Здоровье и безопасность детей в мире компьютерных

«Здоровье и безопасность детей в мире компьютерных
технологий и Интернет»
Мы живем в эпоху научно-технического прогресса. Современные информационные технологии
заняли прочную позицию в различных сферах жизни и деятельности человека, в том числе и в
образовании
Компьютер служит мощным техническим средством обучения и играет роль незаменимого
помощника в воспитании и обучении ребенка.
И в связи с процессом глобальной компьютеризации невольно возникают вопросы о воздействии
компьютера на здоровье ребенка.
А так как информационно-коммуникационные технологии получают все большее
распространение в образовательном процессе, то есть необходимость исследовать эту проблему.
Итак, давайте выясним: компьютер – враг, друг или помощник?
Повсеместная информатизация и
компьютеризация общества, позволяющая современному человеку идти в
ногу со временем, отрицательного влияет на соматическое и психическое
здоровье взрослых и детей. Сегодня представить будущее без компьютера
невозможно. Компьютер может стать помощником в интеллектуальном
развитии ребёнка, освоении им профессии, а может разрушить здоровье и
привести к социальной дезадаптации.
Воздействие компьютера на психическое здоровье детей
Применение информационных технологий при конкретных действиях
или видах деятельности может оказывать влияние и на разные виды
деятельности и на всю личность в целом.
Могут возникнуть следующие
проблемы:
• Сильное нервное напряжение
• Сильное выраженное утомление
• Эмоциональный стресс
• Рассеянное внимание
• «компьютерный зрительный синдром»
• «механизм формирования игровой зависимости» и др.
Уход от реальности
Основной механизм ухода от реальности – потребность человек в
«отстранении» от повседневных хлопот и проблем, своеобразная
трансформация потребности в сохранении энергии.
Но уйти от реальности можно лишь «погрузившись» в другую реальность –
виртуальную.
Например:
1. Ролевая компьютерная игра – способ моделирования другого мира
или таких жизненных ситуаций, в которых человек никогда не был
и не будет в реальности.
2.
Персонификация компьютера.
3.
Феномен потребности в «общении» с компьютером.
"Что наша жизнь? Игра!" - сказал когда-то Шекспир. Знал ли великий драматург, что уже
через несколько столетий эта фраза будет перевернута, и Игра будет сравниваться с Жизнью, а не
наоборот?
Сегодня миллионы детей добровольно заточают себя в матрицы компьютерных игр,
перенося свою реальную жизнь в виртуальный мир. Увлеченные захватывающими сражениями,
жертвы зависимости живут в игре, оставляя в нашем мире лишь сгорбленное, ожиревшее тело.
Иногда его системы жизнеобеспечения отказывают во время очередного сеанса компьютерных
развлечений, и человек умирает. А тем временем игровая индустрия зарабатывает на
загубленных душах миллиардные прибыли, производя все более совершенные компьютерные
игры, которые являются "заменителями реальности".
Геймер (так называют зависимого от компьютерных игр человека) уходит в виртуальные
миры, откуда возвращаются лишь единицы. "Это не игра, это жизнь", - такими словами любят
выражаться геймеры после очередных многоуровневых стрелялок. Красивые слова, вот только
несколько жизней бывают лишь у героев компьютерных игр. Мы живем один раз, альтернативы у
жизни нет, и "переиграть" ее нам никто не даст. Игровой индустрии остается лишь выпускать
новые игры, медленно, но верно ведущие к смерти его потребителей. Самая интересная игра - это
все-таки наша жизнь, о чем и говорил классик Шекспир. Менять ее на мертвые мерцающие
картинки не стоит, уж поверьте.
Игровая зависимость
Игровая зависимость — предполагаемая форма психологической зависимости,
проявляющаяся в навязчивом увлечении компьютерными играми. (Из материалов Википедии —
свободной энциклопедии).
Играми, вызывающими самую сильную зависимость, чаще всего считаются сетевые.
Известны случаи, когда слишком долгая игра приводила к фатальным последствиям. Так, в
октябре 2005 года умерла от истощения китайская девочка после многосуточной игры в World of
Warcraft. В онлайне прошли широчайшие похороны Snowly[1] (такой был ник девочки).
Зловещее увлечение
Приведем еще один пример. Джеймс Торвил, 41 года, ничем не отличался от других
мужчин его возраста, живущих в маленьком американском городке. Растил двоих детей, иногда
дарил жене цветы, время от времени заходил в бар.
Но однажды он купил сыну компьютер и увлекся им. Забросил работу, почти не ел и не спал.
Но напрасно он тренировался днем и ночью - 10-летний сын с легкостью обыгрывал его. Джеймс,
не в силах больше терпеть этого, в один прекрасный день выставил семью на улицу. Жена с
детьми поселилась в другом доме, а Джеймс, став свободным, наконец-то смог проводить за
любимым своим компьютером столько времени, сколько ему хотелось.
Его сосед Ян Мервин также увлекался компьютерными играми и иногда заходил к Джеймсу,
чтобы "сразиться". При этом он и не подозревал, что тем самым решил свою судьбу. Однажды
мужчины сражались за компьютером, и удача отвернулась от Джеймса. Постоянные проигрыши
страшно разозлили его, но Ян, увлеченный игрой, не замечал перемены настроения хозяина. А
когда увидел, что тот весь кипит от гнева, было уже поздно.
Джеймс неожиданно вскочил и помчался в спальню. Выхватил из комода пистолет и в мгновение
ока "расстрелял" компьютер. Не пощадил он и Яна - выстрелом в голову уложил его на месте, а
затем выбежал на улицу, где еще несколько раз спустил курок. К счастью, тут обошлось без жертв.
Влияние компьютерных игр на умственное развитие ребенка
Кимберли Томпсон и Кевин Ханингер из Гарварда установили: популярные видеоигры
категории Е, рекомендованные для детей старше шести лет, воспитывают в детях склонность к
насилию и жестокости. В них нужно бить, стрелять и убивать, и за это полагается вознаграждение.
В играх типа «action» на насилие уходит 91 процент времени, причем в 27 процентах игр насилие
приводит к смерти. Пусть убийство и вознаграждение за него виртуальные - в сознании ребенка
виртуальная реальность не отличается от настоящей жизни.
Но параллельно с привитием жестокости у компьютерного поколения происходит падение
умственных способностей. Ученые университета Тохоку в Японии обнаружили, что компьютерные
игры стимулируют лишь те участки головного мозга, которые отвечают за зрение и движение, но
не способствуют развитию других важных его участков. Игры останавливают развитие лобных
долей мозга, которые отвечают за поведение человека, тренировку памяти, эмоции и обучение.
Кстати, именно неразвитость лобных долей мозга делало примитивного человека, неандертальца,
злобным и вспыльчивым, неспособным жить в большом коллективе. Если неандертальцу
хотелось кого-то убить или ударить - он хватался за тяжелый предмет. Именно поэтому
неандертальцы были истреблены человеком нашего типа – кроманьонцем.
Так вот, компьютерные игры ведут к деградации именно лобных долей. А те дети, которые
занимаются старой доброй арифметикой и решают традиционные математические задачи,
лобные доли развивают. Когда их интеллектуальные способности сравнили с успехами детей,
которые дни напролет проводили за видеоиграми, то оказалось, что для решения
арифметических задач уровня наших прадедушек нужны гораздо большие интеллектуальные
усилия, чем те, которые тратят силы на свои «стрелялки» и «ходилки», и усилия эти как раз и
приходятся на лобные доли нашего мозга. Кроме математики, лучше всего мозг развивают такие
занятия, как чтение и письмо.
Профессор Рюто Кавасима, который и проводил это исследование пришел к выводу, что с детьми
нового поколения, которые режутся в компьютерные игры чуть ли не с пеленок, в общество
придут новые и страшные проблемы, доселе человечеству неведомые. К власти придет
поколение, которое станет страшным источником нестабильности и самого безумного
авантюризма. Это будут люди, потерявшие чувство реальности, да еще и деградировавшие
умственно и эмоционально, в сторону обезьянолюдей.
Психологи выделяют следующую классификацию компьютерных игр по степени опасности:
I. Ролевые компьютерные игры. Именно они дают больше всего возможностей для реализации
потребности в принятии роли и ухода от реальности.
1. Игры с видом "из глаз" компьютерного героя. Очень быстро происходит идентификация с
героем, полное вхождение в роль, погружение в виртуальную реальность игры наиболее опасны.
2. Игры с видом извне на "своего" компьютерного героя. Иногда их называют "квесты" (от англ.
quest). Здесь тоже происходит отождествление себя с компьютерным персонажем, хоть и не такое
выраженное. Тем не менее, поражение или гибель "своего" персонажа может переживаться
играющим чуть ли не как собственные.
3. Стратегические игры. Они же "руководительские": играющий может выступать в роли
командира спецназа, главнокомандующего армиями, или даже Творца. Роль не задается
конкретно, а воображается самим играющим, и на экране нет собственно героя. Уйти в такую игру
"с головой" больше шансов у людей, наделенных хорошей фантазией. Многие исследователи
пишут, что подобные игры развивают системное мышление, другие считают, что играющие,
предпочитающие именно этот тип, таким образом реализуют свою потребность в доминировании
и власти.
II. Неролевые компьютерные игры. Игрок не принимает на себя роль компьютерного персонажа,
то есть формирование зависимости и влияние игр на личность человека не так выражены.
Основные мотивации: азарт достижения цели, "прохождение" игры и/или набор очков.
1. Аркады. Они нетребовательны к ресурсам, обычно имеют слабый линейный сюжет. Главное в
аркадах быстро передвигаться, стрелять и собирать различные призы, управляя компьютерным
персонажем или транспортным средством. Эти игры в большинстве случаев безобидны. Если и
вызывают психологическую зависимость, то кратковременную.
2. Головоломки (шахматы, шашки, нарды). Основная мотивация в таких играх - доказать свое
превосходство над компьютером.
3. Игры на быстроту реакции. Сюда относятся все игры, в которых играющему нужно проявлять
ловкость и быстроту реакции. Они отличаются от аркад тем, что либо совсем не имеют сюжета,
либо абстрактны и никак не связаны с реальной жизнью. Мотивация, основанная на азарте,
потребности "пройти" игру, набрать большее количество очков, может формировать вполне
устойчивую психологическую зависимость человека от этого типа игр.
4. Традиционно азартные игры. Сюда входят компьютерные варианты карточных игр, рулетки,
имитаторы игровых автоматов. Механизмы формирования зависимости от этих компьютерных игр
и их реальных аналогов схожи.
интернет
Уж где-где, а в Интернете каждый может насладиться свободой не только слова, но и
передвижения по его просторам и многомиллионным байтам всевозможного контента. Но как на
дороге, так и в сети одним из участников движения оказывается ребенок, поэтому необходимы
правила, регулирующие это движение.
Ни для кого не секрет, что помимо гигантского багажа знаний Интернет содержит массу очень
опасной информации. Проблемы виртуальной жизни сегодня представляют реальную угрозу для
детей, которые в условиях свободы доступа к информации оценить ее вред не могут, а
«всасывают информацию моментально», — беспокоится Елена Мизулина, депутат Госдумы РФ и
Председатель Комитета по вопросам семьи, женщин и детей. Она работает над поправками к
Федеральному закону №436 «О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и
развитию», который вот уже десять лет «кочует» из кабинета в кабинет, но до сих пор его никак не
могут «довести до ума». Первую строчку в списке причин, по которым закон постоянно
отправляется на доработку, занимает порнография, поскольку четкого определения этого слова в
законе нет. Предлагается ввести отдельный термин, касающийся «порнографии для детей»: его
определение в вопросах о детях значительно шире и включает в себя мультипликационный и
анимационный материал. Недосмотров, пробелов, оговорок и тонкостей хватает: всё это тормозит
долгожданную «премьеру» закона. Впрочем, как считает Мизулина, лучше пусть закон вступит в
силу с недоработками, чем не будет его вообще. А пока даже нет нормативно-правового акта,
который бы четко устанавливал, какое министерство будет контролировать его исполнение.
Закон, призванный защитить детей от вредной информации, вступает в силу только 1 сентября
2012 года, а сейчас идет подготовка нормативных актов.
Ребенок в сети
 25% 5-летних детей используют Интернет
 44% детей, регулярно использующих Интернет, один раз подвергались
сексуальным домогательствам при виртуальном общении, 11%
подвергались этому несколько раз
 14,5% детей, принявших участие в опросе, назначали встречи с
незнакомцами через Интернет, 10% из них ходили на встречи в
одиночку, а 7% никому не сообщили ,что с кем-то встречаются
 28% детей посещают порнографические Веб -страницы
Фонд "Дружественный рунет" провел исследование использования несовершеннолетними
интернета и мобильной связи, которое показало, что 78,1% пользователей в возрасте от
шести до 17 лет часто выходят в интернет, а 61,3% подростков в возрасте 15-17 лет
практически живут в сети.
Около 90,3% детей выходят в интернет из дома, вторым по важности местом является
школа - около 29,6%. Кроме того, значительная часть несовершеннолетних (22,5%)
выходит в интернет в гостях у друзей. Начиная примерно с 13-летнего возраста,
определенную роль в доступе к цифровому пространству начинают играть различные
точки коллективного доступа (интернет-кафе и другие).
С возрастом существенно увеличивается доля респондентов, использующих для выхода в
интернет личные компьютеры и мобильные гаджеты. Так, в группе 15-17-летних 70,6%
респондентов пользуются личным стационарным компьютером или ноутбуком, и 42,9%
респондентов используют мобильные устройства для доступа в интернет. Для группы
детей в возрасте шести-девяти лет аналогичные показатели составляют 42,7% и 7,3%
соответственно.
Значительно больше половины несовершеннолетних (62%) посещают любые сайты. Если
в группе шести-восьмилетних только 13,1% детей ответили, что они свободно посещают
сайты, которые им нравятся, то в группе 15-17-летних таких оказалось 86,3%. Около трети
юных пользователей (31,8%) заявили о своей самостоятельности при разрешении
неприятных ситуаций, возникших при пользовании интернетом. При этом 37,2% детей в
подобном случае обратятся к родителям за советом и помощью.
Опасности, с которыми дети могут столкнуться в сети
Существует несколько типов рисков, с которыми дети
могут встретиться, пользуясь Интернетом:
1. Дети могут получить доступ к неподходящей их возрасту информации. К
ней относятся: порнография, дезинформация, обман, пропаганда
ненависти, нетерпимости, насилия, жестокости. Ведь сегодня дела обстоят
таким образом, что любой ребенок, выходящий в Интернет, может
просматривать любые материалы. А это насилие, наркотики порнография,
страницы подталкивающие молодежь к самоубийствам, анорексии (отказ
от приема пищи), убийствам, страницы с националистической или
откровенно фашистской идеологией и многое-многое другое. Ведь все это
доступно в Интернет без ограничений. Часто бывает так, что просмотр
этих страниц даже не зависит от ребенка, ведь на многих сайтах
отображаются всплывающие окна содержащие любую информацию, чаще
всего порнографического характера;
2. Дети могут получить доступ к информации, совершить действия и купить
товары, потенциально опасные для них. Существуют сайты, предлагающие
инструкцию по изготовлению взрывчатых веществ, продающие оружие,
алкоголь, отравляющие и ядовитые вещества, наркотики, табачные изделия, а
также сайты, предлагающие принять участие в азартных он-лайн играх. Дети
могут осуществлять неконтролируемые покупки. Не смотря на то, что
покупки через Интернет пока еще являются экзотикой для большинства из
нас, однако недалек тот час, когда эта угроза может стать весьма актуальной.
3. Дети могут быть подвержены притеснениям со стороны других
пользователей сети, которые грубо ведут себя в Интернете, пишут
оскорбления и угрожают. Дети также могут загрузить себе на компьютеры
вирусы или подвергнуться нападению хакеров. Ведь для распространения
вредоносного ПО и проникновения в компьютеры используется целый
спектр методов. Среди таких методов можно отметить не только почту,
компакт-диски, дискеты и прочие сменные носители информации или
скачанные из Интернет файлы. Например, программное обеспечение для
мгновенного обмена сообщениями сегодня являются простым способом
распространения вирусов, так как очень часто используются для прямой
передачи файлов. Дети, неискушенные в вопросах социальной инженерии,
могут легко попасться на уговоры злоумышленника. Этот метод часто
используется хакерами для распространения троянских вирусов.
4. Дети могут выдать важную и личную информацию, заполняя анкеты и
принимая участие в он-лайн конкурсах и, в результате, стать жертвой
безответственных торговцев. Дети могут стать жертвой киберманьяков,
ищущих личной встречи с ребёнком.
Правила безопасного общения
детей в Интернете





Если ребёнок только начал общение с Интернетом, Необходимо
познакомить его с практическими способами безопасной работы.
Приведём некоторые рекомендации, которым необходимо следовать:
Работа с электронной почтой лучше всего осуществлять с помощью
почтовых сервисов, которые выполняют антивирусную проверку почтовых
сообщений.
Запомните, что если вы используете почтовый клиент, никогда не
конфигурируйте его на автоматическое открытие почтовых вложений. Любое
послание от любого лица может содержать вложения самого опасного
характера, поскольку его может послать кто угодно, в том числе вирус,
заразивший компьютер отправителя.
Предпочтительнее выступать на форумах, где определённому
человеку (модератору) поручено следить за поведением участников и
реагировать на плохое поведение и появление плохих личностей. Разделите
форумы, которые вы посещаете, минимум на две категории: доверенные и
недоверенные. Вы можете использовать для каждой из этих групп одно и то
же имя пользователя и пароль для простоты запоминания.
Степень безопасности чата, в котором общается ребёнок, можно
определить по основным вопросам: работают ли в чатах добровольные
модераторы; имеется ли кнопка для связи с администратором. Для детей
предпочтительны контролируемые чаты; уровень безопасности также
повышается, если беседы сохраняются.
Рекомендуется наставить детей, чтобы они отказывались от участия в
личных интерактивных беседах с людьми, которых они не знают в жизни.
Если же ребёнок запланировал встречу с другом по Интернету, настоятельно
рекомендуется сопровождение ребёнка родителем, а также проведение
встречи в общественном месте.
 Следите за поведением своего компьютера, когда
посещаете Web-сайты. Если компьютер начинает проявлять подозрительную
активность или процессор по непонятным причинам начнёт перегружаться,
проверьте с помощью диспетчера задач, что у вас запущено. Настораживать
должны непонятные сообщения, некорректное и нелогичное поведение
браузера и т. п. В крайнем случае, прервите соединение.
Интернет-зависимость и её профилактика у детей
Феномен «зависимости от Интернета» еще называют «Интернет- аддикцией». Это возможность
развития зависимости от производимых человеком действий и сопровождающих их эмоций. Она
возникает посредством общения через Интернет, образуется благодаря свойствам Интернета и
его характеристикам, чего нет в других формах коммуникаций.
Интернет-зависимость психологи сравнивают с любой другой формой зависимости, например с
алкоголизмом, наркоманией. Она
предлагает способ убежать от реальности,
приятные чувства и альтернативную реальность, которая маскирует
депрессию иди беспокойство. Детям нужны друзья, они испытывают
потребность принадлежности. Без подобных отношений они могут
испытывать серьёзные личные и социальные проблемы. Однако способность
находить общий язык с людьми вне круга семьи должна воспитываться.
Интернет захватывает ребёнка целиком, не оставляя ему ни времени, ни сил
на другие виды деятельности, на упорядочивание жизни собственной
становящейся личности
Существуют «группы риска» среди учащихся, которые могут быть подвержены «Интернетзависимости». Это подростки, которые не имеют коммуникативных навыков, умны,
необщительны. Они легко отличаются от других детей по поведению: погружены в себя, держатся
в стороне от одноклассников, много мечтают, не успевают по некоторым предметам. (Привести
примеры из жизни класса)
Основных причин возникновения компьютерной зависимости у подростков несколько:
во-первых, это отсутствие или недостаток общения и теплых эмоциональных отношений в семье.
Многие родители сегодня заняты исключительно зарабатыванием денег, живут по принципу «
работа-дом-работа», не уделяют ребенку достаточного внимания, не интересуются его жизнью,
не спрашивают о том, что его волнует.
Во-вторых, отсутствие у ребенка серьезных увлечений, интересов, хобби, не связанных с
компьютером. Не надо ходить в библиотеку, самому решать домашние задания, все можно
готовое скачать с интернета.
В-третьих, роль играют черты характера, такие как: застенчивость, замкнутость, злобность,
жадность, обидчивость, агрессивность. Ребята, которые не являются заводилами, плохо учатся в
школе, могут попасть в зависимость от компьютерных игр, где всегда будет главным героем,
победителем. В сети интернет подросток имеет возможность создать себе образ,
противоположный реальному: другое имя, другая внешность, другое «я».
Признаки появления интернет-зависимости у подростков:

Экономический аспект: неспособность и нежелание отвлечься даже на короткое время от
работы в интернете.
Досада и раздражение, возникающие при вынужденных отвлечениях от работы, стремление
проводить все больше времени за работой в интернете, неспособность планировать время
окончания работы.

Межличностный аспект: способность и склонность забывать при работе в интернете о
домашних делах и учебе, важных личных встречах, занятиях.
Ощущение эйфории, эмоционального подъема от того,что провели время в интернете, готовность
смириться с потерей друзей, круга общения.

Аспект здоровья: резкое сокращение длительности сна, избегание физической активности,
забывание о еде, пренебрежении личной гигиеной.
Если у подростка проявляется 3 или более симптомов,то это говорит о том, что он страдает
интернет-зависимостью в запущенной форме. (Привести примеры из жизни класса)
Проведенные исследования показали, что по мере того, как молодеет интернет-зависимость, на
первый план выходят развлечения и игры. Подростки пользуются интернетом в основном для игр
и чатов, число тех, кто с пользой использует эти возможности, относительно мало.
У подростков, находящихся под влиянием подобных сайтов, со временем развиваются
поведенческие расстройства, начинаются проблемы со здоровьем как физическим, так и
психическим. (Привести примеры из жизни класса)
Интернет захватывает ребенка целиком, не оставляя ему ни времени, ни сил на другие виды
деятельности. У человека развивается чувство одиночества, отчуждения. Наблюдается головная,
поясничная, мышечная боль, плохое зрение, усталость.
Подростки становятся более агрессивными, т. к. все больше отрываются от реальной жизни. У
некоторых подростков, играющих в интернете даже наблюдались попытки суицида, развивалась
депрессия. (Привести примеры из жизни класса)
Физические аспекты компьютерной зависимости характеризуются общим истощением
организма - хронической усталостью. Как правило, люди, страдающие компьютерной
зависимостью, пренебрегают сном и отдыхом. При этом, эйфория и возбужденность,
вызванная играми или пребыванием в Интернете, могут маскировать усталость, что
становится причиной еще большего утомления организма. На фоне компьютерной
зависимости могут возникнуть различные нарушения психики и поведения.
Пренебрежению подвергаются не только отдых и сон, но и питание. На фоне
компьютерной зависимости часто возникают различные заболевания желудочнокишечного тракта: гастриты, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки,
хронические запоры, геморрой.
Длительное пребывание за компьютером отрицательно сказывается на состоянии опорнодвигательного аппарата и глаз. Часто возникают искривления позвоночника, миопия,
дальнозоркость, глаукома, синдром «сухого глаза» и дисплейный синдром.
Как преодолеть интернет-зависимость?
1. Надо обеспечить ребенку режим сна, увеличить физические нагрузки.
2. Важно изучение проблемы, лежащей в основе зависимости, это могут быть неуверенность в
будущем, успеваемость в школе, проблема социальных отношений.
3. Нужно решать реальные проблемы, стараться избегать создания стрессовых ситуаций,
неуспевающему ребенку можно найти репетитора, чтобы решить социальные трудности,
можно обратиться к специалисту.
4. Контролировать работу подростка на компьютере, ограничить время нахождения в
интернете.
5. Все виды деятельности должны быть выстроены по их приоритетам: общение в интернете
должно происходить после выполнения домашней работы или других обязанностей.
6. Необходимо показывать ребенку различия между виртуальным миром и полезным
использованием интернета. Признать
зависимость ребёнка. «Патологическое
использование компьютера» можно распознать по «симптомам»
навязчивой потребности, пропущенным урокам и встречам, забытой и не
сделанной домашней работе, потере контакта с друзьями и
родственниками.
7.
Определите проблемы, лежащие в основе зависимости. В зависимости от
возраста ребёнка, такие моменты, как неуверенность в будущем,
трудность успевать в школе или проблемы социальных отношений, могут
подвигнуть ребёнка на побег в гостеприимные виртуальные миры.
8.
Решайте реальные проблемы, избегайте стрессовых ситуаций, найдите
репетитора, который поможет с домашним заданием, поможет начать
решать социальные трудности.
9.
Контролируйте работу на компьютере, ограничив время нахождения в
Интернете. Родители должны взять на себя эту ответственность. Все виды
деятельности должны быть выстроены по их приоритетности. Общение в
интернете не должно происходить до выполнения домашней работы или
других обязанностей.
10.Проведите различие между интерактивной фантазией и полезным
использованием Интернета.
Советы родителям по предотвращению развития компьютерной зависимости у
детей
Часто причиной возникновения компьютерной зависимости у детей и подростков
становятся неуверенность в себе и отсутствие возможности самовыражения. В таких
случаях родители должны поддержать ребенка и помочь ему разобраться с возникшими
проблемами. Абсолютно неправильно критиковать ребенка, проводящего слишком
много времени за компьютером. Это может только углубить проблему и отдалить
ребенка от родителей. Если ребенок страдает игровой завистью, нужно постараться
понять его и в какой-то мере разделить его интерес к компьютерным играм. Это не
только сблизит ребенка с родителями, но и увеличит его доверие к ним, а значит,
ребенок с большей уверенностью будет следовать советам родителей и с большим
доверием делиться с ними своими проблемами. Критика воспринимается ребенком, как
отказ родителей понять его интересы и потому вызывает замкнутость и в некоторых
случаях агрессию.
Основной мерой предотвращения возникновения зависимости любого типа у детей
является правильное воспитание ребенка. При этом важно не ограничивать детей в их
действиях (например, запрещать те или иные игры), а объяснять, почему то или иное
занятие или увлечение для него не желательно.
Рекомендуется ограничивать доступ детей к играм и фильмам, основанным на насилии.
В то же время если ребенок все же встретился с такой информацией нужно в доступной
форме объяснить ему почему такая информация для него опасна и почему он не должен
стремиться узнать ее. Категорический запрет того или иного вида информации безо
всяких объяснений только увеличит интерес ребенка к этой информации, а
существование запрета сделает невозможным обсуждение проблемы между родителями
и ребенком.
Как уменьшить неприятные последствия долгой работы за компьютером?
Вы сидите за компьютером с хорошим монитором. Устанут ли ваши глаза? Важно
расположение монитора относительно глаз, источников освещения, высота кресла.





Освещение при работе с компьютером должно быть не слишком ярким, но и не
отсутствовать совсем, идеальный вариант - приглушенный рассеянный свет.
Поставьте стол так, чтобы окно не оказалось перед вами. Если это неизбежно, купите
плотные шторы или жалюзи, которые отсекут свет. Если окно сбоку, решение то же шторы, жалюзи. Можно купить козырек, одевающийся на монитор (такими козырьками
комплектуют некоторые профессиональные мониторы, продают их и отдельно) или
сделать его самому: возьмите картонную коробку, вырежьте из нее угол и оденьте на
монитор. Козырек экранирует свет, контрастность изображения повышается,
цветопередача становится более естественной, глаза устают меньше.
Экран монитора должен быть абсолютно чистым; если вы работаете в очках, они тоже
должны быть абсолютно чистыми. Протирайте экран монитора жидкостью для чистки
стекол (желательно с антистатическими добавками) минимум раз в неделю, следите за
кристальной прозрачностью очков каждый день.
Располагайте монитор и клавиатуру на рабочем столе прямо, ни в коем случае не
наискосок.
Центр экрана должен быть примерно на уровне ваших глаз. Это разгрузит те группы
глазных мышц, которые напряжены при обычном направлении взгляда - вниз или вперед.
Держите голову прямо, без наклона вперед. Периодически на несколько секунд


закрывайте
веки,
дайте
мышцам
глаз
отдохнуть
и
расслабиться.
Иногда встречаются рекомендации использовать специальные очки, фильтры. Они
действительно способны поднять какой-то из показателей видеосистемы, но только в
ущерб другому показателю. Да и резонно ли платить 200 у.е. за очки (хорошие меньше не
стоят), вместо того, чтобы купить за те же деньги приличный монитор?
Экран монитора должен быть удален от глаз минимум на 50-60 сантиметров. Если на
таком расстоянии вы плохо видите изображение, выберите для работы шрифт большего
размера.
Если близорукость превышает 2-4 единицы, необходимо иметь две пары очков для работы
"вблизи" и "для дали".
. Анкета для родителей обучающихся
"Мой ребенок и компьютер"
Приложение 1
Уважаемые родители, просим вас принять участие в анкетировании. Ваши ответы на
вопросы анкеты помогут учителю выстроить дальнейшую работу по обеспечению
информационной безопасности обучающихся. Подчеркните один из предложенных
вариантов ответа или запишите свой вариант.
1.Умеет ли ваш ребенок пользоваться компьютером?
Варианты ответов: да, нет.
2.Сколько времени ваш ребенок проводит за компьютером в день?
Запишите ответ:
_________________________________________________________________.
3.Как ваш ребенок проводит время за компьютером?
Варианты ответов: играет в игры, смотрит мультфильмы или фильмы, другое (запишите,
что именно)
____________________________________________________________________________.
4.Вы довольны, что ваш ребенок так увлечен компьютером?
Варианты ответов: да, нет.
5.У вас есть беспокойство по поводу пользования ребенком компьютера?
Варианты ответов: да, нет.
Поясните свой ответ:
_____________________________________________________________.
6.Что такое информационная безопасность ребенка, по вашему мнению?
Запишите ответ:
_________________________________________________________________.
7.Какие меры по информационной безопасности вашего ребенка вы предпринимаете?
Запишите ответ:
_________________________________________________________________.
8.Какие черты характера появились у ребенка после начала использования компьютера?
Запишите ответ:
_________________________________________________________________.
9.Сколько времени вы сами проводите за компьютером?
Запишите ответ: _________________________________________________________________.
Благодарим за участие в анкетировании!
Обработка результатов анкетирования
Анализ ответов родителей на вопросы анкеты позволит учителю составить списки детей,
которые владеют или не владеют первоначальными навыками работы на компьютере. Эта
информация поможет педагогу в организации занятий с применением информационных
технологий. Также, проанализировав результаты анкетирования, учитель может
определить, как много времени каждый ученик проводит за компьютером и чем он при
этом занимается (насколько продуктивна его деятельность): играет в игры или, например,
принимает активное участие в работе сетевого проекта. В целом анкета позволяет выявить
отношение родителей к присутствию информационных технологий в жизни ребенка и
понимание ими роли информационной безопасности младших школьников.
Если родители отметили в анкете, что в результате занятий на компьютере ребенок
становится агрессивным, подавленным и безразличным, – это первый признак
компьютерной зависимости. При этом негативной информацией являются сведения о том,
что родители сами проводят большую часть свободного времени за компьютером. Если
родители не считают, что их увлечение компьютером влияет на развитие ребенка, то
педагогу следует продумать свою деятельность по организации работы с родителями
обучающихся по направлению "Профилактика негативного влияния информационных
технологий на развитие ребенка", содержащую серию бесед, круглых столов и
родительских собраний на данную тему.
Опрос родителей
1.
Боитесь ли вы общения вашего ребенка с компьютером?
2.
Изменилось ли поведение вашего ребенка после того, как он начал
активно общаться с компьютером?
3.
Как вы относитесь к увлечению детей компьютерными играми?
4.
Посещает ли ваш ребенок компьютерный клуб?
5.
Вызывает ли это у вас тревогу?
6.
Приходилось ли вам бывать в компьютерном клубе?
7.
Считаете ли вы необходимостью использование компьютера на
школьных уроках по различным предметам?
Гимнастика за компьютером
Эту гимнастику можно выполнять как дома, так и на работе, прямо не отходя от
компьютера. Для этого нужно выполнять ежедневно несколько несложных упражнений,
которые не займут у вас много времени и физических усилий.
1) Сидя на стуле, выпрямите спину, руки положите на колени. Отведите прямую правую
руку в сторону, разверните корпус тела, провожая ладонь взглядом – вдох, положите руку
снова на колени – выдох. Затем повторите движения левой рукой. Это упражнение
активизирует ваше дыхание, и снимет напряжение с групп мышц грудного и шейного
отдела.
2) Исходное положение то же. Согните руки в локтях, сжимая пальцы в кулак, носки ног
при этом приподнимите над полом и потяните на себя. Опуская руки в исходное
положение, приподнимите пальцы над полом, сделайте перекат с пятки на носок.
Упражнение улучшает периферическое кровообращение.
3) Сложите руки в замочек, кисти захватывают предплечья. Делайте круговые движения
перед собой вправо и влево. При этом разминаются затёкшие плечи, лопатки, грудные
мышцы, улучшается работа суставов.
4) Исходное положение то же, что в первом и втором упражнениях. Согнутую в коленях
ногу отставьте в сторону, делая как бы шаг в сторону, вернитесь в исходное положение.
5) Одна нога выпрямлена, стопа на пятке, другая согнута, носок под стулом. Имитируйте
ходьбу, попеременно меняя ноги. Упражнение улучшает работу суставов и мышц
брюшного пресса.
6) Кисти к плечам. Поверните корпус тела, потянитесь локтём к спинке стула, это
улучшит работу суставов позвоночника.
7) Руки за голову. Сделайте поворот направо, потом - налево. Упражнение разминает
мышцы шей и улучшает работу суставов в шейном позвоночнике.
8') Сядьте и плотно прижмитесь к спинке стула, позвоночник прямой. Плавно наклоните
голову к плечу, затем сделайте несколько пружинящих поворотов головы в одну и другую
стороны. Представьте, что на груди у вас лежит мячик и попробуйте столкнуть его
подбородком. Глаза при этом открыты и следят за движением головы – тем самым
параллельно делаете гимнастику для глаз. ВНИМАНИЕ: это упражнение нужно делать
плавно и аккуратно, чтобы не заклинило шейные суставы.
А теперь несколько упражнений для наших любимых ручек:
1) Опустите руки вдоль туловища и немного потрясите расслабленными кистями. Так
кровь будет приливать к кончикам пальцев и позволит рукам больше расслабиться.
2) Потом поставьте локти на стол, а руки поднимите вверх и сделайте несколько круговых
движений в разные стороны расслабленными кистями рук.
3) Постарайтесь, как можно более сопротивляясь, сжать пальцы в кулак и так же с силой
их разожмите. Сначала сжимайте все пальцы вместе, а затем поочерёдно соберите в кулак.
После этого снова расслабьте руки, опустив их вдоль туловища и немного встряхнув
кистями.
4) Сделайте из пальцев "замок" и повращайте кистями вправо и влево и, не расцепляя рук,
повторите эти движения большими пальцами - один вращается вокруг другого. В том же
положении сделайте волновые движения руками.
5) Сложите ладони и пальцы вместе и с силой надавите одной рукой на другую.
6) И в последний раз опустите руки вниз, расслабьте их и встряхните кистями, распрямите
спину, опять встряхните руками и теперь можно продолжать работать!
Памятка 1 для родителей по использованию компьютера ребенком








Для того, чтобы родители могли контролировать использование ребенком
компьютера, они должны сами хотя бы на элементарном уровне уметь им
пользоваться.
Ребенок не должен играть в компьютерные игры перед сном.
Через каждые 20—30 минут работы на компьютере необходимо делать перерыв.
Ребенок не должен работать на компьютере более 1,5—2 часов.
Родители должны контролировать приобретение ребенком компьютерных дисков с
играми, чтобы они не причинили вреда детскому здоровью и психике.
Если ребенок не имеет компьютера дома и посещает компьютерный клуб,
родители должны знать, в каком клубе он бывает и с кем там общается.
Если ребенок очень увлечен компьютером и пропадает в компьютерном клубе,
необходимо побывать там вместе с ним.
Если ребенок использует компьютер безответственно, необходимо ввести пароль.
Памятка 2 для родителей по использованию Интернета ребенком




Посещайте Интернет вместе с детьми. Поощряйте ваших детей делиться с вами
их успехами и неудачами в деле освоения Интернет;
Объясните детям, что если в Интернет что-либо беспокоит их, то им следует не
скрывать этого, а поделиться с вами своим беспокойством;
Объясните ребенку, что при общении в чатах, использовании программ
мгновенного обмена сообщениями (типа ICQ, Microsoft Messenger и т.д.),
использовании он - лайн игр и других ситуациях, требующих регистрации, нельзя
использовать реальное имя, помогите вашему ребенку выбрать регистрационное
имя, не содержащее никакой личной информации;
Объясните ребенку, что нельзя выдавать свои личные данные, такие как
домашний адрес, номер телефона и любую другую личную информацию,





например, номер школы, класс, любимое место прогулки, время возвращения
домой, место работы отца или матери и т.д.;
Объясните своему ребенку, что в реальной жизни и в Интернет нет разницы между
неправильными и правильными поступками;
Научите ваших детей уважать собеседников в Интернет. Убедитесь, что они
понимают, что правила хорошего тона действуют одинаково в Интернет и в
реальной жизни;
Скажите им, что никогда не стоит встречаться с друзьями из Интернет. Ведь люди
могут оказаться совсем не теми, за кого себя выдают;
Объясните детям, что далеко не все, что они могут прочесть или увидеть в
Интернет – правда. Приучите их спрашивать о том, в чем они не уверены;
Не забывайте контролировать детей в Интернет с помощью специального
программного обеспечения. Это поможет вам отфильтровывать вредоносное
содержание, выяснить, какие сайты на самом деле посещает ваш ребенок и что он
там делает.
ИНТЕРНЕТ
«Сеть предоставляет широчайшее информационное поле, доступность
которого может быть использована как во благо, так и во вред».
ВОЗРАСТНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ДЕТЕЙ И ИНТЕРНЕТ

От 7 до 10 лет

От 10 до 13 лет

От 14 до17 лет
Дети с 7 до 10 лет и Интернет

Приучите детей посещать только те сайты, которые Вы разрешили

Используйте программные средства блокировки нежелательного материала

Научите детей советоваться с Вами при раскрытии личной информации

Требуйте от детей ничего не скачивать из Интернета без Вашего одобрения

Не разрешайте в этом возрасте пользоваться средствами мгновенного обмена
сообщениями

Беседуйте с детьми об их друзьях в Интернете

Приучите детей сообщать Вам, если их что-то встревожило в сети
Дети в возрасте от 10 до 13 лет и Интернет
•
Создайте ребенку собственную учетную запись с ограниченными правами
•
Используйте средства фильтрации нежелательного материала
•
Напоминайте детям о конфиденциальности личной информации
•
Приучите детей спрашивать разрешение при скачивании программ или файлов из
Интернета
•
Поощряйте детей сообщать Вам, если их что-то тревожит или смущает в Интернете
•
Настаивайте на том, чтобы дети позволяли Вам знакомиться с их электронной почтой
•
Расскажите детям об ответственном и достойном поведении в Интернете
Дети в возрасте 14-17 лет и Интернет
•
Контролируйте, какими чатами и досками объявлений пользуются Ваши дети
•
Настаивайте, чтобы Ваши дети никогда не соглашались на личные встречи с друзьями из
Интернета без Вашего участия
•
Напоминайте детям о конфиденциальности личной информации, объясните, к чему ее
разглашение может привести
•
Помогите им защититься от спама
•
Предостерегите Ваших детей от использования Интернета для хулиганства
•
Убедитесь, что подростки советуются с Вами перед покупкой или продажей чего-либо
через Интернет
•
Обсудите с подростками азартные игры и их возможный риск
НЕКОТОРЫЕ СПОСОБЫ ОБЕСПЕЧЕНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ДЕТЕЙ В ИНТЕРНЕТЕ
Программное обеспечение Microsoft для обеспечения безопасности в Интернете
•
Windows XP (операционная система) со встроенным межсетевым экраном
•
Развитые функции родительского контроля в Windows Vista
•
Internet Explorer 7 (браузер) с фильтром, предотвращающим мошенничество
(антифишинговый фильтр) – скачивается бесплатно
•
Windows Defender – средство против шпионских программ – скачивается бесплатно
•
Средство для удаления вирусов Malicious Removal Tool – работает удаленно, бесплатно
Первоочередные шаги для повышения безопасности
•
Регулярно скачивайте обновления для программного обеспечения
•
Настройте межсетевой экран для фильтрации нежелательного содержания и для
доступа к проверенным сайтам
•
Установите антивирусное и антишпионское программное обеспечение
•
Установите спам-фильтр (например, в Outlook)
•
Не открывайте писем от пользователей, которых вы не знаете
ИНФОРМАЦИЯ ПО БЕЗОПАСНОСТИ В ИНТЕРНЕТЕ Для ВАС, ВАШЕЙ СЕМЬИ,И ВАШИХ ДЕТЕЙ:
•
http://www.microsoft.com/rus/childsafety
•
http://www.microsoft.com/rus/security
•
http://www.content-filtering.ru

Интернет — глобальная сеть, объединяющая огромное количество персональных компьютеров по
всему миру. Ежедневно более миллиарда людей по всему миру используют Интернет для работы,
покупок, поиска информации и развлечений, а также для общения с друзьями и коллегами.
Интернет — хранилище огромного количества информации, изображений и идей. Вы можете
посещать музеи мирового класса, получать образование, управлять личными финансами и
планировать отдых, а также играть в игры, загружать музыку и фильмы, покупать товары и услуги
и заводить друзей.
Интернет изменил способ покупки товаров и предоставил новые способы общения. Интернет
сделал дальнюю связь доступнее, а исследования эффективнее. То, как мы учимся, следим за
новостями, делимся впечатлениями и развлекаемся, все больше зависит от того, подключены ли к
Интернету наши компьютеры, сотовые телефоны и другие устройства.
А где комфортнее всего использовать Интернет, как не дома, в полной безопасности, не правда
ли? И вот тут возникает проблема. Преимущества невозможны без рисков. Мир Интернета, как и
реальный мир, не избавлен от неприятностей, опасностей и ненадежных людей.
Мы ценим Интернет, поскольку он дает новые мощные возможности для связи, покупок и
общения. Однако вместе с ним в наши дома проникает и внешний мир. Это требует изменить
наши представления о защите и безопасности в Интернете.
Обычно, покидая безопасную атмосферу дома и выходя в окружающий мир, мы инстинктивно
усиливаем защиту, становясь более подготовленными к возможным опасностям. Вернувшись
домой, мы снова снижаем защиту и расслабляемся. Эти действия мы совершаем автоматически,
не задумываясь. Однако безопасность в Интернете требует повышать уровень защиты даже в
собственном доме или там, где мы обычно чувствуем себя в безопасности.
Поскольку Интернет превращает компьютер в окно между внешним миром и домом, интернетбезопасность требует использовать средства, контролирующие, кто или что входит в наш дом, и
развивающие бдительность: кому стоит доверять, а кому нет.
При любом выходе в Интернет существует угроза вашей безопасности. Эти опасности могут
угрожать Вашей семье, Вашей конфиденциальности, Вашему авторитету и Вашему компьютеру.
Вот почему важно знать, как защитить себя в Интернете.
Обычно, покидая безопасную атмосферу дома и выходя в окружающий мир, мы инстинктивно
усиливаем защиту, становясь более подготовленными к возможным опасностям. Вернувшись
домой, мы снова снижаем защиту и расслабляемся.
Защита и безопасность в Интернете постоянно требуют усиливать защиту точно так же, как в
окружающем мире.
Безопасность в Интернете обеспечивают технологии и инструменты, помогающие избегать
сетевых угроз, контролировать личные сведения и управлять семейным доступом в Интернет.
От каких же опасностей следует защищаться?
Основная угроза вашему компьютеру — вредоносные программы: вирусы, программы-черви,
программы-трояны и потенциально нежелательные программы, подобные программамшпионам.
Вирусы
Компьютерные вирусы — программы, специально разработанные для вторжения на компьютер с
целью нарушения его работы, а также копирования, повреждения или удаления данных. Эти
программы называются вирусами потому, что распространяются на другие компьютеры: в
большинстве случаев они требуют для этого некоторых действий пользователя, например щелчка
на вложении электронного сообщения.
Компьютерные вирусы могут содержаться в чем-то на первый взгляд интересном, например в
развлекательных программах или во вложениях сообщений электронной почты, таких как
компьютерные игры, видеоклипы или фотографии. Множество вирусов распространяется
случайной рассылкой зараженных электронных сообщений друзьям и коллегам.
Программы-черви
Программы-черви — это более хитроумные вирусы, заражающие другие компьютеры сети
автоматически, без участия пользователя. Чтобы заразить другой компьютер, программы-черви
захватывают управление определенными программами.
Программы-трояны
Этот тип вирусов, названный в честь троянского коня, маскируется под полезные программы,
например игры или антишпионские программы. Попав на компьютер, они могут незаметно
уничтожить или похитить ваши данные.
Программы-шпионы
Программы-шпионы отслеживают действия пользователя и отправляют сведения о них своему
создателю или совершают какие-либо действия, зависящие от поведения пользователя.
Программы-шпионы могут надоедать всплывающими рекламными окнами, связанными с вебузлами, которые Вы регулярно посещаете. Они также могут собирать личные сведения или
изменять настройки компьютера без Вашего ведома. Программы-шпионы могут даже повредить
компьютер или позволить преступникам украсть идентификационные сведения, то есть
удостоверяющие Вас данные.
К счастью, есть множество способов защиты компьютера от вредоносных и потенциально
нежелательных программ.
Несомненно, Интернет полезен для детей, однако потенциальные опасности вполне реальны.
Узнав больше об этих угрозах, Ваша семья может избежать опасностей и предотвратить
неприятности. Опасности Интернета для детей делятся на пять основных категорий.
Киберхулиганы
В Интернете, как и на любой игровой площадке, одни люди приятны, другие — нет. И дети, и
взрослые с помощью Интернета могут изводить или запугивать других людей, начиная с
присвоения прозвищ и заканчивая физическими угрозами. Например, дети иногда отправляют
угрожающие комментарии или неприличные изображения через службы мгновенных сообщений
или блоги, незаметно для родителей и общества бесчестя ребенка.
Злоупотребление обменом файлами
Обмен музыкой, видео и другими файлами рискован. Ваши дети случайно могут загрузить
неуместные материалы, компьютерные вирусы или программы-шпионы. Некоторые программы
для обмена файлами дают доступ к компьютеру в любое время, пока он в сети.
Доступ к неприличному контенту
Дети зачастую не в силах противостоять любопытству. Пользуясь Интернетом, они могут
столкнуться с информацией или изображениями, доступ к которым Вы бы хотели ограничить,
например, с контентом неприличного характера, недопустимым для детей или не
соответствующим ценностям Вашей семьи. Это может случиться при нажатии на рекламные или
непонятные ссылки на поисковой странице либо при обмене файлами через Интернет
Киберхищники
Киберхищники используют Интернет для сближения с детьми. Их цель — изолировать детей и
убедить их встретиться лично. О людях в сети известно только то, что они сами сообщают о себе.
Киберхищники пользуются этой анонимностью для обмана детей, притворяясь другим ребенком
или кем-то еще, кто заслуживает доверия.
Эти люди могут также использовать подростковые стремления к приключениям и романтике,
чтобы завязать с ними недопустимые дружеские отношения.
Вторжение в частную жизнь
Некоторые организации используют регистрацию или формы опроса для сбора личных сведений.
При заполнении различных форм в Интернете без присмотра дети могут предоставить
конфиденциальные сведения о себе или Вашей семье. Дети также могут случайно предоставить
личные сведения или фотографии в блогах, на персональных веб-страницах или при игре через
Интернет.
Множество полезных и приятных сервисов Интернета требуют делиться сведениями о себе. Одни
требует совсем немного, другие больше. Не всегда легко понять, кто и зачем собирает эту
информацию.
Иногда предоставление сведений приносит непредвиденные и нежелательные результаты. Эти
результаты могут просто раздражать (например, нежелательные сообщения электронной почты)
или быть чем-то серьезным, например попыткой кражи идентификационных сведений,
нанесением ущерба Вашей репутации, а также попыткой кражи денег.
Кража идентификационных сведений и интернет-мошенничество
Интернет-мошенники хотят, чтобы вы отдали им с трудом заработанные деньги или предоставили
личные сведения, которые позволят им украсть Ваши идентификационные сведения. Преступники
давно поняли, что Интернет может помочь им обманывать доверчивых людей, иногда весьма
изощренными методами. Большинство афер в Интернете основано на мошенничестве и краже
идентификационных сведений — и лишь от Вас зависит, предоставлять или нет личные сведения,
отправлять деньги или нет. Таким образом, зная, на что обращать внимание и что делать, Вы не
станете жертвой этих преступлений.
Фишинг
Чрезвычайно подлое мошенничество, известное как фишинг, начинается с сообщения
электронной почты от источника, которому Вы доверяете. Поддельное сообщение электронной
почты — «наживка» — обычно содержит ссылку на поддельную веб-страницу, очень похожую на
страницу компании, которой Вы доверяете. Этот веб-узел может запросить у вас личные сведения,
например номер кредитной карты. Это «крючок». Если Вы заглотили крючок — Вы попали в
неприятности, потому что предоставили преступникам достаточно сведений для кражи Ваших
идентификационных сведений и получения доступа к Вашим учетным записям, деньгам или
счетам.
Мистификация
Мистификация — еще один тип мошенничества. Например, «нигерийское мошенничество» — тип
авансового мошенничества, долгое время пользовавшийся «популярностью». Жертва получала
сообщение электронной почты от кого-либо, выдающего себя за нигерийского чиновника,
деловую персону или выжившего супруга прежнего лидера правительства, просящего помощи в
вывозе денег из страны. Мошенники, отправившие это сообщение, предлагали перечислить на
банковский счет жертвы миллионы долларов в обмен на небольшое вознаграждение. Если
жертва отвечала на первое письмо, мошенники могли прислать официально выглядящие
документы или другие «доказательства» и просьбу предоставить чистый фирменный бланк,
номера банковских счетов и как можно больше денег, чтобы покрыть затраты на перевод и
судебные издержки. Если жертва продолжала отвечать, мошенники предоставляли
дополнительные «свидетельства», подтверждавшие их намерения, и тревога поднималась
только, когда мошенники запрашивали больше денег и задерживали перевод обещанной суммы
на счет жертвы. В конечном счете мошенники исчезали с деньгами жертвы, оставляя ее с носом.
Другой известный мистификатор предлагал жертве купить билеты международной лотереи и
использовать «секретную систему» для выигрыша большой суммы денег. Или посылал сообщение
электронной почты, извещающее получателя об огромном выигрыше в международную лотерею,
даже если он не участвовал в ней, требующее только номер его банковского счета, чтобы
перечислить выигрыш. Конечно же, не было никакой «секретной системы», а большинство
лотерей, упомянутых в этих сообщениях, были вымышленными.
Нежелательная почта
Один из инструментов, используемых мошенниками и преступниками — нежелательная почта, то
есть сообщения электронной почты, мгновенные сообщения и даже электронные
поздравительные открытки, которые Вы не запрашивали. Нежелательная почта может содержать
ссылки на поддельные веб-узлы или рекламные объявления о бесполезных продуктах, в которых
Вы не заинтересованы.
Необходимые шаги для безопасности в Интернете — внимательность, здравый смысл и умение
распознавать жульничество и интернет-мошенничество и избегать их.
Четыре следующих шага обезопасят компьютер от большинства вредоносных программ. Эти шаги
просты.
1. Используйте Интернет-брандмауэр и держите его включенным
2. Регулярно обновляйте операционную систему, желательно при помощи
функции автоматического обновления Windows
3. Установите и регулярно обновляйте антивирусное программное
обеспечение
4. Установите и регулярно обновляйте антишпионскую программу, например
Защитник Windows (Microsoft Windows Defender)
Для защиты Вашей семьи при использовании Интернета необходимо знать об опасностях, часто
открыто говорить с детьми, приучая их правильно себя вести в Интернете, и использовать
технологии, которые помогут снизить интернет-риски для Вашей семьи. Четыре следующих шага
помогут защитить Вашу семью в Интернете.
1. Поговорите с детьми о том, что они делают в Интернете.
2. Установите четкие правила использования Интернета.
3. Держите личные сведения в секрете.
4. Используйте программы для обеспечения семейной безопасности.
Защита ваших личных сведений подразумевает соблюдение правил безопасности при
использовании Интернета, контроль и нейтрализацию вредоносных источников, а также защиту от
более серьезных проблем, таких как кража идентификационных сведений.
Для этого необходимо:
1. Быть осмотрительным в Интернете, выработать линию поведения, которая
поможет снизить риск.
2. Аккуратно обращаться с личными сведениями.
3. Использовать технологии, реагирующие на опасность, для предотвращения
угроз.
Рассмотрим подробнее четыре основных шага, которые помогут защитить Ваш компьютер.
Используйте брандмауэр
Вы ведь не оставляете открытой дверь в дом, где храните ценности, когда уходите, — так зачем
делать это с компьютером?
Брандмауэр создает защитный барьер между компьютером и Интернетом, некоторое подобие
контрольно-пропускного пункта, через который должны пройти данные и программы, прежде
чем попасть в компьютер или покинуть его.
Брандмауэр — это первая линия защиты компьютера, поскольку он помогает оградить компьютер
от атак злоумышленников и большинства типов вредоносных программ. Брандмауэр также
предотвращает получение программами обновлений и изменений из Интернета без Вашего
разрешения.
Существует три типа брандмауэров: программные брандмауэры, аппаратные брандмауэры и
беспроводные маршрутизаторы. Самый простой способ использовать интернет-брандмауэр —
включить программный брандмауэр, встроенный в Windows Vista или Windows XP с пакетом
обновления 2 (SP2). В Windows Vista брандмауэр включен по умолчанию.
Регулярно обновляйте операционную систему и программное обеспечение
Один из самых важных принципов защиты компьютера предельно прост: регулярное обновление
операционной системы и программного обеспечения.
Интернет-преступники постоянно работают над новыми методами атаки на компьютеры и
вторжения в Вашу частную жизнь. К счастью, разработчики программного обеспечения работают
еще больше, чтобы противостоять этим угрозам и своевременно обновлять средства защиты
компьютера.
Необходимо регулярно загружать и устанавливать обновления безопасности операционной
системы компьютера, предлагаемые разработчиком. То же самое относится к веб-обозревателю и
другим важным приложениям, включая антивирусную и антишпионскую программы. Проверяйте
веб-узлы разработчиков программного обеспечения на наличие обновлений.
При использовании операционных систем Microsoft Windows защитить компьютер поможет
функция автоматического обновления, доступная в Windows Vista и Windows XP с пакетом
обновления 2 (SP2). Можно обновлять программное обеспечение Microsoft и вручную по адресу
update.microsoft.com. При включенной функции автоматического обновления компьютер будет
сам проверять, загружать и устанавливать обновления по расписанию.
Преимущества автоматического обновления безопасности
Как и с человеческими вирусами, лучшая политика по отношению к компьютерным вирусам —
избегать заражения.
При каждом входе в Интернет риск безопасности повышается. Наличие новейших функций
обеспечения безопасности, встроенных в операционную систему компьютера, гарантирует
наивысший уровень безопасности.
Установите и регулярно обновляйте антивирусное программное обеспечение
Антивирусная программа помогает защитить компьютер, сканируя сообщения электронной почты,
приложения и данные, попадающие на компьютер. Мощные антивирусные программы могут
обнаруживать и удалять множество вирусов, не давая им шанса нанести вред компьютеру.
Многие антивирусные программы используют сигнатуры для обнаружения вредоносных
программ так же, как правоохранительные органы используют отпечатки пальцев для опознания
преступников. Для уверенности в том, что антивирусная программа использует новейшие
сигнатуры, подпишитесь на ее обновление и регулярно загружайте и устанавливайте обновления
от производителя.
Windows Live OneCare, постоянно включенная служба обслуживания ПК «все в одном»,
предлагает антивирусную защиту, а также помощь в оптимизации и настройке компьютера.
Установите и регулярно обновляйте антишпионскую программу
Антишпионская программа, такая как Защитник Windows (Microsoft Windows Defender),
обнаруживает и помогает бороться против программ-шпионов и потенциально нежелательных
программ. Такая программа обеспечивает спокойную работу с компьютером и предотвращает
дальнейшие вторжения.
Как и операционная система и антивирусная программа, антишпионская программа требует
регулярного обновления.
Защитник Windows встроен в Windows Vista, а также доступен для бесплатной загрузки
пользователям Windows XP с пакетом обновления 2 (SP2).
Как еще можно защитить компьютер, когда брандмауэр включен, операционная система
автоматически обновляется, а антивирусная и антишпионская программы установлены? Вот еще
четыре способа защиты компьютера и повышения безопасности.
•
Архивируйте свои файлы.
•
Думайте, прежде чем щелкать по ссылке.
•
Читайте заявления о конфиденциальности на веб-узлах.
•
Закрывайте всплывающие окна только щелчком по красной кнопке (Х).
Рассмотрим эти способы подробнее.
Архивируйте свои файлы
Поскольку ни один метод безопасности не дает стопроцентной гарантии, очень важно регулярно
архивировать важные файлы до того, как Вы столкнетесь с вирусом или другими угрозами,
способными нанести ущерб компьютеру или удалить данные. Существует множество способов
архивации файлов, начиная с сохранения их на компакт- или DVD-дисках и копирования их на
внешние устройства и заканчивая использованием веб-служб архивации. Служба Windows Live
OneCare предлагает архивацию важных файлов как часть обслуживания компьютера.
Узнать, как защитить данные архивацией файлов, можно по адресу
www.microsoft.com/rus/protect.
Думайте, прежде чем щелкать по ссылке
Дважды подумайте, прежде чем щелкнуть по вложению или ссылке в сообщении электронной
почты. То же самое относится к рекламным баннерам и всплывающим окнам в Интернете.
Не открывайте вложения сообщений электронной почты от незнакомых лиц. Будьте осторожны
при открытии вложений в сообщениях электронной почты даже от тех людей, которым доверяете,
пока не узнаете, что в них содержится. Преступники могут имитировать адрес электронной почты
Вашего друга, или компьютер Вашего друга может быть заражен вирусом, автоматически
рассылающим сообщения электронной почты.
Ссылки в сообщениях электронной почты могут выглядеть так, будто они ведут на легальные
бизнес- или веб-узлы. Однако преступники могут внести код, связанный с этой ссылкой, который
направит Вас без Вашего ведома на поддельный веб-узел. Поэтому, вместо того чтобы щелкать по
ссылкам в сообщениях электронной почты, лучше всего вводить веб-адрес в веб-обозреватель
вручную.
Изучайте заявления о конфиденциальности
В дополнение к установке и обслуживанию антивирусной и антишпионской программ загружайте
файлы и программы только с проверенных веб-узлов. Убедитесь, что поняли, на что Вы
соглашаетесь, прежде чем подтвердить загрузку. Изучайте заявления о конфиденциальности и
лицензионные соглашения всех регулярно посещаемых веб-узлов и загружаемых программ.
Закрывайте всплывающие окна только щелчком по красной кнопке (Х)
Никогда не нажимайте в Интернете кнопки во всплывающих окнах, чтобы закрыть их. Всегда
используйте красную кнопку (Х) в углу всплывающего окна. Даже если во всплывающем окне
присутствуют кнопки «Нет» или «Отмена», преступники могли их запрограммировать таким
образом, что Вы подтвердите нежелательное действие. Нажатие любой кнопки или даже щелчок
в любой части всплывающего окна может привести к загрузке нежелательного программного
обеспечения. Единственный безопасный способ закрыть всплывающее окно — красная кнопка (Х),
которая обычно находится в углу всплывающего окна и контролируется обозревателем.
В Internet Explorer можно также нажать комбинацию клавиш ALT+F4, чтобы закрыть всплывающее
окно вручную.
Для защиты вашей семьи при использовании Интернета необходимо знать об опасностях, часто
открыто говорить с детьми, приучая их правильно вести себя в Интернете и использовать
технологии, которые помогут снизить интернет-риски для Вашей семьи.
Четыре основных шага помогут защитить Вашу семью в Интернете.
1. Поговорите с детьми о том, что они делают в Интернете.
2. Установите четкие правила использования Интернета.
3. Держите личные сведения в секрете.
4. Используйте программные продукты для обеспечения семейной безопасности.
Давайте рассмотрим эти шаги подробнее.
ДОПОЛНИТЕЛЬНО
[Для детей Интернет — это и виртуальный учебный класс, и игровая площадка — он прекрасно
подходит как для обучения, так и для развлечения. Дети растут, и часто Интернет становится
местом, где они заводят новые знакомства, обмениваясь электронной почтой и мгновенными
сообщениями с друзьями, читая блоги и оставляя в них собственные записи, создавая
персональные веб-страницы, обмениваясь музыкой и видео и играя в игры.
Многие из этих развлечений могут помочь детям развить общительность, научиться
самовыражению и обрести уверенность в себе. К несчастью, эти же развлечения могут стать
источником серьезных неприятностей для них, включая угрозы личной безопасности и частной
жизни, наряду с воровством и нарушением безопасности компьютера.
И хотя Интернет — бесспорно превосходный источник знаний, в нем можно найти вещи, не
подходящие для ребенка, подобно тому, как в любом городе есть места, небезопасные или
недопустимые для детей. Кроме того, определенные действия в Интернете подходят взрослым,
но не детям, или подходят одним детям, но не подходят другим.
Только Вы знаете лучше всех, что подходит Вашим детям. Нужно быть в курсе опасностей для
детей в Интернете и знать, что предпринять для снижения или устранения этих опасностей, чтобы
принимать взвешенные решения об использовании Интернета и обеспечивать защиту Вашей
семьи.]
Обсудите с детьми опасности Интернета
Открыто поговорите с детьми об опасностях Интернета, в том числе о недопустимом контенте,
вторжении в частную жизнь и нежелательных связях с другими детьми или взрослыми. Объясните
им, как их собственное поведение может снизить угрозу и обеспечить безопасность в Интернете.
Эти знания очень помогут детям.
Если вы хотите подготовиться к разговору с детьми или узнать, чему их нужно научить, обратитесь
к следующим полезным ресурсам.
•
www.microsoft.com/rus/protect/
•
http://www.content-filtering.ru/
•
http://www.friendlyrunet.ru/
•
http://www.saferunet.ru
Уделите внимание тому, чем дети занимаются в Интернете
•
Держите устройства с подключением к Интернету в центре внимания
Расположите все компьютеры и устройства, подключенные к Интернету, так, чтобы дети
находились в центре внимания, например в гостиной или в общей комнате. Это также касается
всех игровых устройств. Когда Ваши дети в Интернете, Вы должны свободно видеть и слышать,
чем они занимаются.
•
Узнайте, для чего Ваши дети используют Интернет
Важно знать, для чего Ваши дети используют Интернет, чем они там занимаются, а также быть в
курсе того, что они при этом испытывают. Узнайте, в какие игры играют Ваши дети, и поиграйте с
ними, чтобы действительно понять их. Время от времени проверяйте их блоги и зайдите в чаты,
которые они посещают. Изучите их профили в сообществах, чтобы узнать, как они себя
представляют в Интернете, и убедитесь, что они не делятся лишними личными сведениями.
•
Позвольте вашим детям учить вас
Попросите детей показать, чем они занимаются и с кем общаются в Интернете. Убедить детей
рассказать Вам об их мире — отличный способ общения с ними.
•
Научите их доверять своим инстинктам и сообщать о любых неприятностях.
Дети зачастую инстинктивно чувствуют, когда что-то не так. Приучите детей доверять своим
инстинктам и немедленно сообщать Вам, если они обнаружат в Интернете что-то, что вызывает в
них чувство дискомфорта, угрожает или пугает их. Дайте им понять, что их не лишат компьютера и
не накажут, если они расскажут о своих увлечениях.
Держите личные сведения в секрете
•
Научите детей советоваться с Вами, прежде чем предоставить личные сведения в
Интернете, пока Вы не разрешите им это. Личные сведения включают настоящие имена
Ваших детей, их возраст, пол, номер телефона, адрес, школу, спортивную команду,
любимые места развлечений, чувства и эмоции, а также фотографии. Хищники
ориентируются на эмоциональную уязвимость, например печаль, одиночество или гнев.
Они знают, как использовать казалось бы несвязанную информацию для определения
местонахождения людей.
•
Следите за детьми в Интернете
Убедитесь, что знаете, с кем Ваши дети делятся сведениями через мгновенные сообщения, блоги
и другие сообщества. Друзья ли эти люди, друзья друзей или неограниченный круг лиц?
•
Научите детей сообщать Вам о подозрительных действиях
Убедите детей немедленно сообщать Вам, если кто-либо начал задавать им вопросы личного
характера или попытался договориться о личной встрече. Убедитесь, что дети не будут отвечать на
сообщения электронной почты с запросами личных сведений, например номеров кредитных карт
и банковских счетов.
•
Помогите детям выбрать подходящие псевдонимы и адреса электронной почты
Помогите детям выбрать псевдонимы и адреса электронной почты, не содержащие никаких
личных сведений и не намекающие на разного рода непристойности — «музыкальный_фанат»
или «спортсмен» вместо «женя13» или «сексуальная Света».
Установите четкие правила использования Интернета.
Как только Ваши дети начнут пользоваться Интернетом, необходимо установить четкие правила в
отношении того, когда и как они могут его использовать, как и в случае с их первым велосипедом.
Расскажите им об опасностях и о том, почему им необходимо соблюдать семейные правила,
чтобы избежать неприятностей и весело проводить время в Интернете. Обсудите следующие
рекомендации по защите Вашей семьи в Интернете.
•
Не открывайте файлы для общего доступа и не щелкайте по вложениям и ссылкам в
сообщениях электронной почты
Вы учите детей не принимать подарки от незнакомцев в реальном мире. Это относится и к
Интернету. Открывая вложения сообщений электронной почты, щелкая по ссылкам в мгновенном
сообщении или блоге, а также обмениваясь музыкальными и видеофайлами, дети могут открыть
вирус, загрузить вредоносную программу или непристойное изображение. К несчастью, даже
сообщения, приходящие от друзей, могут быть опасными. Преступники в Интернете могут выдать
себя за кого-то из знакомых Ваших детей, или компьютер друга может быть инфицирован
вирусом, рассылающим сообщения электронной почты без его ведома.
•
Относитесь к другим так, как хотите, чтобы относились к вам
Это основное правило человеческих взаимоотношений. Отдавайте то, что хотите получить
обратно. Пытаться смутить или запугать других людей непристойными замечаниями — грубо и
недопустимо. К тому же это вопрос обычной вежливости, а запугивание людей в Интернете может
стать преступлением, если зайдет слишком далеко.
•
Защищайте себя
Если кто-либо неуважительно относится к Вам или пытается запугать Вас, проигнорируйте его и
воспользуйтесь программой для блокировки возможности общаться с Вами или играть в ту же
игру. Если ситуация выходит из-под контроля, сообщите об этом администратору веб-узла или
другому представителю администрации.
•
Уважайте собственность других людей
То, что в Интернете легко найти и просмотреть любое содержимое, не означает, что это
содержимое можно бесплатно копировать или разместить. Напомните детям, что
несанкционированное копирование музыки, игр и других охраняемых авторскими правами
объектов загрузки и обмен ими — это пиратство. Плагиат и проникновение в компьютер также
незаконны.
•
Никогда не отправляйтесь на личную встречу с «другом» из Интернета.
Люди, с которыми Ваши дети познакомились в Интернете, могут быть совсем не теми, кем
представились. Если ребенок настаивает на встрече, необходимо пойти вместе с ним и убедиться,
что встреча проходит в людном публичном месте.
Используйте программы для семейной безопасности, чтобы контролировать детей в Интернете
Windows Vista, Windows Live OneCare Family Safety и Xbox 360 предусматривают настройки
семейной безопасности, чтобы помочь Вам следить за детьми и контролировать их поведение в
Интернете. Используя эти настройки, можно задать те веб-узлы, программы, игры и DVD-фильмы,
которые могут использовать Ваши дети. Можно установить ограничения в зависимости от
содержимого, названий сайтов или рекомендаций независимых рейтинговых сайтов либо
руководствуясь собственными соображениями. Программы для семейной безопасности также
позволяют задавать индивидуальные, соответствующие возрасту настройки для каждого члена
семьи.
Защита Ваших личных сведений в Интернете подразумевает соблюдение правил безопасности
использования Интернета, контроль или нейтрализацию угроз, а также защиту от более серьезных
проблем, таких как кража идентификационных сведений.
Для этого необходимо сделать следующее.
•
Выработайте линию поведения в Интернете, снижающую риски для
Вашей безопасности
•
Обращайтесь с личными сведениями аккуратно
•
Используйте технологии, сигнализирующие об опасности, для
снижения угроз
Следующие слайды знакомят с передовым опытом в области снижения рисков Интернета.
ДОПОЛНИТЕЛЬНО
[Множество полезных и приятных сервисов Интернета требуют делиться сведениями о себе. Одни
требует совсем немного, другие больше. Не всегда легко понять, кто и зачем собирает эту
информацию.
Иногда предоставление сведений приносит непредвиденные и нежелательные результаты. Эти
результаты могут просто раздражать (например, нежелательные сообщения электронной почты)
или быть чем-то серьезным, например попыткой кражи идентификационных сведений,
нанесением ущерба вашей репутации, а также попыткой кражи денег.
Выработайте линию поведения в Интернете, снижающую угрозы вашей безопасности.
Удаляйте нежелательную почту, не открывая ее
Одно только это правило избавит Вас от множества потенциальных проблем. Помимо
беспокойства, нежелательная почта может создать реальную угрозу Вашей безопасности и
защищенности в Интернете. Нежелательная почта может содержать вирусы или программышпионы, а также может использоваться для незаконного получения денег или личных сведений.
Не отвечайте на нежелательную почту, удаляйте ее без сомнений. Не нажимайте ссылки в
сообщениях нежелательной почты. Это подтвердит, что Ваш адрес электронной почты
принадлежит реальному человеку.
Кроме того, не предпринимайте никаких действий, о которых сообщается в нежелательной почте.
В ответ на просьбы по электронной почте ничего не покупайте и никуда не вкладывайте деньги, в
том числе в благотворительные организации. Лучше свяжитесь с организацией напрямую, если Вы
заинтересованы в товаре или благотворительности.
Бойтесь мошенничества в Интернете
Остерегайтесь мошенничества — игнорируйте нежелательную почту. Мошенники в Интернете
готовы к тому, чтобы отобрать Ваши деньги или похитить Ваши идентификационные сведения.
Чтобы противостоять мошенничеству, будьте настороже, прислушивайтесь к себе и подмечайте
следующие признаки.
•
Тревожные сообщения или угрозы о закрытии счета.
•
Обещания больших денежных сумм за мелкие услуги или даром.
•
Предложения, слишком привлекательные, чтобы быть правдой.
•
Орфографические или грамматические ошибки.
Наилучшая защита от нежелательной почты и фишинговых мошенничеств — Ваше собственное
мнение. Когда бы Вы ни получили тревожное сообщение от компании или угрозу о закрытии
счета, будьте осторожны, пока не подтвердите эти данные. Легальные компании никогда не ведут
дела через Интернет таким образом. Если существует реальная проблема с одним из Ваших
счетов, у Вас не запросят личные сведения через Интернет.
Сообщения электронной почты с обещанием больших сумм за мелкие услуги или даром — скорее
всего, мошенничество. Предложения, слишком привлекательные, чтобы быть правдой, —
вероятнее всего, тоже мошенничество, как и в реальном мире. Орфографические или
грамматические ошибки в сообщении также указывают на нежелательную почту, которая может
привести к неприятностям в случае ответа.
Никогда не сообщайте секретные личные сведения в мгновенных сообщениях или электронной
почте. Даже если сообщение выглядит так же, как сообщение от уважаемой компании, будьте
осторожны, поскольку оно может быть от мошенников. Если Вы хотите подтвердить подлинность
такого сообщения, позвоните в эту компанию или перейдите на ее веб-узел, набрав веб-адрес в
обозревателе.
Используйте надежные пароли
Ваши важные личные сведения могут находиться в различных электронных и интернетразмещениях, например в учетных записях интернет-банка или аукциона, в блогах, файлах на
Вашем компьютере, на узлах интернет-продаж и т. д. Единственный путь повысить уровень их
защиты — использовать надежные пароли для предотвращения доступа к компьютеру и учетным
записям.
Обычно для подбора паролей преступники используют программы перебора символьных
комбинаций на высокой скорости. Преступники не просто угадывают пароль. Поэтому надежные
пароли — такие пароли, которые содержат не менее 8 знаков и включают в себя строчные и
прописные буквы, цифры и несколько символов, например знак доллара, фунта или
восклицательный знак. Длинные сложные пароли сложнее взломать, даже для высокоскоростных
компьютерных программ, поскольку существует слишком много возможных комбинаций.
Никому не сообщайте пароли, даже друзьям и, тем более, не отправляйте пароли по электронной
почте.
Осторожно обращайтесь с личными сведениями
•
Никогда не сообщайте точных личных данных в мгновенных сообщениях или в
сообщениях электронной почты. Это относится и к заполнению форм, и к щелчку по
ссылке в сообщениях электронной почты для перехода на веб-страницу, где Вас попросят
предоставить личные сведения. Не сообщайте точные личные сведения в мгновенных
сообщениях или в электронной почте даже друзьям, поскольку они могут быть
перехвачены и использованы другими людьми.
•
Используйте только безопасные и надежные веб-узлы. Будьте осторожны с веб-узлами,
которые посещаете в Интернете. Изучайте заявления о конфиденциальности и ищите
признаки защиты конфиденциальных данных веб-узлами, которым собираетесь сообщить
личные сведения. Проверяйте веб-адрес на наличие https (s означает защищенный) в
строке, а также ищите значки безопасности, например закрытый замок или ключ.
•
Убедитесь, что попали именно туда, куда намеревались. К несчастью, значки замков или
ключей могут быть поддельными. Дважды щелкните их, чтобы сравнить название веб-узла
из веб-адреса с названием в сертификате безопасности. Если имена отличаются,
возможно, Вы находитесь на поддельном веб-узле.
•
Избегайте беспроводных транзакций. Если у Вас есть переносной компьютер с
беспроводным интерфейсом, не выполняйте финансовых транзакций через небезопасные
беспроводные сети, например в кафе или ресторане. Вор с беспроводным подключением
может перехватить эту информацию, даже если находится в другом помещении или
здании.
•
В публичном месте сохраняйте конфиденциальность. Не используйте общие компьютеры
в библиотеках или интернет-кафе для совершения покупок или банковских транзакций в
Интернете. Не пользуйтесь электронной почтой или веб-обозревателями на таких
компьютерах. Вы ведь не хотите, чтобы люди заглядывали Вам через плечо в прямом и
переносном смысле. А раз Вы не знаете, какое программное обеспечение установлено на
общем компьютере, зачем подвергаться риску?
Пользуйтесь технологиями антифишинга и защиты от нежелательной почты
Поставщики услуг Интернета, программы электронной почты и веб-обозреватели постоянно
совершенствуются. Они ежедневно блокируют миллиарды сообщений с нежелательной почтой.
Например, фильтры нежелательной почты в Microsoft Outlook, Windows Live Hotmail и Windows
Live Messenger надежно защищают от нежелательных мгновенных сообщений, сообщений
электронной почты и изображений.
Microsoft Outlook снижает количество сообщений с нежелательной почтой в папке входящих
сообщений, фильтруя нежелательную почту и помещая ее в специальную папку. Проверив эту
папку, Вы убедитесь, что разрешенная почта не была отфильтрована случайно, а если это
произошло, то можно внести этих адресатов в список утвержденных отправителей, чтобы они не
были отфильтрованы повторно. Сообщения электронной почты в папке нежелательной почты
необходимо удалять, не открывая их.
Internet Explorer включает технологию антифишинга, которая блокирует доступ к поддельным вебузлам и предупреждает о подозрительных веб-узлах. Антифишинг можно также использовать для
того, чтобы сообщать о подозрительных веб-узлах для проверки.
ДОПОЛНИТЕЛЬНО
Например, Microsoft использует технические усовершенствования, чтобы предотвратить
распространение нежелательной почты и фишинговых афер.
•
Более безопасная электронная почта. Microsoft развивает технологию
электронной почты, которая используется в других продуктах и службах для
предотвращения преступной имитации легальных веб-узлов и сокрытия их
идентификационных сведений. Сегодня эта технология помогает защищать от
мошенничества в Интернете более 200 миллионов пользователей Windows Live
Hotmail по всему миру.
•
Фильтр электронной почты. Microsoft использует технологию обнаружения и
удаления огромного количества нежелательной почты, прежде чем она будет
доставлена. Технология фильтрации SmartScreen блокирует более 3,2 миллиарда
сообщений нежелательной почты в день по всему миру на одном только узле
Hotmail. К тому же Microsoft ежемесячно обновляет фильтры нежелательной почты
для Outlook, чтобы обеспечить пользователям более надежную защиту и оградить
их от нежелательной почты и других форм мошенничества.
Если ваши идентификационные сведения похищены
В Интернете, как и в жизни, легче предупредить болезнь, чем лечить ее. Но что делать, если вы
допустили ошибку и столкнулись с проблемой?
Чтобы сообщить о фишинге, сделайте следующее.
•
В первую очередь отправьте по электронной почте сообщение вашему поставщику услуг
Интернета (ISP).
•
Перенаправьте нежелательную электронную почту компании, факты о которой были
искажены. У нее может быть специальный адрес для таких сообщений, например
abuse@microsoft.com.
Если вы стали жертвой кражи идентификационных сведений.
•
Обратитесь в службу безопасности или в отдел предотвращения мошенничества,
упомянув каждый счет, к которому мошенники получили доступ в каждом банке или
финансовом учреждении.
•
Напишите письмо и сохраните копию для себя. При открытии новых счетов используйте
надежные пароли. Не используйте в качестве пароля девичью фамилию матери.
•
Измените пароли всех учетных записей в Интернете, начиная с тех, которые имеют
отношение к финансовым учреждениям или касаются финансовой информации.
•
Заявите о мошенничестве в кредитных отчетах. Убедитесь, что ваш счет помечен записью
«Мошенничество» и «Заявление пострадавшего».
•
Получите копию отчета о кредитных операциях и попросите, чтобы ни один новый кредит
не был предоставлен без вашего согласия.
•
Отправьте все запросы в письменной форме и сохраните их копии. По получении отчетов
внимательно изучите их. Ищите запросы, которые Вы не совершали, счета, которых Вы не
открывали, и неожиданные задолженности.
Дидактические цели :
Определить количество времени, проведенного ребенком за компьютером, и зависимость его
здоровья от этого фактора.
Ожидаемые результаты обучения:
После завершения проекта учащиеся смогут:
•
сформулировать признаки развития компьютерной зависимости у ребенка;
•
сформулировать вредные факторы, действующие на человека за компьютером;
•
сформулировать основные здоровьесберегающие технологии при работе с
компьютером;
•
сделать выводы о правилах работы за компьютером,
•
увидев тем самым практическую значимость данного проекта.