ГОУ РМЭ «Октябрьская специальная (коррекционная) общеобразовательная школа – интернат для детей – сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, с ограниченными возможностями здоровья Vlll вида» Программа Ритмика и танец Для специальной (коррекционной) начальной школы. 2009 г. Пояснительная записка. Коррекционная ритмика является одной из своеобразных форм активной терапии, направленных на преодоление недостатков психомоторной, двигательной, познавательной и эмоционально – волевой сферы умственно отсталых детей средствами музыкально – ритмической деятельности, построенных на сочетании движений, музыки. Занятия коррекционной ритмикой способствуют укреплению у детей мышечного корсета, формированию правильного дыхания, исправлению недостатков психического развития, общей и речевой моторики, выработки правильной осанки, походки, грации движений, что способствует оздоровлению всего детского организма в целом. Движения под музыку не только оказывают коррекционное воздействие на физическое развитие, но и создают благоприятную основу для совершенствования психических функций, как мышление, память, внимание, восприятие. Содержанием работы на уроках ритмики является музыкально – ритмическая деятельность детей. Они учатся слушать музыку, выполнять под музыку разнообразные движения. В процессе выполнения специальных упражнений под музыку (ходьба цепочкой или в колонне в соответствии с заданными направлениями, перестроения с образованием кругов, квадратов, «звёздочек», «каруселей», движения к определённой цели и между предметами) осуществляется развитие представления учащихся о пространстве и умения ориентироваться в нем. Упражнения с предметами (обручами, мячами, шарами, лентами и т. д.) развивают ловкость, быстроту реакции, точность движений, подвижность пальцев. Этот вид деятельности важен в связи с тем, что у умственно отсталых детей часто наблюдается нарушение двигательных функций и мышечной силы пальцев рук. Скованность или вялость, отсутствие дифференцировки и точности движений мешают овладению навыками письма и трудовыми приемами. Программа по ритмике состоит из таких разделов: «Общеразвивающие движения», «Ритмические упражнения», «Диско-танцы», «Бальные танцы», «Народные танцы», «Музыкально – подвижные игры». В каждом разделе изложены упражнения, а также указаны знания и умения, которыми должны овладеть учащиеся на уроке ритмики. Цель программы: Развитие и коррекция основных и музыкально – ритмических движений. Ритмика включает несколько блоков коррекционно - развивающих задач, реализуемых на занятиях: 1. Укрепления здоровья детей. - нормализация мышечного тонуса. - тренировка отдельных групп мышц. - выработка правильной осанки, чувства равновесия. - формирование правильного дыхания. - снятие физического и нервного напряжения. 2. Развитие и коррекция психических функций, компонентов деятельности, совершенствование психомоторики. - развитие быстроты и точности реакции на звуковые сигналы. - развитие различных качеств внимания (устойчивости, переключения, распределения). - развитие всех видов памяти (зрительной, слуховой, моторной, ритмической). - развитие словесной регуляции действий на основе согласования слова и движений (слово управляет движением). - развитие умения реализовывать запрограммированные действия по условному сигналу. 3. Развитие способности ориентироваться в пространстве и музыкально – ритмических движений. - развитие пространственной организации собственных движений, ориентировка в пространстве зала через движение. - развития точности, координации, плавности, переключаемости движений. - развитие пространственных представлений: понимание вербальных инструкций, отражение способности к словесному выражению пространственных отношений (движение влево, вправо, назад, вперёд, руки вверх – вниз и т.д.). - формирование чувства музыкального темпа, размера, ритмического рисунка. - изменение характера движений в соответствии с изменением контрастов звучания (громко – тихо, быстро – медленно, высоко – низко). - согласование движений с музыкой. - развитие имитационно – подражательных выразительных движений (изображение медведя, лисы, зайца, кошки, лыжника, наездника и т.д.) под музыку. 4. Развитие эмоционально – волевой сферы и компонентов личности. - формирование способности к пониманию различных эмоциональных состояний на основе восприятия (мимика, пластика, жест). - развитие способности к созданию выразительного образа с помощью невербальных средств. - развитие произвольности при выполнении движений и действий. - развитие умения выполнять совместные действия и коммуникативных навыков. - социальная адаптация детей. Программный материал распределяется по четвертям и изучается таким образом, чтобы элементы выученных движений использовались в концертных номерах. Подготовка к занятиям. Формы и методы. Основной формой учебной работы является урок (состав детей в среднем 8 человек). Основные методы работы: - наглядный – практический качественный показ; - словесный – объяснение, желательно образное; - игровой – учебный материал в игровой форме; - творческий – самостоятельное создание учащимся музыкально – двигательных образов. Помещение для занятий по ритмике оборудуется специальными опорами – «станками», на стене – зеркалами. Станки – гладко отполированные круглые палки, прикрепленные на кронштейнах к стенам параллельно полу. Станки крепятся по высоте примерно половины роста человека и на расстоянии 10-15 см от стены. Диаметр станка – 8-9 см. Для переодевания учащихся отводится специальное помещение. Костюм для занятий: мальчики одеты в футболки, шорты и чешки. На девочках – легкие юбочки, футболки, на ногах мягкие балетные туфли или чешки. Единая форма одежды не отвлекает детей на посторонние предметы, поддерживает рабочую атмосферу, подтягивает детей в единый исполнительский ансамбль, скрывает физические недостатки исполнителей, дисциплинирует. Переодевать детей в репетиционную одежду, следует систематически приучать. На первом же занятии руководитель должен объяснить детям правила их посещения: - никто не опаздывает без уважительной причины, на занятия приходят все за 10 минут до начала. - к началу занятий все должны пройти в танцевальный зал и встать на своё место. Если этим элементарным навыкам мы научим детей, то в дальнейшей работе руководителю и детям будет легко работать. Дети будут легко осваивать учебный материал, будет развиваться чувство ответственности, товарищества, взаимопонимания. Занятия по ритмике проводятся один раз в неделю. Длительность занятий – 45 минут. Общие теоретические понятия. Предмет ритмики разбит на подготовительный, вводный, основной и заключительный курсы. Подготовительная часть включает маршировку и разминку, построенные на простейших движениях, способствующие разогреву мышц, суставов и связок, желательно с элементами образности. Основная часть – изучение элементов классического и народного танцев, основ музыкальной грамоты, танцевальных движений, их комбинирование, работу по развитию физических данных, работу над этюдами, композициями. Заключительная часть включает закрепление музыкально – ритмического материала в игре, танцевально – игровые упражнения, релаксация. Задача курса – привить учащимся культуру общения между собой, в паре, с окружающими, привить ребенку необходимые двигательные навыки и умение через танец выражать различные состояния, мысли, чувства человека, его взаимоотношение с окружающим миром, чувствовать и ощущать музыкальный ритм. На занятиях ритмикой ребенок учится сознательно распоряжаться своим телом, понимать каждое движение танца в его простейших элементах. Способность согласовывать движения своего тела с музыкой вызывает комфортное состояние, и танцующий испытывает радость и удовольствие, осваивая те или иные задачи, которые ставит перед ним педагог. Главная задача педагога – не только научить ученика определенным приемам, связкам движений в различных танцах, но и включать на уроки много речевых и двигательных упражнений с музыкальным сопровождением и без него. Детям трудно выполнять движения в соответствии с текстом и одновременно его произносить. Это приводит к расстройству дыхания, распаду двигательных навыков. Чтобы этого не допускать, сначала педагог говорит слова текста, а затем показывает движения, какие следует выполнять. Педагог должен знать методику преподавания танца, повышать свою идейнонравственную и профессиональную подготовку, быть примером дисциплинированности и воспитанности. Особое значение имеет правильное отношение педагога к достижениям каждого ребенка. Необходимо непременно поощрять малейшие успехи детей, оказывать максимальную помощь в преодолении индивидуальных затруднений, проявлять терпеливое, щадящее отношение к каждому ребенку. Не допускаются отрицательная оценка ошибочных движений, резкий или повышенный тон. Дети должны испытывать радость от предоставленной им возможности выразить себя в движении, передать движением свои чувства, переживания, свое понимание музыкального образа. В течение всего курса учащиеся знакомятся со следующими понятиями: - позиции ног; - позиции рук; - позиции в паре; - позиции европейских и латиноамериканских танцев; - элементы классического, бального и народного танца; - линия танца; - направления движения; - углы поворотов; - точки вклассе. Построение занятий. Разминка. Проводится на каждом уроке в виде различных видов ходьбы, перестроений, в стиле аэробики, гимнастики на полу и бега в различных направлениях. Проводится под современную и популярную музыку. Основной задачей разминки является нормализация мышечного и повышение эмоционального тонуса. Дети учатся ориентироваться в пространстве, согласованно действовать в коллективе. Таким образом, во время двигательной разминки организм ребёнка подготавливается к выполнению более сложных заданий, «открывается дыхание», устанавливается правильное кровообращение, эмоционально заряжается и повышается интерес к упражнениям. Занятия начинаются с поклона, который разучивается на первом занятии и заканчивается тоже поклоном. Это должно стать традицией на уроке. Поклон может быть сначала простым, а в дальнейшем его можно усложнить по темпоритму, или следует менять в каждой четверти. Детей следует ставить на середину зала в шахматном порядке, чтобы каждый ребенок мог видеть руководителя и себя в зеркало. При построении более подвижных детей следует ставить в центре линий, так как они по складу характера расположены к активным действиям, шалостям, общению. Естественно, что многие ребята не могут стоять прямо, и руководителю не обижая ребенка, на примере одного - двух ребят показать, как следует принять правильную осанку. Задача – развитие координации, памяти и внимания, увеличение подвижности суставов, укрепление мышечного аппарата, развитие и коррекция основных видов движений и музыкально – ритмических движений. Разрабатываются основные группы мышц: шеи, предплечья, руки, кисти, корпуса, бедра, колени, стопы. Общая продолжительность разминки - 15-20 минут. Нагрузка регулируется в зависимости от возраста, степени подготовленности детей и насыщенности урока. Общеразвивающие движения. Движения на развитие координации, ориентировки в пространстве, упражнения на развитие и коррекцию основных видов движений, элементы ассиметричной гимнастики, движения по линии танца: - на носках, каблуках; - перекаты стопы: - высоко поднимая колени; - ход лицом; - бег с подскоками; - галоп с хлопками. Перестроения для танцев: - «линии»; - «шахматы»; - «круг»; - «диагональ»; Ставится задача через образное восприятие обогатить набор движений, научить ориентироваться в зале, выполнять команды, научить умственно отсталых детей согласовывать движения рук с движениями ног, туловища, головы. Когда дети научатся свободно двигаться по залу, можно перейти к упражнениям актерской выразительности. Эти упражнения являются как бы «зачатком» танцевального образа и включают сразу несколько задач: изобразительно – выразительные, музыкально – ритмические, условно – пластические. Движение «оленя», следует показать детям – руки изображают рога, вся поза – царственность, шаг исполняется с носка. «Журавль» - шаг с остановкой, с согнутой работающей ногой в положении пассе. Руки изображают крылья. Следующее движение – «кошачий» шаг. Он исполняется на слегка согнутой опорной ноге с мягким выбросом колена работающей ноги. Руки мягко согнуты и создают впечатление кошачьих лапок. После можно легко перейти на бег в образе «лисички». Бег должен быть мягким, с вытянутым подъемом ног. Овладевая ими, дети совершенствуют двигательные навыки, улучшается осанка, повышается жизненный тонус, развивается зрительная, слуховая и двигательная память. Однако не всем детям на первых порах удается соотносить движения с музыкой. В процессе тренировки движений с акцентом на сильные доли и правильного вступления и окончания движения с музыкой закрепляются двигательно – слуховые навыки. Ребята, склонные к танцам, обладают хотя бы ритмическим слухом. Однако некоторые дети не могут соотносить свой шаг с музыкой. Это не значит, что ребенок лишен слуха, причины могут быть различные – это и стеснительность некоторых детей, не точная координация движений. Постепенно дети физически и эмоционально привыкают к увеличению напряжения, что благотворно сказывается потом на других занятиях. Музыкально – ритмическая деятельность способствует формированию внимания, четкости, точности движений. Музыкальное оформление урока. Музыкальное оформление урока является основой музыкально – ритмического воспитания и влияет на развитие музыкальной культуры учащихся. Музыкальное оформление должно быть разнообразным и качественно исполненным, работа концертмейстера или звучание фонограммы. Музыка является душой танца. Она создает то творческое настроение, ту эмоциональную атмосферу, которые необходимы для создания образа в танце. Музыкальное произведение подбирается к каждой части урока, определяется его структура, темп, ритмический рисунок, характер. Мелодии должны быть простыми, но не примитивными и не монотонными. Можно использовать классическую музыку русских и зарубежных композиторов, народную музыку, музыку в современных ритмах. Музыкальный материал должен быть: - доступным по форме, жанру, стилю и характеру для восприятия умственно отсталых детей; - иметь выразительную мелодию и четкий танцевальный ритм; - быть близким по содержанию детским интересам. Диско – танцы. Изучаются основные движения и вариации из них, а также некоторые популярные танцы. Контактные: «Вару-вару», «Полька», «Рок-н-рол», «Стирка», «Автодром», «Рилио». В контактных танцах отрабатываются контактное ведение и умение танцевать в паре, улучшается память, внимание. Учащиеся должны чувствовать красоту четко выполненного упражнения и получать творческое удовольствие от исполнения. Выполняя упражнения на пространственные построения, разучивая парные танцы и пляски, дети приобретают навыки организованных действий, дисциплинированности, учатся вежливо обращаться друг с другом. Бальные танцы. Являются наиболее сложными в смысле координаций движений и ритмичной окраски. Бальные танцы развивают музыкальность, грацию, воспитывают культуру взаимоотношений между девочками и мальчиками, прививают им определенные правила поведения. Ставятся задачи: отработка корпусного движения, правильного переноса веса, точной работы стопы, грамотной позиции в паре и ведения в паре, умения согласовывать движения друг с другом. Педагогу необходимо проявлять гибкость, терпение и выдержку, осторожность в физических нагрузках. Знакомство танца начинается с музыки, истории танца. Освоение элементов происходит постепенно. Дети быстрее осваивают движение, повторяя его за педагогом. Танец «начинается от пола», и следует показывать и объяснять в последовательности: - когда наступаем (как переносим вес); - как ставим ногу (как работает стопа); - что делает колено; - как работают бедра; - что делает корпус; - как танцуют руки; - куда направлен взгляд. Танцы: «Полька», «Сударушка», «Фигурный вальс», «Ча-ча-ча», «Венский вальс», «Джайв», «Полонез», «Берлинская полька». Народные танцы. Народный танец представляет собой ценный материал для работы с детьми. В народном танце даётся представление о лучших чертах национального характера, которые достойны подражания. В танцевальных образах отражается быт, труд, окружающая природа, чувства любви и дружбы. Если характерными чертами мужского танца являются сила, воля, удаль, задор, чувство собственного достоинства, то в женском танце выявляются скромность, мягкость, сдержанность, плавность. Все это должно сохраняться и в детском танце, но и содержание и сложность движений должны соответствовать возрастному составу детей. Для каждого возраста детей необходим специальный репертуар по народному танцу. Есть народные танцы, которые не требуют переработки, так как их образы близки и понятны детям, а танцевальные движения просты. Большая же часть народных танцев для детского исполнения перерабатывается руководителями коллективов. В основу содержания детского танца могут быть взяты темы, близкие и понятные детям. Это темы – дружбы, товарищества, труда, соревнования, игры и т.д. Работа над национальным танцем начинается сразу, как только учащийся приобщается к музыке и танцевальному шагу. Одновременно руководитель знакомит учащихся о характерах и образах национального танца. Обучение народно – сценическому танцу начинается с позиций и положений рук, ног, корпуса, головы, характерных для каждой национальности, с основных ходов и движений. Исполнение танцев разных народов приобщает детей к народной культуре, умению находить в движениях характерные особенности танцев разных национальностей. Музыкально – подвижные игры. Важной составляющей частью урока являются подвижные, музыкальные, танцевальные и речевые игры с обязательной релаксационной фазой для снятия двигательного и психоэмоционального напряжения в конце занятия. Они сразу решают несколько задач: снятие двигательной нагрузки и мышечного напряжения, выполнение роли связки при переходе от одного вида деятельности к другой. Игры отбираются несложные с методической точки зрения, не требующие больших затрат сил и сложных заданий. К ним относятся игры – драматизации с музыкальным и стихотворным сопровождением, танцы. Выполнение ритмичных движений в соответствии с различным характером музыки, динамикой (громко, тихо), регистрами (высокий, средний, низкий). Выполнение имитационных упражнений и игр, построенных на подражательных образах (повадки зверей, птиц, движение транспорта, деятельность человека). Музыкальные игры с предметами, Игры с пением или речевым сопровождением. Инсценирование доступных песен, сказок. Игры и специальные упражнения готовят детский организм к завершению занятия. Релаксационная фаза длится 6-8 минут. Содержание программы. ( 1раз в неделю, 34 часа в год ) Содержание урока Общеразвивающие движения Разминка Позиции рук и ног Ритмичные упражнения Элементы бального танца Музыкально – подвижные игры Элементы народного танца Танцы и пляски l ll lll lV сентябрь октябрь ноябрь декабрь январь февраль март апрель май 10 10 10 10 10 10 10 10 10 10 5 10 5 10 10 10 10 10 10 10 10 10 5 5 5 5 5 5 10 5 10 5 10 5 5 5 5 5 5 5 5 10 10 5 10 5 5 5 5 5 10 5 10 Линейные графики показывают, какие упражнения изучаются в определенный период времени. Указано время в минутах. Перечень танцев, элементов движений и разводки танцев. 1 класс (подготовительная группа) Первая четверть (9 уроков) Разминка Общеразвиающие движения Ритмические упражнения Игра с мячом Упражнения для «Наше тело» Часы 2 Элементы народного и бального танца Знакомство с Танцы и пляски Музыкальноподвижные игры «Улыбка» «У ребят порядок «Назови своё имя» рук и ног «Звонкие ладошки,топотушки ножки». Хлопки и притопы . «Белочка колет орешки» Игра «Осенняя гамма» Перестроение из двух линий в круг. Движение «Гусеница», легкий бег. Ходьба и бег на полупальцах в различных направлениях 2 «Громко-тихо» (сужениерасширение круга) «Круг и кружочек» 1 Ходьба, бег с хлопками «Канон для малышей» Знакомство с диагональю «Иголка-нитка» 2 2 «Кузнечик» «Любопытные звери» «Мы хлопаем ручками, мы топаем ножками, мы качаем головой» «У оленя дом большой» позициями ног, разучивание поклона Шаг с носка, Движение «качалка» строгий» «Светит месяц» «Мы весёлые ребята» Приставной шаг движение «цапля», разучивание подскока Выставление ноги на носок и пятку, шаг с носка,demi-plie «Осенние листочки», народный танец «Заинька» «Улыбка», эстрадный танец «Топайхлопай» «Весёлые жучки» Прямой галоп, подскоки, приставные шаги. «Лягушата» «Паш – паш» «Мы пойдём сейчас влево» «Лягушки и цапля» Кружение в паре, приставные шаги вперёд, прямой галоп Притопы, «ковырялочка» «Маленькие утята» «Вальс друзей» «Лохматый пёс», «Козлёнок» «Танец со снежками», «А ну снежок» «Вперед 4 шага» «Сосулька» Круговые движения руками, повороты на полупальцах, подскоки Боковые шаги в паре Танец «Хлопушки», «Потолок ледяной» Игра «Горелки» Танец «Светит месяц» «Козлёнок» «Вперёд четыре шага» Танец «Хлопушки», «Самолёты летят» «Динь- «Чей кружок быстрее соберётся» Вторая четверть (7 уроков) 2 Ритмичные хлопки «Ловим комариков» Перестроение из колонны в круг «Куры» 2 «Будь внимательным» (хлопок 2,3,4, пауза,5 притоп 6,7,8, пауза) Учить различать ритм музыки «Лесные гости» Ходьба и бег по линии танца, против линии танца Движения на развитие отдельных групп мышц Ходьба врассыпную с перестроением в круг «Часики» Лёгкий бег «Змейкой», перестроение в два круга «Любопытная Варвара» 2 1 Игра «Хлопай» Третья четверть (10 уроков) Ходьба вперёд маршем,назад Перестроение из двух линий в круг «Петрушки» «Обезьянки» Приставные шаги вперёд, 2 2 2 2 2 на полупальцах. Удары «Гномики стучат молоточками» Шаги на каждый счёт, через счёт, с хлопками Шаги на каждый счёт и на через счёт. «Гулливер и лилипуты» «Не отставай» выполнение движений руками в различном темпе Ритмичные хлопки на каждый счёт Фигурная маршировка (круг, обход, диагональ, змейка) Легкий бег на полупальцах врассыпную с перестроением в круг Элементы акробатики: «берёзка» «гусеница» «лодочка» Перестроение из одного круга в два кружочка «Незнайка» «Чебурашка» «Мячик» бег с забрасыванием ног назад «Топайхлопай» «Часики» Поворот «свеча» в паре «Яблонька» Движения на развитие отдельных групп мыщц Приставной шаг с хлопками, поворот «лодочка» в паре Боковой галоп, поворот «свеча» в паре боковой галоп «Настоящий друг» «Три поросёнка» «Танец с прыжками» «Мороз и розы» Выставление правой и левой ноги на пятку, кружение на полупальцах Танец «Веселые пары» «Трансформеры» Упражнение для рук «тарелочки» «Гармошка» по 6 позиции «ёлочка» «Настоящий друг» «Орлы» «Яблонька» «Светит месяц» парами «Три поросёнка» Топающий шаг вперёд, назад. Притопы. «Гармошка» «Весёлые пары» «Самолёты летят» «Светофор» «Морской конёк» (выпады вперёд) «Дельфины» (прыжки с поворотом) «Лягушата» «Море волнуется» Партерные ритмические упражнения Упражнения «Царя гороха» динь, открываем магазин» «Бабочка» «Поделись покупкою своей и говори другу» «Найди пару» Четвертая четверть (8 уроков) 2 2 2 2 «Ходьба, подскоки, остановка» Бег, шаги, по диагонали Ритмичные хлопки на сильную и слабую долю. Игра «Угадай, чей голосок» Упражнение с лентами «Морские водоросли» Направление «расческа» «Кузнечик» Колонна, шеренга, расчёска перестроение в круг и на линию Движения врассыпную в различных направлениях. Игра «Тропинка» «Куры» «Клубок» в сцеплении за руки «Поезд» «Велосипед» «Воздушный шар» «Ракета» «Машина» Основные требования к умениям учащихся 1 класса Учащиеся должны уметь: - готовиться к занятиям, строиться в колонну по одному, находить свое место в строю и входить в зал организованно под музыку, приветствовать учителя, занимать правильное исходное положение (стоять прямо, не опускать голову, без лишнего напряжения в коленях и плечах, не сутулиться), равняться в шеренге, в колонне; - ходить свободным естественным шагом, двигаться по залу в разных направлениях, не мешая друг к другу; - ходить и бегать по кругу с сохранением правильных дистанций, не сужая круг и не сходя с его линии; - ритмично выполнять несложные движения руками и ногами; - соотносить темп движений с темпом музыкального произведения; - выполнять игровые и плясовые движения; - выполнять задания после показа и по словесной инструкции учителя; - начинать и заканчивать движения в соответствии со звучанием музыки; - иметь навыки актерской выразительности. 2 класс Полька Основные движения Галоп по линии танца и в центр; Хлопушки; Каблучные; «раскрылись – закрылись»; Три шага галоп, точка; Повороты на подскоках; Композиция: галоп (8) хлопушки (8) по линии танца и против, хлопушки (4) каблучные (4) галоп (8) раскрытие – закрытие (8) три шага точка (8) повороты на подскоках. Диско - танцы Стирка (все по 8): Стираем, полощем, выжимаем, встряхиваем, развешиваем, устали. Автодром ( все по 8): Руки к уху, крест кулачками, хлопки, прыжок с волной. Музыкальный (все по 8): Играем на пианино, в погремушки, на барабанах, приглашение к танцу, приставка правой ногой, левой ногой, приставка левой ногой и правой ногой, хлопки с поворотом. Что отрабатывается и достигается Ритмичность, позиции ног, умение слушать музыку, быстро остановиться, различать музыкальные фразы, танцевальная позиция в паре, синхронность движений. Музыкальность, ритмичность, координация, логическое мышление. Память, мышление, ориентация в зале, техника выполнения поворотов. Музыкальность, ритмичность, корпусное движение, техника работы стопы, мышление. Локомотив (все по 8): Ладошки по кругу (колесики), прыжки на месте (пружинки), два шага вперед, третий и четвертый на месте, два шага назад, три и четыре на месте, перенос веса (кисть к плечу), выпады (веретено), шаги по кругу. Улыбка Шаги на п/п по кругу, взявшись за руки; 4 хлопка вправо, 4 хлопка влево; Движение «скрипка»; «рыбка» правой и левой рукой; Руки в стороны и вверх. Русский танец Движения рук в сторону; Движения рук с платком; Перевод рук из стороны в сторону; Скрещивание рук на груди; Ходы: простой, переменный, дробный, «гармошка», «елочка», «припадание»; Моталочка, мячик, хлопушки одинарные по бедру и голенищу. Марийский танец Движения рук: вращение внутрь и наружу; Повороты кистей рук, щелчки, прищелкивание пальцами; Дробь с притопом на месте, с каблука; Присядка на обе ноги по 6 позиции; Музыкально – подвижные игры «Бабочки», «Бездомная кукушка», «Пасть акулы», «Мороженое», «Зернышко», «На болоте», «Назови свое имя», «Теремок». Музыкальность, ритмичность, прыгучесть, память, мышление, умение ориентироваться в пространстве. Умение двигаться по кругу, слушать музыку, техника исполнения шагов в темпе, координация. Красивая осанка, легкость, умение чувствовать характер музыки, навыки актерской выразительности, черты национального танца. Знание культуры марийского народа, подтянутость, организованность, ритмичность, музыкальность, манера исполнения, четкость, техника работы стопы. Мышление, память, координация, внимание творческое воображение. Первая четверть (9 уроков по 45 минут) 1 урок: Изучение поклона. Общеукрепляющие движения. 2 урок: Разучивание разминки. Общеукрепляющие движения. 3 урок: Позиции рук и ног. Ритмические упражнения. 4 урок: Позиции рук и ног. Движения танца «Полька». 5 урок: Общеукрепляющие движения. Движения танца «Полька». 6 урок: Ритмические движения. Движения танца «Стирка». 7 урок: Общеукрепляющие движения. Комбинация танца «Стирка». 8 урок: Ритмические движения. Движения танца «Улыбка». 9 урок: Общеукрепляющие движения. Повторений движений танца «Полька», «Стирка», «Улыбка». Вторая четверть (7 уроков по 45 минут) 1 урок: Общеукрепляющие движения. Комбинация танца «Полька». 2 урок: Ритмические упражнения. Комбинация танца «Полька». 3 урок: Общеукрепляющие движения. Элементы народного танца. 4 урок: Ритмические упражнения. Элементы народного танца. 5 урок: Позиции рук и ног. Комбинация танца «Стирка». 6 урок: Общеукрепляющие движения. Элементы бального танца. 7 урок: Ритмические упражнения. Комбинация танца «Улыбка». Третья четверть (10 уроков по 45 минут) 1 урок: Общеукрепляющие движения. Движения танца «Автодром». 2 урок: Ритмические упражнения. Движения танца «Музыкальный». 3 урок: Общеукрепляющие движения. Движения рук в характере марийского танца. 4 урок: Ритмические упражнения. Дроби в характере марийского танца. 5 урок: Общеукрепляющие движения. Комбинация танца «Автодром». 6 урок: Ритмические упражнения. Комбинация танца «Музыкальный». 7 урок: Общеукрепляющие движения. Движения рук в характере русского танца. 8 урок: Ритмические упражнения. Ходы в характере русского танца. 9 урок: Общеукрепляющие движения. Повторение движений в характере русского и марийского танцев. 10 урок: Элементы бального танца, Повторение диско-танцев. Четвертая четверть (8 уроков по 45 минут) 1 урок: Общеукрепляющие движения. Движения танца «Локомотив». 2 урок: Ритмические упражнения. Композиция танца «Локомотив». 3 урок: Общеукрепляющие движения. Элементы бального танца. 4 урок: Общеукрепляющие движения. Элементы народного танца. 5 урок: Ритмические упражнения. Этюд в характере русского танца. 6 урок: Общеукрепляющие движения. Этюд в характере марийского танца. 7 урок: Ритмические упражнения. Разводка танца «Полька». 8 урок: Общеукрепляющие движения. Разводка танца «Улыбка». Основные требования к умениям учащихся 2 класса Учащиеся должны уметь: - принимать правильное исходное положение в соответствии с содержанием и особенностями музыки и движения; - иметь представление о двигательных частей тела (головы, плеч, рук, корпуса, ног); - организованно строиться (быстро, точно); - сохранять правильную дистанцию в колонне парами; - самостоятельно определять нужное направление движения по словесной инструкции учителя, по звуковым и музыкальным сигналам; - соблюдать темп движений, обращая внимание на музыку, выполнять общеразвивающие упражнения в определенном темпе; - легко, естественно и непринужденно выполнять все игровые и плясовые движения; - ощущать смену частей музыкального произведения в двух - частной форме с контрастными построениями. 3 класс Вару – вару Основные движения Шаг приставка по одному и в парах; Прыжки по одному и в парах; Хлопушки по одному и в парах; Что отрабатывается и достигается Ритмичность, музыкальность, координация, перенос веса, работа стопы, прыгучесть, память, контактное и визуальное ведение. Шаг поворот по одному и в парах; Полностью композиция в парах. Сударушка Основные движения Шаг по линии танца по одному с руками; Выход в парах; Приглашение к танцу; «Расходимся – сходимся», свечка, основной шаг, повторение. Фигурный вальс Основные движения Основной ход, шаги, балансе вперед, балансе назад и в сторону; «Окно» смена мест; Поворот партнерши под рукой; Правый поворот. Русский танец Основные движения Движения рук, ходы: простой, переменный, дробный, припадание, дробная дорожка, дробь с подскоком; Веревочка: простая, двойная, с переступанием; «Ковырялочка», моталочка, молоточки; Полуприсядки и полные присядки, мячик. Что отрабатывается и достигается Музыкальность, ритмичность, мышление, память, ориентировка в зале, техника исполнения шагов в темпе. Что отрабатывается и достигается Ритмичность, музыкальность, танцевальная позиция в паре, творческое воображение, память, красивая осанка. Что отрабатывается и достигается Ритмичность, память, внимание, техника стоп, выворотность, стройность, музыкальность, координация. Горномарийский танец Основные движения Что отрабатывается и достигается Положение рук: волнообразные, сгибание и Музыкальность, ритмичность, слух, разгибание запястья, скрещивание рук на мышление, память, техника стопы, груди; координация движений, ориентация в зале. Переменный шаг на низких полупальцах, гармошка, боковое движение, легкий бег, дробь с притопом, дробь с каблука, хлопушки, парные комбинации. Музыкально – подвижные игры «Бездомная кукушка», «Запомни свое место», «Огуречик», «Вот такие звери», «Мороженое», «Веселый зоосад» и т.д. Выразительность движений, воображение, внимание, умение действовать по условному сигналу, плавность движений. Первая четверть (9 уроков) 1 урок: Изучение поклона. Общеукрепляющие движения. 2 урок: Ритмические упражнения. Позиции рук и ног. 3 урок: Общеукрепляющие движения. Движения танца «Вару – вару» 4 урок: Ритмические движения. Комбинация танца «Вару – вару» 5 урок: Общеукрепляющие движения. Элементы бального танца. 6 урок: Ритмические движения. Повторение движений танца «Полька». 7 урок: Позиции рук и ног . Элементы народного танца. 8 урок: Общеукрепляющие движения. Этюд танца «Вару – вару». 9 урок: Ритмические упражнения. Повторение движений танца «Вару – вару», «Стирка», «Улыбка». Вторая четверть (7 уроков) 1 урок: Общеукрепляющие движения. Движения танца «Сударушка». 2 урок: Ритмические движения. Композиция танца «Сударушка». 3 урок: Общеукрепляющие движения. Движения рук в характере русского танца. 4 урок: Ритмические упражнения. Этюд танца «Сударушка». 5 урок: Общеукрепляющие движения. Основные шаги танца «Фигурный вальс». 6 урок: Ритмические упражнения. Правый поворот, «окно», в танце «Фигурный вальс». 7 урок: Общеукрепляющие движения. Композиция танца «Фигурный вальс». Третья четверть (10 уроков) 1 урок: Ритмические упражнения. Дроби в характере русского танца. 2 урок: Общеукрепляющие движения. Дроби и ходы в характере русского танца. 3 урок: Ритмические упражнения. Веревочка, моталочка, молоточки в характере русского танца. 4 урок: Общеукрепляющие движения. Движения рук в характере горномарийского танца. 5 урок: Ритмические упржнения. Комбинация в характере горномарийского танца. 6 урок: Общеукрепляющие движения. Разводка танца «Фигурный вальс». 7 урок: Ритмические упражнения. Элементы бального танца. 8 урок: Общеукрепляющие движения. Элементы народного танца. 9 урок: Повторение танцев «Сударушка», «Фигурный вальс». Ритмические упражнения. Четвертая четверть ( 8 уроков) 1 урок: Общеукрепляющие движения. Элементы народного танца. 2 урок: Ритмические упражнения. Элементы бального танца. 3 урок: Общеукрепляющие движения. Комбинация в характере русского танца. 4 урок: Ритмические упражнения. Этюд в характере русского танца. 5 урок: Общеукрепляющие движения. Парная комбинация в характере горномарийского танца. 6 урок: Ритмические упражнения. Этюд в характере горномарийского танца. 7 урок: Общеукрепляющие движения. Повторение танца «Вару – вару», «Сударушка», «Вальс». 8 урок: Повторение позиций ног и рук. Танец «Фигурный вальс», этюд в характере русского и марийского танца. Основные требования к умениям учащихся 3 класса Учащиеся должны уметь: - рассчитываться на первый, второй, третий для последующего построения в три колонны, шеренги; - соблюдать правильную дистанцию в колонне по три и в концентрических кругах; - самостоятельно выполнять требуемые перемены направления и темпа движений, руководствуясь музыкой; - ощущать смену частей музыкального произведения в двух – частной форме с малоконтрастными построениями; - передавать в игровых и плясовых движениях различные нюансы музыки: напевность, грациозность, энергичность, нежность, игривость и т.д.; - передавать хлопками ритмический рисунок мелодии; - повторять любой ритм, заданный учителем; - задавать самим ритм одноклассникам и проверять правильность его исполнения (хлопками или притопами). - исполнять танец своей республики. 4 класс Медленный вальс Основные движения Маленький квадрат с правой и левой ноги; Большой квадрат по одному и в парах; Правые повороты и перемена; Композиция танца. Что отрабатывается и достигается Музыкальность, ритмичность, мягкость, техника стопы, мышление, память, творческое воображение. Ча – ча – ча Основные движения Основной шаг по одному, в парах; Раскрытия вправо и влево; Алеман, повороты под руками; Обоюдные повороты; Композиция. Что отрабатывается и достигается Ритмичность, координация движений, техника работы стопы, бедер, техника поворотов, позиция в паре, внимание, память. Рок-н-рол Основные движения Основной шаг по одному, в парах; Раскрытие-закрытие по одному, в парах; Смена мест в парах; Разводка: основной шаг, раскрытие, основной шаг, смена мест. Белорусский танец «Веселуха» и Бульба» Основные движения Положение рук и основной ход; Прыжки с откидыванием ноги вперед; Подскоки, галоп с руками, дробь с каблука; комбинация в парах. Украинский танец «Гопак» Основные движения Бегунец (стремительный бег); Тынок (ходы, припадания, веревочка, ковырялочка); Голубец; присядочные движения (ползунок, метелочка, подсечка); Вихилясник. Что отрабатывается и достигается Ритмичность, музыкальность, ориентация в зале, техника исполнения шагов, ведение в паре, мышление, внимание, красивая осанка. Что отрабатывается и достигается Ритмичность, мышление, память, внимание, координация, музыкальность. Что отрабатывается и достигается Память, внимание, легкость, прыгучесть, ритмичность, логика мышления, Техника стопы. Кадриль Основные движения Движения рук, ходы, дроби и дробные Что отрабатывается и достигается Ритмичность, техника стопы, внимание, дрожки; Русский ключ, моталочка, молоточки, ковырялочка; Хлопушки и присядки, вращения; Комбинация танца. Музыкально – подвижные игры «Круг и кружочек», «Лягушки и цапля», «Мы пойдем сейчас направо», «Бабочка», «Мороженое», «Найди пару» и т.д. память, мышление, стройность, синхронность движений, музыкальность. Внимание, память, мышление, творческое воображение, координация. Первая четверть (9 уроков) 1 урок: Изучение поклона. Общеукрепляющие движения. 2 урок: Ритмические упражнения. Движения танца «Медленный вальс». 3 урок: Общеукрепляющие движения. Маленький и большой квадрат танца «Медленный вальс». 4 урок: Ритмические упражнения. Элементы народного танца. 5 урок: Общеукрепляющие движения. Композиция танца «Медленный вальс». 6 урок: Ритмические упражнения. Элементы бального танца. 7 урок: Общеукрепляющие движения. Повторение танца «Вару – вару», «Фигурный вальс». 8 урок: Ритмические упражнения. Элементы народного танца. 9 урок: Общеукрепляющие движения. Разводка танца «Медленный вальс» Вторая четверть (7 уроков) 1 урок: Позиции рук и ног. Движения танца «Ча-ча-ча». 2 урок: Общеукрепляющие движения. Повороты и раскрытия танца «Ча-ча-ча». 3 урок: Ритмические упражнения. Композиция танца «Ча-ча-ча». 4 урок: Общеукрепляющие движения. Элементы народного танца. 5 урок: Ритмические упражнения. Движения белорусского танца «Бульба». 6 урок: Общеукрепляющие движения. Комбинация белорусского танца «Бульба». 7 урок: Ритмические движения. Повторение движений танца «Ча-ча-ча», «Медленный вальс», «Вару – вару». Третья четверть (10 уроков) 1 урок: Общеукрепляющие движения. Этюд белорусского танца «Бульба». 2 урок: Ритмические упражнения. Основные движения танца «Рок-н-рол». 3 урок: Общеукрепляющие движения. Движения танца «Рок-н-рол». 4 урок: Ритмические упражнения. Композиция танца «Рок-н-рол». 5 урок: Общеукрепляющие движения. Движения танца «Кадриль». 6 урок: Ритмические упражнения. Основные движения танца «Кадриль». 7 урок: Общеукрепляющие движения. Комбинация танца «Кадриль». 8 урок: Ритмические упражнения. Элементы народного танца. 9 урок: Общеукрепляющие движения. Этюд танца «Кадриль». 10 урок: Ритмические упражнения. Повторение танца «Рок-н-рол», «Кадриль», «Бульба». Четвертая четверть (8 уроков) 1 урок: Общеукрепляющие движения. Движения украинского танца «Гопак». 2 урок: Ритмические упражнения. Ходы и присядочные движения танца «Гопак». 3 урок: Общеукрепляющие движения. Комбинация танца «Гопак». 4 урок: Ритмические упражнения. Движения в характере марийского танца. 5 урок: Общеукрепляющие движения. Движения белорусского танца «Веселуха». 6 урок: Ритмические упражнения. Комбинация белорусского танца. 7 урок: Общеукрепляющие движения. Элементы бального танца. 8 урок: Ритмические упражнения. Повторение танцев «Веселуха», «Гопак», «Вальс». Основные требования к умениям учащихся 4 класса Учащиеся должны уметь: - правильно и быстро находить нужный темп ходьбы, бега в соответствии с характером и построением музыкального отрывка; - различать двухчастную и трехчастную форму в музыке; - отмечать в движении ритмический рисунок, акцент, слышать и самостоятельно менять движение в соответствии со сменой частей музыкальных фраз. Четко организованно перестраиваться, быстро реагировать на приказ музыки, даже во время веселой, задорной пляски; - различать основные характерные движения некоторых народных танцев; - иметь навык благородного общения к партнеру; - уметь исполнять танец своей республики. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. Рекомендуемая литература. М.А. Касицына, И.Г. Бородина. Коррекционная ритмика, «Издательство «ГНОМ и Д», Москва 2007год. М.С Боголюбская. Учебно – воспитательная работа в детских самодеятельных хореографических коллективах. (Учебнометодическое пособие), Москва – 1987г. Г.Я Власенко. Сочинение танцевальных комбинаций. (Методическое пособие для руководителей самодеятельных хореографических коллективов), Москва - 1988 г.: ВНМЦ им. Н.К.Крупской. Е. И. Мошкова. Ритмика и бальные танцы. Москва «Просвещение» 1997. Кауль Н. Как научиться танцевать. – Ростов н/Д: «Феникс», 2004. Е.В. Конорова. Хореографическая работа со школьниками. – Ленинград – 1958. А.А. Борзов. Народный танец на самодеятельной сцене. – Москва – 1986. А. Е. Чибрикова – Луговская. Ритмика.- Москва – 1998.: Издательский дом «Дрофа».