительной литературы по теме занятия); подготовка
презентаций.
МЕ 2.3.
МЕ 2.5.
Тема 3. Основы спортивной тренировки студентов
в избранных видах спорта: ОФП и СФП.
Работа
с
текстом
(учебника,
основной
и
дополнительной литературы, конспектов лекций);
подготовка реферата.
Тема
4.
Техническая,
тактическая,
функциональная и психологическая подготовка по
избранным видам спорта.
Работа с текстом (учебника, дополнительной
литературы,
конспектов
лекций);
ответы
на
предложенные вопросы (с использованием основной и
2
17
5
МЕ 2.6.
дополнительной литературы по теме занятия); подготовка
презентаций.
Тема 5. Проектирование спортивно-массовых и
физкультурно-оздоровительных мероприятий в вузе.
Работа с текстом (основной и дополнительной
литературы, конспектов лекций); подготовка презентаций.
Разработка физкультурно-оздоровительного мероприятия
для студентов своей группы.
Всего за второй семестр
2
6
М3. РЕКРЕАЦИОННАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА СТУДЕНТА
6
МЕ 3.2.
.
МЕ 3.5.
7
МЕ 3.3.
МЕ 6.6.
Тема 6. Психофизиологические основы учебной
деятельности студентов.
Работа с текстом (учебника, дополнительной
литературы,
конспектов
лекций);
ответы
на
предложенные вопросы (с использованием основной и
дополнительной литературы по темам лекций);
подготовка рефератов.
Тема 7. Особенности использования средств
физической
культуры
профилактики
психологического и физического утомления студентов.
Работа с текстом (учебника, дополнительной
литературы,
конспектов
лекций);
ответы
на
предложенные вопросы (с использованием основной и
дополнительной литературы по темам лекций);
подготовка презентаций.
2
Тема 8. Методические основы самостоятельных
занятий физическими упражнениями и самоконтроль
в процессе занятий.
Работа с текстом (основной и дополнительной
литературы,
конспектов
лекций);
ответы
на
предложенные вопросы (с использованием основной и
дополнительной литературы по темам лекций);
подготовка рефератов, подготовка презентаций.
Тема 9. Планирование самостоятельных занятий
физическими упражнениями
Работа с текстом (основной и дополнительной
литературы, конспектов лекций); подготовка презентаций.
Разработка комплекса упражнений для самостоятельных
занятий в быту.
2
Всего за третий семестр
4
М4. ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА СТУДЕНТА
8
МЕ 4.1.
Тема 10. Профессионально-прикладная физическая
2
культура студента: сущность и структура.
Работа с текстом (основной и дополнительной
литературы,
конспектов
лекций);
ответы
на
предложенные вопросы (с использованием основной и
дополнительной литературы по темам лекций);
подготовка рефератов, подготовка презентаций.
18
9
МЕ 4.2.
МЕ 5.5.
10
МЕ.
4.3.
МЕ 4.4.
Тема
11.
Профессионально-прикладная
физическая подготовка (ППФП).
Работа с текстом (учебника, дополнительной
литературы,
конспектов
лекций);
ответы
на
предложенные вопросы (с использованием основной и
дополнительной литературы по теме лекции); подготовка
рефератов.
Тема 12. Методика проведения производственной
гимнастики с учетом заданных условий труда, режима
труда и отдыха.
Работа с текстом (основной и дополнительной
литературы, конспектов лекций); подготовка презентаций.
Разработка комплекса упражнений производственной
гимнастики с учетом заданных условий труда, и отдыха
Тема 13. Физическая культура в профессиональной
деятельности бакалавра.
Работа с текстом (основной и дополнительной
литературы,
конспектов
лекций);
ответы
на
предложенные вопросы (с использованием основной и
дополнительной литературы по темам лекций);
подготовка рефератов, подготовка презентаций.
Тема 14. Методика освоения профессиональноприкладной
физической
подготовки
по
направлениям
подготовки
05.03.04.
–
«Гидрометеорология» профиль «Метеорология».
Работа с текстом (основной и дополнительной
литературы, конспектов лекций); подготовка рефератов,
подготовка презентаций.
Всего за четвертый семестр
Всего с 1-4 семестр
2
2
6
26
5. ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ
Учебная работа по дисциплине «Физическая культура» построена на
основе традиционных образовательных технологий (информационные лекции);
информационно-коммуникационных образовательных технологий (лекциявизуализация); технологий проблемного обучения (проблемные лекции,
методико-практические
занятия);
технологий
проектного
обучения
(информационный проект (СРС)); интерактивных технологий (методикопрактические занятия в форме дискуссий); технологий обучения в
сотрудничестве (командная, групповая работа) (методико-практические занятия
в форме практикума). Оценка учебных достижений по формированию
компетенций студентами определяется по балльно-рейтинговой технологии.
19
6. ОЦЕНОЧНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ТЕКУЩЕГО КОНТРОЛЯ
УСПЕВАЕИОСТИ И ПРОМЕЖУТОЧНОЙ АТТЕСТАЦИИ ПО ИТОГАМ
ОСВОЕНИЯ ДИСЦИПЛИНЫ
6.1. Оценочные средства текущего контроля успеваемости
и сформированности компетенци
В процессе изучения дисциплины «Физическая культура» непрерывно
осуществляется контроль за качеством сформированности компетенции.
Итоговая оценка уровня сформированности компетенции (ИОУСК)
определяется по формуле:
ИОУСК= [ УСК1+ УСК2+ УСК3+ УСК4+ УСК5+ УСК6], где
6
УСК1 – УСК6 – уровень сформированности компетенции в каждом полугодии
текущего учебного года.
Уровень сформированности компетенции в каждом полугодии текущего
учебного года оценивается по результатам изучения модулей дисциплины и
оценивается по формуле:
УСК=Т+П, где
Т – оценка знания лекционного курса; П – оценка посещаемости учебнотренировочных занятий.;
В соответствии с международными требованиями оценки качества
обучения результатом сформированности компетенции у студентов является
соответствующий уровень: «превосходный», «повышенный», «достаточный» и
«недостаточный». Каждый УСК соизмеряется с 5-и балльной шкалой оценки
успешности освоения дисциплины.
По итогам изучения дисциплины «Физическая культура» (за первое и
второе полугодие текущего года) студент может быть аттестован с оценкой
«ЗАЧТЕНО», если УСК соответствует: «превосходный», «повышенный» и
«достаточный» и соответствует оценки успешности освоения дисциплины по 5балльной шкале: «5», «4» и «3».
Содержание оценочных средств представлено в таблицах 7-8.
Таблица 7
Оценка знаний теоретического курса
Уровень
сформированности
компетенции
превосходный
повышенный
достаточный
недостаточный
Характеристика сформированной компетенции
кол-во правильных
Оценка
ответов, %
по 5-и балльной шкале
86% - 100%
71% - 85%
60% -70%
до 59%
5
4
3
2
20
Перечень вопросов для изучения теоретического раздела дисциплины
(к зачету)
1. Физическая культура в системе общечеловеческой культуры.
2. Социальный заказ общества на подготовку специалистов по
направлению 05.03.04 – «Гидрометеорология» профиль «Метеорология».
3. Роль общекультурных компетенций в формировании бакалавра по
направлению подготовки 05.03.04 – «Гидрометеорология» профиль
«Метеорология».
4. Организационно-правовые
основы
дисциплины
«Физическая
культура» в вузе.
5. Ценностный компонент базовой физической культуры студента.
6. Деятельностный компонент базовой физической культуры студента.
7. Средства и методы развития выносливости у студентов.
8. Средства и методы развития силовых способностей у студентов.
9. Средства и методы развития скоростных способностей у студентов.
10. Средства и методы развития гибкости у студентов.
11. Средства и методы развития ловкости у студентов.
12. Координационные способности. Средства и методы развития
координационных способностей у студентов.
13. Человек как единая биологическая система.
14. Влияние экологических факторов на состояние биосистемы
«Человек».
15. Влияние социокультурных факторов на физическое здоровье
студентов.
16. Профилактика
заболеваний
опорно-двигательного
аппараты
современными средствами и методами.
17. Профилактика
заболеваний
сердечно-сосудистой
системы
современными средствами и методами.
18. Профилактика заболеваний дыхательной системы современными
средствами и методами.
19. Профилактика миопии современными средствами и методами.
20. Современные подходы к социокультурной адаптации студентов в
вузе. Роль кафедры физической культуры в этом процессе.
21. Оздоровительная роль производственной физической культуры.
22. Физические упражнения как основное средство физического
воспитания студентов.
23. Ценностные ориентации спортивной культуры студента.
24. Деятельностное содержание спортивной культуры студента.
25. Физкультурно-оздоровительная деятельность студентов в период
обучения в вузе.
26. Спортивно-массовая деятельность студентов в период обучения в
вузе.
27. Студенческий спорт как важный фактор развития Олимпизма в мире.
28. Структура спортивных мероприятий в вузе.
29. Проектирование спортивных мероприятий в вузе.
21
30. Студенческий спортивный союз вуза: цели, задачи, структура.
31. Развитие Олимпийских видов спорта в РГАУ-МСХА имени К.А.
Тимирязева.
32. Основы спортивной тренировки сборных команд вуза.
33. Ценностные ориентации рекреационной физической культуры
студента.
34. Деятельностное содержание рекреационной физической культуры
студента.
35. Психорегулирующая тренировка и личностные аспекты воспитания
студентов.
36. Адаптация к физическим нагрузкам.
37. Стресс.
Влияние
средств
физического
воспитания
на
психоэмоциональное состояние студентов.
38. Биологические ритмы, их значение в режиме учебного труда
студента.
39. Утомление, усталость, восстановление при умственной работе.
40. Массаж как средство восстановления после физической нагрузки.
41. Врачебный контроль за физическим здоровьем студентов.
42. Педагогический контроль в системе физической культуры студента.
43. Самоконтроль в системе физической культуры студента.
44. Физиологические основы оздоровительных тренировок.
45. Современные оздоровительные системы, направленные на
повышение функциональных возможностей кардио-респиратоной системы.
46. Современные оздоровительные системы, направленные на
повышение функциональных возможностей нервной системы. Психическая
работоспособность.
47. Современные оздоровительные системы, направленные на
повышение функциональных возможностей органов пищеварения.
48. Современные оздоровительные системы, направленные на
повышение функциональных возможностей опорно-двигательного аппарата.
49. Физиологические механизмы использования средств физической
культуры для активного отдыха и восстановления работоспособности.
50. Влияние заболевания на работоспособность и самочувствие.
51. Современные оздоровительные системы, направленные на
повышение функциональных возможностей организма при различных
заболеваниях у студентов (диагнозе).
52. Двигательная активность и ее влияние на устойчивость, и
адаптационные возможности человека к умственным и физическим нагрузкам
при различных воздействиях внешней среды.
53. Особенности методики занятий физическими упражнениями при
сколиозах и нарушениях осанки.
54. Оздоровительная роль плавания при заболеваниях внутренних
органов.
55. Здоровье и его место в иерархии потребностей и ценностей
культурного человека.
22
56. Здоровый образ жизни. Основные его составляющие.
57. Система закаливания – важный фактор в поддержании здоровья.
58. Рациональный учебный труд и отдых – основа здоровьесберегающей
профессиональной деятельности.
59. Рациональное питание – необходимое условие ЗОЖ.
60. Аэробные оздоровительные программы.
61. Силовые оздоровительные программы.
62. Интегрированные оздоровительные программы.
63. Физическая культура и спорт в семье.
64. Физические упражнения в период беременности.
65. Физические упражнения в послеродовом периоде.
66. Проектирование социальных проектов: «НЕТ!!! Курению».
67. Проектирование вуза здорового образа жизни.
68. Алкоголизм студента как лимитирующий фактор профессиональноличностного становления.
69. Физическое воспитание в профилактике алкоголизма, наркомании,
токсикомании, табакокурения.
70. Профессионально-прикладная физическая культура студента по
направлению подготовки 05.03.04 – «Гидрометеорология» профиль
«Метеорология».
71. Формирования профессионально важных физических качеств у
студентов по направлению подготовки 05.03.04 – «Гидрометеорология»
профиль «Метеорология».
72. Формирования профессионально важных психических свойств
личности студента по направлению подготовки 05.03.04 – «Гидрометеорология»
профиль «Метеорология».
73. Формирования
профессионально
важных
социальнопсихологических качеств личности студента по направлению подготовки
05.03.04 – «Гидрометеорология» профиль «Метеорология».
74. Профессионально-прикладная оздоровительная физическая культура
студента по направлению подготовки 05.03.04 – «Гидрометеорология» профиль
«Метеорология».
75. Управление
многолетним
процессом
сохранения
здоровья
средствами физической культуры.
76. Физическая культура как важный фактор профессионального
долголетия.
77. Программы
индивидуальной
здоровьесберегающей
профессиональной деятельности.
78. Режим труда и отдыха в процессе выполнения профессиональной
деятельности.
79. Комплексные виды спорта в системе профессионально-прикладной
физической подготовки по направлению 05.03.04 – «Гидрометеорология»
профиль «Метеорология».
80. Готовность студентов к развитию в сфере физической культуры.
23
81. Мотивация студентов к регулярным занятиям по физической
культуре.
82. Самоопределение в выборе двигательной активности.
83. Саморазвитие и самосовершенствование в системе физической
культуры.
84. Охарактеризовать физическую культуру как социальный феномен.
85. Дать характеристику видам и разновидностям физической культуры.
86. Что составляет физическую культуру личности студента.
87. Понятие профессионально-прикладной физической подготовки
(ППФП). Социальная значимость ППФП.
88. Цель и задачи ППФП.
89. Основные факторы, определяющие содержание ППФП.
90. Дополнительные факторы, определяющие содержание ППФП.
91. Профессиональные заболевания. Факторы, негативно влияющие на
состояние человека.
92. Индивидуальный
комплекс
с
учетом
профессиональной
деятельности.
93. Понятие оптимального индивидуального двигательного режима с
учетом профессиональной деятельности.
Таблица 8
Оценка посещаемости учебно-тренировочных занятий
№
п/п
1.
2.
3.
4.
Уровень
превосходный
повышенный
достаточный
недостаточный
Оценка
по 5-и балльной
шкале
5
4
3
2
Количество пропущенных
занятий
часов
0
2
3
4
0
4
6
8
Примечание: не считаются занятия пропущенными по уважительной причине (участие в
мероприятиях университета, болезнь и т.д.).
7. УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ И ИНФОРМАЦИОННОЕ
ОБЕСПЕЧЕНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ
а). Основная литература
1. Назаров Ю.Н. Учебник для студентов вузов, курсантов и слушателей
образовательных учреждений высшего профессионального образования МВД
России.- М.: ЮНИТИ – ДАНА, 2013. - 431 с.ISBN 978-5-238-01157-8
2. Физическая культура студента: Учебник для студентов высших
учебных заведений /Под общей редакцией В.И. Ильинича.-М.: Гардарики, 2009.
24
3. Физическая культура и физическая подготовка [Текст]:/ Под ред. В.Я.
Кипотя, И.С. Барчукова.- М.: Юнити-Дана, 2009.-386 с.
б). Дополнительная литература
1. Никитченко С.Ю. Силовая подготовка студентов. Методические
рекомендации для студентов и преподавателей физической культуры. Москва:
ФГБОУ ВПО РГАУ МСХА имени К.А. Тимирязева, 2014.
2. Беликов Е.М. Лечебная физическая культура студентов. Учебнометодическое пособие. М.: ФГБОУ ВПО МГУП, 2013.
3. Руссу О.Н. Методика обучения основам техники игры в настольный
теннис. Учебное пособие / Руссу О.Н.: Изд-во ФГОУ ВПО «РГАУ-МСХА
имени К.А.Тимирязева».- М, 2012.- 75с.
4. Егоров А.Б. Здоровый образ жизни и факторы его определяющие/
Егоров А.Б.- М.: Издательство РГАУ-МСХА имени К.А.Тимирязева, 2012.
5. Сторчевой Н.Ф. Гиревой спорт в аграрных ВУЗах Российской
Федерации: учебное пособие. М.: ФГБОУ ВПО МГАУ, 2011
6. Андрющенко Л.Б. Теоретические основы физической культуры.
Учебное пособие / Андрющенко Л.Б., Стешенко В.В., Казантинова Г.М.,
Кудинова В.А.: Изд.- полиграфический комплекс ВГСХА «Нива».- Волгоград,
2010.
7. Лосева И.В. Инновационные методы контроля знаний по дисциплине
«Физическая культура». Учебное пособие /Лосева И.В., Андрющенко Л.Б.,
Ермаков А.В., Батракова И.В., Пудов А. В.: Изд-во ФГОУ ВПО «РГАУ-МСХА
имени К.А.Тимирязева».- М, 2009.
8. Мусаев И.С-Х. Вольная борьба. Учебное пособие / Мусаев И.С-Х.: Издво ФГОУ ВПО «РГАУ-МСХА имени К.А.Тимирязева».- М, 2009.
9. Ханбабаев Р.К. Обучение элементам самозащиты на основе борьбы
самбо. Учебное пособие./Ханбабаев Р.К.: Изд-во ФГОУ ВПО «РГАУ-МСХА
имени К.А.Тимирязева».- М, 2010.
Монографии:
1. Андрющенко Л.Б. Самообразовательная деятельность по дисциплине
«Физическая культура» в вузе. Монография / Л.Б. Андрющенко, Ю.Н. Аллянов:
Изд.- во: Финансовый университет, 2014- 192 с.
2. Андрющенко Л.Б. Профессионально-личностное становление студентов
аграрного вуза: Монография / Л.Б. Андрющенко, И.В. Лосева, Е.Н.Остроумова:
Изд.- во ФГОУ ВПО «РГАУ-МСХА имени К.А. Тимирязева, М., 2010- 133 с.
25
7.1 Программное обеспечение и Интернет-ресурсы
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
WWW.timacad.ry
www.minstm.ru
www.mon.gov.ru
www.rusathletics.ru
www.volley.ru
www.basket.ru
www.football 8*8.ru
8. www.amfr.ru
9.www.russwimming.ru
10. www.sambo.ru
11. www.judo.ru
12. www.wrestrus.ru
13. www.ftr.ru
14. www.rfwt.ru
15. www.badm.ru
16. www.ttfr.ru
17. www.golf-federation.ru
18. www.harrows-darts.ru
19. www.armsport.ru
20. www.vfas.ru
21. www.polyathlon.ru
8. МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ
Учебно-спортивная база:
1. Лекционные аудитории с мультимедийным оборудованием.
2. Закрытые спортивные сооружения: спортивный комплекс (теннисные
корты); спортивно-оздоровительный комплекс (бассейн 25м, бассейн 12м, игровой зал, зал спортивных единоборств, тренажерный зал, зал аэробики, методический кабинет, кабинет функциональной диагностики); лыжная база и тренажерный зал.
3. Открытые спортивные сооружения: стадион с футбольным полем; открытые спортивные площадки для мини-футбола, баскетбола и тенниса.
4. Общая обеспеченность закрытыми спортивными сооружениями
составляет более 3,0 м2 на одного студента, открытыми - более 5,0 м2 на одного
студента, что соответствует требованиям Рособрнадзора.
Таблица 22
Спортивное оборудование и спортивный инвентарь
№
п/п
1
2
Виды спорта
Для кабинета
функциональной
диагностики
Методический
кабинет
Наименование инвентаря и спортивного
оборудования
Сантиметровые ленты
Медицинские весы
Ростометр
Тонометр
Сухой спиртометр
Кистевой динамометр
Секундомер
Маркерная доска на стойке
Телевизор с встроенным HDMI
Компьютер
Кол-во на
одну группу
10
2
2
4
20
4
4
1
1
1
9. МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ СТУДЕНТАМ
ПО ОСВОЕНИЮ ДИСЦИПЛИНЫ
1. Студенты обязаны ежегодно проходить медицинское обследование.
2. По заключению врача студенты распределяются в учебные отделения:
основное (практически здоровые студенты); подготовительное (имеющие
ограничения двигательной активности); специальное медицинское (студенты с
ограниченными возможностями здоровья) и спортивное (имеющие высокий
26
уровень физической подготовленности, опыт учебно-тренировочной работы и
участие в соревнованиях по избранному виду спорта).
3. Студенты имеет право переходить из одного учебного отделения в
другое только после окончания семестра по разрешению врача и заведующего
кафедрой физической культуры.
4. Студенты основного, подготовительного и специального медицинского
отделения занимаются два раза в неделю (4 часа) по расписанию занятий студентов соответствующего факультета дисциплины «Физическая культура».
5. Студенты спортивного отделения занимаются два раза в неделю (4
часа) во второй половине дня (с 16:30 часов) согласно расписанию,
составленного заведующим кафедрой физической культуры. Для студентов
спортивного отделения часы по дисциплине «Физическая культура» могут быть
дополнены 2-4 часами в неделю за счет факультативного курса (по решению
ученого совета Университета).
6. Студенты, пропустившие более 6-ти часов лекционных и методикопрактических занятий обязаны отработать их до начала экзаменационной сессии
у ведущего преподавателя по расписанию кафедры.
7. Студенты совместно с преподавателем оценивают свой уровень
подготовленности по дисциплине «Физическая культура» и определяют пути
его повышения. Студенты дополнительно самостоятельно обязаны заниматься:
2 часа в неделю, если они имеют «повышенный» уровень; 4 часа в неделю –
«достаточный»; 6 часов в неделю – «недостаточный».
8. Студенты, освобожденные от практических занятий по состоянию
здоровья, оцениваются по результатам семестровой работы (в том числе
рефератов).
9. Студенты обязаны овладевать теоретическими знаниями и
практическими навыками по дисциплине «Физическая культура».
10.Студенты обязаны посещать все виды занятий, кроме факультативных;
выполнять в установленные сроки все виды заданий, предусмотренных рабочей
программы дисциплины.
11.Студенты обязаны уважать труд и достоинство преподавателей,
учебно-вспомогательного персонала и других работников Университета.
12.Студенты обязаны соблюдать Устав университета, правила
внутреннего распорядка Университета на спортивных объектах, распоряжения и
указания декана факультета, заведующего кафедрой.
13.Студенты обязаны стремиться к повышению уровня физической
культуры, нравственному и физическому совершенствованию, способствовать
развитию и росту престижа Университета.
14. Студенты обязаны бережно относиться к материальным ценностям,
находящихся на спортивных объектах Университета.
9.1.Виды и формы отработки пропущенных занятий
По дисциплине «Физическая культура» отработки пропущенных занятий
осуществляются в следующих формах: подготовка доклада по методикопрактическому разделу программы с презентацией; написание реферата.
27
10. МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПРЕПОДАВАТЕЛЯМ
ПО ОРГАНИЗАЦИИ ОБУЧЕНИЯ ПО ДИСЦИПЛИНЕ
С целью эффективного преподавания дисциплины «Физическая культура»
преподаватель должен владеть:
 нормативно-правовой базой организации учебного процесса по
дисциплине «Физическая культура»;
 проблемно-модульной технологией организации учебного процесса;
 современными методиками спортивной тренировки по видам спорта;
 современными оздоровительными технологиями;
 методами организации учебно-исследовательской работы;
 интерактивными методами обучения;
 навыками организации и проведения спортивных мероприятий;
 навыками программированного тестирования с применением
компьютерных технологий;
 методикой создания презентаций;
 уверено ПК (Word, Exel, PowerPoint).
Лекционные занятия целесообразно проводить в аудиториях с
мультимедийным оборудованием. Содержание лекции включает план,
позволяющий всесторонне раскрыть изучение темы. Лекция должна
сопровождаться презентацией, в которую необходимо включать базовые
моменты содержания лекции. Количество слайдов должно быть не менее 30-35.
При демонстрации слайдов необходимо давать комментарий по содержанию,
не менее двух минут удерживать слайд для изучения материала. После
завершения лекции проводится анкетирование студентов.
Методико-практические занятия должны проводится на основе
активных методов обучения – доклады студентов по теме занятия, с
презентацией, а также в форме защиты реферата.
Программу составили:
Заведующая кафедры физической культуры,
д.п.н., профессор
Доцент кафедры физической культуры,
к.п.н., доцент
Л.Б. Андрющенко
О.Н. Руссу