СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ ТиМ ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКИ

Перечень вопросов к государственному междисциплинарному экзамену
для студентов, обучающихся по специальности
032101 - «Физическая культура и спорт»
Специализация – Теория и методика легкой атлетики
Физиология
1. Приведите примеры классификации физических нагрузок. Охарактеризуйте
упражнения разных зон мощности.
2. Физиологические состояния человека в соревновательной деятельности.
3. Понятия и критерии утомления. Основные механизмы проявления утомления
в разных видах физкультурно-спортивной деятельности.
4. Основные проблемы восстановления. Механизмы и гетерохронность
протекания процессов восстановления (физические, психологические,
формакологические, питание, активный отдых и др.).
Гигиена
5. Вспомогательные гигиенические средства, повышающие спортивную
работоспособность и ускоряющие восстановление.
6. Система гигиенического обеспечения подготовки спортсменов.
7. Гигиеническая характеристика пищевых продуктов. Пищевой рацион и режим
питания спортсменов разной специализации.
8. Гигиеническое нормирование физических нагрузок школьников в процессе
физического воспитания.
Спортивная медицина
9. Причины и условия возникновения перенапряжения и заболеваний у лиц
занимающихся физической культурой и спортом. Острые патологические
состояния у спортсменов. Меры профилактики, первая помощь,
реанимационные мероприятия.
10.Способы искусственного дыхания (изо рта в рот, изо рта в нос). Наружный
непрямой массаж сердца. Сочетание наружного массажа сердца с
искусственной вентиляцией легких. Контроль эффективности реанимации.
11.Основы этиологии, патогенеза заболеваний у спортсменов.
12.Способы оценки функционального состояния лиц, занимающихся физической
культурой и спортом (пробы со стандартными и предельными физическими
нагрузками, пробы для оценки состояния дыхательной и сердечно-сосудистой
систем, пробы с изменением положения тела в пространстве и др.
Интерпретация получаемых результатов.
Биохимия
13.Биохимия мышечного сокращения
14.Гликолитический путь ресинтеза АТФ и его основные характеристики:
максимальная мощность, время развертывания, время работы на уровне
максимальной мощности, лактатный кислородный долг.
15.Креатин-фосфокиназный путь ресинтеза АТФ, характеристика процесса:
максимальная мощность, время развертывания, время работы с максимальной
мощностью, креативный коэффициент, алактатный кислородный долг.
1
16.Аэробный способ ресинтеза АТФ (тканевое дыхание).
Менеджмент физической культуры и спорта
17.Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской
Федерации» (№ 329-ФЗ от 4 декабря 2007 года) как законодательная основа
управления отраслью.
18.Сущность и принципы спортивного менеджмента. Цели и функции
спортивного менеджмента. Методы управления физкультурно-спортивными
организациями.
19.Государственные и общественные органы управления физической культурой и
спортом, их структура, функции и механизмы взаимодействия.
20.Система подготовки спортивных резервов в России. Менеджмент спортивной
школы.
21.Менеджмент в профессиональном спорте.
Экономика физической культуры и спорта
22.Продукт отрасли физической культуры и спорта
23.Материально - техническое обеспечение физической культуры и спорта
24.Финансирование физической культуры и спорта.
25.Рынок труда в отрасли физической культуры и спорта.
Педагогика физической культуры и спорта
26.Основы и сущность педагогического мастерства преподавателя,
тренера в области физической культуры и спорта.
27.Спортивный коллектив, его воспитательные возможности.
28.Основное содержание (формы, средства, методы, пути) системы
воспитательной работы со спортсменами. Проблема самовоспитания в спорте.
29.Инновационные технологии обучения в физической культуре и спорте
30.Конфликты в спортивно-педагогическом взаимодействии
Психология физической культуры и спорта
31. Психологическое обеспечение спортивной деятельности. Содержание
психологической подготовки в процессе занятий физической культурой и
спортом.
32. Средства и методы психологической подготовки. Психодиагностика в спорте.
33. Психические состояния в спортивной деятельности. Психическая готовность
спортсмена
к соревновательной деятельности (предсоревновательный,
соревновательный, постсоревновательный этапы).
34. Психологические особенности личности спортсмена и их проявление в
спортивной деятельности.
35. Социально-психологические
особенности
управления
спортивным
коллективом (командой).
Теория физической культуры и спорта
36.Какие задачи по развитию физической культуры и спорта в современной
России выдвинуты в государственных установках социальной политики на
ближайшую перспективу?
37.Раскройте суть и содержание методов строго регламентированного
упражнения.
38.Дайте характеристику основным средствам физического воспитания
2
39.Раскройте суть и содержание системы общеметодических и специфических
принципов физического воспитания.
40.Назовите условия и пути направленного воздействия в процессе физического
воспитания на нравственное сознание и поведение индивида?
41.Социально-педагогическое значение и задачи физкультурно-спортивной
деятельности детей школьного возраста.
42.Мышечная композиция и ее связь с силовыми способностями человека.
Силовые способности человека на основе биологических и психологических
факторов. Средства и методы воспитания силовых способностей.
43.Психофизиологические основы проявления скоростных способностей
человеком. Средства и методы воспитания скоростных способностей.
44.Двигательно-координационные способности и их разновидности (способность
поддерживать равновесие, точно выполнять движения, регулировать
тоническую напряженность). Физиологические механизмы, определяющие
двигательно-координационные способности, и методические приемы их
воспитания.
45.Аэробные возможности организма человека и их значение в воспитании
общей выносливости. Тесты и показатели уровня аэробных возможностей.
Средства и методы воспитания общей выносливости.
46.Особенности построения многолетней подготовки юных спортсменов в
зависимости от биологического возраста и сенситивных периодов их развития.
47.Содержание планирования и контроля в спортивной подготовке.
Перспективное и текущее планирование. Этапный и оперативно-текущий
контроль.
48.Содержание основных технологических процедур, обеспечивающих
управление
системой
подготовки
спортсмена
(постановка
цели,
прогнозирование, моделирование, программирование, комплексный подход,
принятие решений).
49.Охарактеризуйте структуру больших циклов тренировки (макроциклов).
Спортивная форма и её фазы. Механизмы адаптации к нагрузкам.
50.Этапы спортивного отбора и их задачи.
Теория и методика легкой атлетики
51.Содержание общих основ техники бега и спортивной ходьбы. Фазовый
характер структуры движений, кинематические и динамические параметры
отдельных фаз и их взаимодействие.
52.Анализ техники бега на короткие дистанции. Охарактеризуйте
кинематические и динамические параметры двигательных действий,
определяющие достижения в спринтерском беге.
53.Анализ техники прыжка в высоту способом «фосбюри-флоп». Дайте
объяснение выбору средств и методов обучения в зависимости от возрастных
особенностей детей и подростков. Назовите типичные ошибки при обучении
технике прыжка в высоту и пути их исправления.
54.Биомеханический анализ техники толкания ядра способом «линейного маха» и
«кругового маха». Критерии оценки техники толкания ядра.
3
55.Биомеханический анализ техники барьерного бега. Раскройте процесс
обучения виду (задачи, средства, методы). Назовите типичные ошибки при
обучении и пути их устранения.
56.Особенности обучения технике прыжка в длину способом «согнув ноги».
Реализация
дидактических
принципов
в
процессе
обучения.
Последовательность задач, выбор средств и методов обучения. Типичные
ошибки при обучении прыжку на начальных этапах подготовки и способы их
исправления.
57.Методика обучения технике толкания ядра (последовательность задач, выбор
адекватных средств и методов обучения) с учетом биологических и
психологических особенностей занимающихся.
58.Анализ особенностей тактических приемов, используемых сильнейшими
легкоатлетами в беге на средние и длинные дистанции.
59.Моделирование в легкой атлетике. Виды моделей. Использование
математической статистики для создания моделей подготовленности в легкой
атлетике.
60.Особенности техники и методика обучения эстафетному бегу.
61.Особенности техники и методика обучения метанию копья.
62.Особенности техники и методика обучения метанию диска.
63.Особенности техники и методика обучения метанию молота.
64.Особенности техники и методика обучения метанию мяча (140 г.) и гранаты.
65.Особенности техники и методика обучения тройному прыжку с разбега.
66.Легкая атлетика в общеобразовательной школе. Содержание урока по легкой
атлетике с учетом возрастных особенностей занимающихся.
67.Дайте характеристику выбору средств обеспечения безопасности на занятиях
и соревнованиях по легкой атлетике. Назовите меры по профилактике
травматизма и заболеваний.
68.Правила соревнований по бегу. Состав и обязанности бригады судей по бегу.
69.Организация и проведение соревнований по эстафетному бегу. Правила
соревнований по эстафетному бегу .
70.Правила соревнований по горизонтальным легкоатлетическим прыжкам.
Состав и обязанности бригады судей по горизонтальным прыжкам.
71.Правила соревнований по вертикальным легкоатлетическим прыжкам. Состав
и обязанности бригады судей по вертикальным прыжкам.
72.Правила соревнований по спортивной ходьбе. Состав и обязанности бригады
судей по спортивной ходьбе.
73.Правила соревнований по легкоатлетическим метаниям. Состав и обязанности
бригады судей по метаниям.
74.Организация и проведение соревнований по легкоатлетическим многоборьям.
75.Дайте оценку современному уровню классификации по легкой атлетике как
нормативной основы развития легкоатлетического спорта.
4